友人の女医さんの死

今月、友人の女医さんがなくなりました。私の行ってる、HASUMIクリニックで、樹状細胞の治療もしていたので関西の方でしたが、毎月、東京の赤坂にもいらしてました…

エクセルVの登場でさらに上がりのよくなったニキビ跡の凹み（クレーター）

ニキビ跡の凹み（クレーター）は、ニキビを刺激したり、ニキビが繰り返してできるなどの炎症で、毛穴の周りの線維が破壊されることで起こります。クレーターはコラーゲン…

癌について思うこと

癌は怖いと思ってる方も多いと思います。なので、定期的に病院に行って検査しましょうと言われています。その検査がしっかり癌を疑って調べるのではなく、スクリーニング…

小顔や、歯ぎしりの改善でボトックスしたら笑えなくなったという方はボトックス修正で元に戻ります

以前にも書いていますが、ボトックスの修正の方が増えてます。コロナの海外規制がなくなり、韓国で、ボトックスをしておかしくなったという方も増え始めました。韓国では…

大坂のおいしい危険なお夜食3つ

大坂は、B級グルメが人気。そして、砂糖の文化の街なので、甘いものも人気男性も、東京に比べて甘いもの食べる方多いです。東京に売ってない、おいしそうなスイーツとか…

猫草食べてる姿がほほえましすぎてついしゃしんとっちゃいます。

猫草は、猫が食べてもよくて猫の好きな草。燕麦（エンバク）・大麦・鳩麦（ハトムギ）・鼠麦（ネズミムギ）・またねこじゃらしとしても有名な狗尾草（エノコログサ）など…

左右耳の形は違う方が多いので、ピアスも不対象に好きなところにあけるのがお勧め

写真のサイズが違って申し訳ない…。けれど、左右の耳の中の形かなり違いますよね。耳たぶだけでも違います。なので、結構ピアスは皆さん、開ける位置をとても細かく考…

エトーシャ国立公園safari

サファリは、日が昇ると同時に始めることが多く、こういう素晴らしいサンライズが見れる。エトーシャ国立公園へ。ナミビアは砂漠が多く高い気が少ないので、ほかの国と違…

ダマラリビングミュージーアム

ダマラ族の生活が見れるように観光用に作られた集落 ダマラリビングミュージーアム受付の女性がセクシー写真を撮ってると、ガイドのダマラ族が、私も撮ってとポーズ。か…

目元のプックリたるみぐまを、脂肪溶解注射とヒアルロン酸注入でフラットに

目元のたるみが気になり来院目元の肌がたるんできてスカスカになると眼球の周りの脂肪がずるずると落ちてきてぷっくり出てしまいます。目元の印象で老けて、疲れた感じに…

世界一美しい民族のヒンバ族

ヒンバ族のおうちは、木の幹を1本1本地面に杭打ちして、壁は牛糞で塗り固めてます。奥の三角のお屋根が杭打ちだけのおうち。でも、一生に一度も身体を洗わないのに清潔…

動物が目の前まで来るオーバーランドロッジ

ナミビアの想い出少しづつまとめてあげさせてもらってます。エトーシャ国立公園のオーバーランドロッジは、門を入り、ロビーを抜けてお庭のほうに行くとあちこちにぽつり…

減感作療法で、花粉症などのアレルギー体質を改善していく、ヒスタグロビン注射

わたしたちの体内ではアレルギー物質・抗原(花粉など)が侵入すると、それに反応してIgE抗体が作られます。再び体内に抗原(花粉)が入ると、IgE抗体がすばやく抗…

隠れ家すぎるお店 肉割烹 礼

昨年行った中で、クルクルと歩き回り、15～20分ほど見つけられなかったお店お店の方と電話してやっと到達しかし、その場所は私の大学のすぐ近くの芝公園の中。そこで…

ボトックス注射がダメな方の額のシワには、ヒアルロン酸注入

額のしわのような表情ジワの第1選択は、ボトックス注射です。でも、年とともに、たるみが強くなってくると、額にしわが全くできなくなると、その分瞼が重～くなってしま…

完全紹介制の超ラグジュアリー会員制組織 セント9

究極のゴルフコース、ザ セイントナイン 東京。できる前から話題にはなっていたけれど、メンバー枠は450人で、そのうち先行販売された350枠は瞬く間に完売したと…

