キヨキヨの美容ブログ

セルフカッピング(吸い玉)のやり方とコツ！効果ある・ない場所まとめ。紫跡には要注意？

カッピング（吸い玉）は、疲労に効果がありますが、副作用も少し感じられます。 最大の効果を得て、かつ副作用を減らすためには、カッピングを正しく使用する必要があります。 今までは鍼灸院での取り扱いだけでしたが、最近では自宅で好きなタイミングでセルフで使用できるものになりました。 便利なものだからこそ、セルフカッピングの正しい使用方法を理解してください。 また、カッピングには 効果のある場所、効果のない

2022/08/27 06:11

【ビフォーアフター】3年間のオートミール置き換えダイエットで激痩せしました。

太りやすい体質＋食べることが大好きなので、定期的に太ってしまう・・・。 そんな、わたしがあらゆるダイエット方法の中でもっとも結果が出て長続きしたのがオートミールダイエットでした。 オートミールダイエットで一度痩せた後もリバウンドは一切していません。それは、置き換えダイエットで食生活を根本的に変えられたからです。 この記事では、オートミール置き換えダイエットを3年間したビフォーアフターからなぜオート

2022/08/27 04:39

セルフダーマローラーで麻酔クリームは必要ない？針の長さに気をつけて！

セルフダーマローラーで、麻酔クリームは必要なのでしょうか? 結論として、針の長さによりますが麻酔クリームは不要です。そもそも、長すぎる針のダーマローラーは使わない方がいいです。 この記事では、ダーマローラーの針の長さや、麻酔クリームの必要性、使うならどんな麻酔クリームがオススメかについて話します。 おすすめの麻酔クリーム↓ まとめ買い（3本以上）だとこちらがお得 →麻酔クリーム セルフダーマローラ

2022/08/20 18:27

【男の整形】一重のブサイク男子が奥二重のイケメンになりました。【ビフォーアフター】

一重の男が奥二重に整形して、顔つきが変わりました。顔面に自信がありませんでしたがイケメンと呼ばれることも増えました。 この記事では、男性が周囲にバレずにイケメンになる方法は二重整形しかない、ということについてお話します。 興味がある方は、湘南美容外科へどうぞ。カウンセリングは無料です！ こちらは、わたしが目の整形手術をしてから一週間ほど経過したときに本音を語った動画です↓ 【ビフォーアフター】整形

2022/08/08 00:08