本番前の不安やストレスと向き合う方法
ご無沙汰してますまいちょんです。 ついにリサイタル三連弾ヘルウィークまで一週間を切りました。ここ二週間ほど焦りに焦り、気持ちに余裕ができず、かなりイライラしてました。 もっと時間があればきちんと準備できたのに。 もし演奏日程がこんなに同じ週に重ならなかったらもっと一つ一つに集中できたのに。 一生懸命な割に何もかもが中途半端。こんな中途半端な状態で本番に臨まないといけない現実が押し寄せている事に焦るばかり。 さらには、新しく教え始めた学校のスケジュールが早朝レッスンで、朝に弱い私にとってこのスケジュールの体に及ぼす影響が思ったより過酷でした。 一日中立ちっぱなしで教えて、家に帰ってきてご飯作って…
2018/09/24 02:52
