やさごはん

卵・乳製品 白砂糖なしのりんごケーキ

      乳製品・卵・白砂糖を使わない りんごのケーキです。(ヴィーガン対応)動物性・白砂糖不使用のミックス粉使用アルミニウム不使用のべキングパウダー りん…

2018/09/16 22:39

ほぼヴィーガン☆豆腐と山芋のペンネグラタン

      絹ごし豆腐と山芋のペンネグラタン絹ごし豆腐とおろした山芋と麹甘酒でホワイトソースの代わりに。豆乳マヨとｵｰｶﾞﾆｯｸパン粉を焼く前にお皿の上にかけ…

2018/09/13 17:13

おからパウダーと豆腐のハンバーグ風(肉も卵もなし)

健康志向でヴィーガンやマクロビなどが最近はやってきております。私もここ一年半、美容よりも健康に気をつけるようになりました。 ほぼビーガンの食事を勉強中でこんな…

2018/09/12 15:53