まめさんのプロフィール

働きたいけど怖い！引きこもり主婦が克服するために取り組んだこと

働きたいと思っています。いつもいつも。昨日も今日もそして明日もきっと。 でも今も働けずに引きこもり主婦です。働きたいけど怖いんです。 40代になってからどんどん怖いという気持ちが大きくなってきています。 働きたいと思って求人チラシをみたり、ネットで主婦のパート募集のサイトに登録してみたり、ハローワークの求人を閲覧してみたり。 でも新しい職場で自分が働いている姿を想像するとなんともいえない不安が押し寄せてきます。 引きこもり主婦が働きたいけど怖いのはどうして？ 働きたいけど怖いと感じてしまって引きこもり主婦をしている私ですが、何がそんなに怖いんだろうとふと思ったんですね。 本当の原因がわからなけ…

転勤の主婦は引きこもりになりやすい！私の体験談！

夫の転勤がきっかけで引きこもりになってしまう主婦が多いんだそう。 わかります！その気持ち！ 実は私も夫の転職と引っ越しが同時にやってきた時は、地元に馴染むまでにかなりの時間引きこもっていましたから。一度の引っ越しでもこれですからね。 これが転勤族となると慣れたころにまた違う場所にお引越し。引っ越し先では常にアウェイ感。慣れたころにまた転勤。 こんな状況で引きこもりになることなく馴染んでいる主婦の方は、私からすれば神ですね！ 転勤で主婦が引きこもりになってしまう原因とは？ 知ってる人がいない 転勤の不安ってこれですよね？知ってる人が誰もいない。 子供の学校の集まりがあっても、すでにがっちりママ友…

働きたくない40代の引きこもり主婦がパート探しを始めた結果・・・

高齢出産を機にパートをやめて6年以上引きこもり主婦でした。 ２年前に末っ子が入園したときにも一度パートに出ようと思ったのですが、ちまちまと内職をしたり実家の家業の手伝いをしたりして専業主婦を続けていました。 が、さすがにそうのんびりともしていられなくなったんですね。 一番の理由は子供の教育費問題。二番目は老後の資金問題。 まあ理由は有り余るほどあるのですが、問題は私が本心では働きたくないと思っていること。うーん、働きたくないというか働くのが怖くてムリというか。 40代の引きこもり主婦が働きたくない理由 できればずっと働きたくないと思っていました。理由は人間関係に疲れてしまうから。 今までの職場…

40代主婦で友達いない私が孤独を感じたときにやってみたこと

最近家の中でイライラすることが増えてしまって、どうしたもんかと思っていたんですね。 子供の反抗期、子供の受験、主人の趣味、自分の体調・・・イライラの原因はそこらじゅうに転がっているのですが、問題は自分の感情をコントロールできない時があること。 そんなイライラする私に家族は冷たい対応。もうね、どっぷり孤独を感じてしまって(涙)。 そんな時は同じママをやっている友達に会ったり、自分のことをよく知る友人にあったりすればいいのかもしれませんが、うーん、誰に連絡取ろう？って思った時に気づきました。「あっ私、友達いない」って。 かといって40代主婦が「さあ、友達を作ろう！」って思ったってそうそう簡単にでき…

パートの面接がスカイプだった！服装と失敗談

時代は変わりましたね～。面接と言えばスーツを着込んで来社してだとばかり思っていたら、なんとスカイプで面接をするっていうんですから。 今までもスカイプで２～３度やりとりをしたことはありましたが音声のみで、ビデオ通話をしたことはありません。 今回はビデオ通話が必須という面接に挑みましたので、その時の様子を残しておこうと思います。 パートの面接がスカイプの時の服装は？ 今まで音声だけのスカイプ面接でしたので、まんま部屋着でしたね(汗)。 でも今回はビデオ通話が必要ということで、悩んだのが服装でした。 こーいう時はググります(笑)。 上だけスーツを着た 全身スーツを着た 普段着のまま アンサンブルのよ…

40代専業主婦の再就職は不安だらけ！ブランクがあっても大丈夫？

40代になると子供もだんだんと手を離れて、自分の時間がとれるようになってきた専業主婦の方もいると思います。 子供にもお金がかかるようになるし、時間もあるからちょっと働いてみようかな？なんて再就職を考え始めるのもこの時期だったりします。 でもいざ仕事を探し始めると専業主婦の再就職の現実はとても厳しかったりしませんか？ それにブランクがあると「フルタイムで働くのはしんどい」とか「子育て主婦は採用されないって聞くし・・・」なんてさまざまな不安がでてきてしまい、就職に向けてなかなか一歩を踏み出せないという方もたくさんいます。 40代の専業主婦の再就職はまず短時間のパートから 働いていないブランクの時期…