毛穴が目立つ原因 監修してます

開き毛穴とたるみ毛穴の毛穴が目立つ原因。毛穴の目立つ部位や種類そして開き毛穴とたるみ毛穴が目立つときのそれぞれに合わせた対策法や、間違ったケア法など解説してま…

値段はリーズナブルなのに、毛穴の黒ずみ・開きをしっかり改善するカーボンレーザー

イチゴ鼻といわれる毛穴の黒ずみの原因は、詰まりこんだ皮脂と汚れと角栓が、空気中の酸素に触れて酸化して黒くなったものです。表面をパッチや、パックではがしても、す…

ピラティスとヨガどっちがいい

ピラティスとヨガって似てるけれど実は異なります。だからどちらかあったほうをやるのでもいいし、両方やるのもいいと思うんです。選ぶのは自分が何を希望してるかでしょ…

両親の引っ越しと、40年ぶりの食事

先日、両親が、弟の家の近くに引っ越していった。弟の娘ちゃんの手書きあんなに都会以外は嫌といっていたのだが、今年87歳の夫婦での生活に心配が勝ってきたみたい。弟…

今年はしかめっ面を直して優しい顔に

笑ったときにできる笑いジワなど、その人の表情を輝かせるシワはあってもいいけれど、気になるのは年齢と共にジワジワと増えてくるシワ。特にしかめっ面に見える眉間のシ…

エビフライ大好き

私がいないときに来てくれる猫のシッターさんが買ってくれたエビフライおもちゃ。このエビフライが二人とも大好き。一気にテンションが上がるもうちょっと狙ってる顔が舌…

大好きな海苔 私の中のベスト3

海苔は食物線維がいっぱいで栄養価も高くカロリーも低い。海苔の約1/3が食物線維食物線維は、人の消化酵素では消化ができない成分です。たんぱく質や脂質・炭水化物な…

太ったら一か月以内にサクセンダでダイエットがお勧め

お正月はダラダラしてしまって、太ってしまったという方、、、毎年のことですが多いんですよね。太ってしまった場合は、固定化した脂肪になる1か月以内に元に戻さないと…

エレファントサファリ

朝、オレンジ色に燃える日の出を見て、そのままエレファンとサファリに。行く前に、スタッフさんが、へびを捕まえて持ってた。キャー。一気に目が覚めるでも実は白蛇って…

自然の岩山の中に作られた最高に素敵なCamp Kipwe

No Entry って書いてるところで、車を止めてホテルに到着って岩しかないでもガイドさんがここで大丈夫ともう私の荷物持って行ってる待って～～岩山を登っていく…

ニキビ跡の凹み（クレーター）とTCAクロスの違い

前にも書きましたが、六本木スキンクリニックでは、ニキビ跡の凹み（クレーター）に、20年以上前からオリジナルで、TCA（トリクロロ酢酸）をベースにしたピーリング…

日本の竹林は素晴らしいと思う

竹林は世界のあちこちにあります。気候が温暖で、湿潤な環境でよく育つため、特にアジア圏は多くて、中国 、タイ、 ベトナム 、ミャンマー 、インドは竹林が多いです…

象に水浴びしてあげて仲良しに

象に水浴びさせてあげると象との距離がぐっと縮まるそうなんです。なに～～～。距離・縮まりたいということで象さん、水浴び場に連れてきてくれました 象さん来るなり…

5年後も、10年後も変わらぬキレイをキープするために私の実際にやっている美肌治療

キレイな体系をキープしている方は、スポーツクラブや、ヨガなどコンスタントに長い年月通っている方がやはり多いです。キレイなヘアスタイルもキープしている方はやはり…

ニューイヤーは、象も豪華な朝ごはん

普段はバナナの朝ごはんだけれど、ニューイヤーの朝はとっても豪華な朝ごはんおおおお。自分で撮って言うのもなんだけどナイスショットだ。このパイナップルも食べるんだ…

食べて、、飲んで、踊って、ランタンでお祈りのニューイヤー

ニューイヤーイブの準備昼からしてました。海外の人はスタッフもニューイヤーの準備のときはみな楽しそう日本だと、スタッフの方たち忙しそうと感じるのに不思議です。そ…