こんにちは、エラ子です。前回からの続きです。左下奥歯3本に渡るブリッジに保険外の白い歯を入れる財力がなかったエラ子は治療を放棄し、通算で5年程、左奥歯での咀嚼を全くと言っていい程行いませんでした。右奥歯でだけで、好物の硬い食べ物を咀嚼する日々。そして気付け
こんばんは、エラ子です。突然ですが、エラ子は硬い食べ物が好きです。お煎餅、フランスパン、炊飯器で保温にしたままでカピカピに硬くなったなった白米、、、etc.硬ささえあれば、多少好みの味でなくとも美味しいと感じてしまう程度には硬いものが好きです。ですが、何を隠
こんにちは、エラ子です。今日は私が実践しているマッサージをお伝えしたいと思います。エラに対して行なっているマッサージはたった2つです。☆その1~外側からのアプローチ~☆エラの一番張っている部分に指を当て、グリグリとほぐす。このとき、親指をエラに当て、
こんにちは、エラ子です。エラほぐしマッサージを日課としながら、一応、美容にも気を使っております。無理は出来ないたちなので、できる範囲でですが、、手の届く価格の化粧品や美容器具をいろいろ試してみるのが好きです。このブログでは、そんなエラ子のぐうたら美
はじめまして。エラ子と申します。エラとほうれい線が気になり出して幾星霜。気付けば30代も半ばとなっておりました。一念発起したのが昨年の初秋。それからというもの、毎日エラの内と外の両面からのマッサージを敢行。歳をとると顔の脂肪は減るものだから、顔の
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