50代の専業主婦の過ごし方！暇な時間はどうしてる？

40代は子育てに追われていた専業主婦の方も、50代になると子供も巣立ちはじめます。 いざ自分の時間ができたときにどうやって過ごしていいかわからないという悩みがでてくるんですよね。 50代の専業主婦のみなさんが暇な時はどうしてるのか興味がありませんか？ 50代の専業主婦の過ごし方 専業主婦をしていると、「毎日暇でしょ？」「働かなくていいなんてラクでいいね」なんて言葉を掛けられますよね？ 私は40代ですが子供が入園してから、ママ友や義母や姉に「暇でしょ？」と言われることが多くなりました。そしてそれがとってもストレスでしたね。 専業主婦だからといって朝から晩までテレビを見ているワケでもなければ、一日…

40代の専業主婦の暇な時間の過ごし方！みんなはどうしてる？

子供の世話や旦那さんのサポート、食事の準備、家の掃除・・・主婦は忙しいです。 ただそうはいっても兼業主婦に比べると専業主婦は家にいる時間が長いので、時間が余ってしまうこともありますよね？ たとえ長い時間ではなくても毎日時間があると「暇だな・・・」と感じてしまう時も。 まわりの専業主婦のみなさんが、空いた時間をどうやって過ごしているのか気になりませんか？ 今回は主婦の暇な時間の過ごし方について調べてみましたよ。 やることがなくダラダラと過ごしてしまって落ち込んでしまう、主婦になったばかりでなにをしていいのかわからない・・・。 そんなあなたは時間の使い方が上手な達人主婦の過ごし方を参考にしてみては…

引きこもり主婦は子育てのストレスを感じやすい？どうすればいい？

引きこもり主婦の私はほぼ毎日ずっと家にいます。 子供の夏休みも冬休みも春休みも・・・。 小さいうちはおでかけをせがまれたり一緒にご飯をつくったり、図書館にでかけたりしましたね。 でも中学生になった頃から、なにかと子供と衝突することが増えました。 それは私にとっても子供にとってもストレスで。 子供にしてみればいつでもお母さんの目が届くわけですから、監視されているような気分になるのでしょうね。 私は私で子供がずっとスマホをいじっていたりテレビや漫画を見ていると、やっぱりチクチクいってしまう。 そのうちお互いどっかーーーーーーーんと言い合いになってしまうんです。 引きこもり主婦が中学生の子供にストレ…

一日中家に引きこもりだと太る！ぽっちゃり主婦のダイエット法はコレ！

専業主婦で家にいるのに痩せている人っていますよね？ 私なんてずっと引きこもり主婦で一日中家にいたらどんどんどんどん体重が増えていって、40代でついにぽっちゃりさんの仲間入りです。 ぽっちゃりなんてかわいく呼んでますが、実際は「デブ」ですね(汗)。 昔はスリムでスタイルが良かったのに・・・と旦那さんからは冷たい視線。まあでっぷりおなかのあなたに言われたくないんですが。 でもね、子供に「ママ、その体型とか見た目とかヤバくない？」って。さすがにこたえましたよ。 娘は手厳しいですね。すでに息子からはたぬきの置物のようにしか思われていないので、アドバイスくれるだけでもありがたいんですが。 引きこもり主婦…

引きこもり主婦の節約は食費から？5人家族の食費の目安はどのくらい？

引きこもり主婦をしている私の大きな悩みのひとつは「お金がないこと」。 主人の収入は決して少なくはないのですが、月々の生活費と各種支払いでほぼなくなります。 ただ今のところはギリギリ赤字にはなっていないので、私もこうして引きこもり主婦をつづけていられるわけなのですが、そろそろ雲行きが怪しくなってきました。 働きたいとは思わないけど働かなければならないことはわかっています。でも働くことができるかというと自信がありません。 日々、節約のことばかり考えていますが、でていくお金を減らすって結構難しくないですか？ 格安スマホに変えたり保険を見直したりっていいますが、これって私一人ではできないことばかり。 …

引きこもり主婦脱出のきっかけってなんだった？みんなの体験談まとめ

長い間引きこもり主婦をしていた私がパートやバイトを探しはじめました。 引きこもり主婦を続けていられない理由と、引きこもりを脱出したいと思うようになった理由がでてきて、それがきっかけになりました。 hikikomorisyuhu-job.hatenablog.com でも今までの生活のままだったらきっと引きこもり主婦でいたんだろうなとも思うんですよね。 いざ外に出たいと思っても、外に出なければならないと決意するほどのきっかけがないとなかなか動けないものです。 引きこもりから脱出するきっかけはなんだったのか、みんなの体験談をまとめました。 引きこもり主婦脱出のきっかけ①お金がなくなった 貯金が底を…

私が引きこもり主婦を脱出したいと思ったきっかけ

毎日、子供と旦那さんとの最低限の会話しかしない引きこもり主婦でした。 もともと人づきあいが苦手で仕事を始めても人間関係がつらくなり職を転々とした過去があります。 ６年前に末っ子を高齢で出産しそこからあまり外に出なくなりましたね。子供が三人いるので学校行事や食材の買い出し、家族のイベントにはでかけますが、そういった用事がなければほぼずっと家で過ごしています。 もともとひとりが好きだし人込みや騒がしい場所は苦手。特に40代になってからは苦手度に拍車がかかってきましたね。 ひきこもりというと10代や20代のニートや不登校の学生、中年独身男性というイメージがありました。でも最近ではひきこもりに40代の…

主婦のパートの面接で履歴書なしってなぜ？本当に持っていかないとどうなる？

久しぶりに、本当に久しぶりにパートの面接を受けました。 新聞の折り込みチラシに載っていた求人をみつけてから電話をかけるまで、迷って悩んで４日かかって。 電話で面接の申し込みをしてから実際に面接に行ったのは３日後でした。 で、その求人欄には履歴書不要って書いてあったんですね。 電話で伝えられた持ち物にも履歴書はありませんでした。 パートの面接で履歴書不要ってなぜ？本当に用意しなくていいの？ で、疑問に思うワケですよ。面接といったら履歴書でしょ？って頭があるので、なぜ履歴書がいらないのか？ 電話で聞けばよかったのかもしれませんが、電話をかけるまでに４日もかかっている私にはそんな余裕はありませんでし…

マックのパートは引きこもりの主婦に向いている？私の体験談

マックが主婦のパート採用を強化したとニュースで取り上げられていましたね。なんでも少子化で学生のアルバイトが集まらなくなっていて人手不足に悩まされているんだとか。今後は主婦を数万人採用する計画なんだそう。 マックの店舗には子供とよく行きますが、いつもパート募集の垂れ幕がでかでかとかかっています。私の住む地域では時給が900円。悪くないですよね。 これからマックの店舗は学生のアルバイトよりも主婦のパートさんが増えていくかもしれませんね。 私はそのニュースを見ながら思い出していました。マックで働いていた頃のことを。 実は私、マックのパートをやったことあるんです。 今、思うとすんごくがんばってましたね…

働きたいのに働くのが怖い！40代の引きこもり主婦はどうすればいい？

ずっと引きこもり主婦の生活に慣れてしまうと、いざ働きたいと思っても働くのが怖いと思ってしまいますよね？ 40代になって子供にもお金がかかるようになりました。６年近く引きこもり主婦をしていたけれど、そろそろ働かなければならなくなってきました。 働きたい気持ちはあるんです。でも働くのが怖いんです。 求人雑誌をみたりネットで求人を検索していても、この会社よさそう、この仕事なら私でもできそうって思ってもその先が進みません。 働くのが怖い引きこもり主婦は面接の電話がかけられない まず求人に応募しようと思ったら面接の電話をかけますよね？それができないんです。 どんな会社なのか？どのくらいの人が働いているの…

友達がいない40代主婦に友達作りは必要か考えてみた

だんだんと子供の手が離れて自分の時間が持てるようになる40代。そんな40代の主婦で「友達がいない」と悩む人が増えているんだそう。 今まで密に付き合っていたママ友との関係もだんだんとなくなっていって、寂しくて無気力になってしまう人も少なくないんだとか。ママ友が多かった人ほど症状が重くなります。 私も40代半ばですがもともと人づきあいが苦手なこともあって友達はかなり少ない方だと思います。その少ない友達とも会うのは１年か２年に１度くらい。 たまたまみんな同じような歳で結婚していて子供の歳も近いです。園児から小学生、中学生、高校生で子供たちの塾や部活の予定に振り回される毎日。なかなかみんなで集まってご…

引きこもり主婦なら気を付けたい！子育てのコツとアイデア

専業主婦をしていると「最近家族以外の人と話してない」とか「大人とまともに話してない」なんてこともありますね。 そんな状態が長く続いていることを「引きこもり主婦」なんて呼ぶんだそう。 主婦は家庭の中でも掃除や料理、お洗濯などをしているので、一般的に引きこもりと呼ばれるような感じではなく、なかなか本人も周りも認識しにくいんですね。 用事のある時だけは外にでるけど買い物以外は家にこもったまま・・・だんだんと外出がおっくうになって人と会うのも怖くなってしまう。 子育て中でひきこもり状態にある主婦も少なくなく、「子供を家の中に閉じ込めておくのはかわいそう」「同じ年代の子供と遊ばせてあげたい」という気持ち…

パートのいじめが原因で引きこもり主婦になってしまった40代のママ友の話

引きこもり主婦という言葉がメディアで取り上げられることが増えました。 引きこもりの定義は「６か月以上自宅に引きこもって家族以外の人と話していない状態」のことです。ただ主婦は他人と交流がなくても家事をしたり近所に買い物に行ったりするので、なかなか引きこもり状態であることが認識されず、悪化しやすいことが問題視されているようです。 引きこもり主婦になってしまう理由もまたさまざまです。私のように高齢出産がきっかけになる場合もあれば、もともとの職場での人間関係に疲れ引きこもりになってしまうこともあります。 今回はパート先でのいじめが原因で引きこもり主婦になってしまったママ友の話をしますね。 そのママ友は…

幼稚園のママ友トラブルで引きこもり主婦になってしまった友人の話

子育てにママ友との関わりは欠かせませんよね。 私には３人の子供がいますが、上のふたりの子供が小さい時はママ友との交流を盛んにしていました。 もともと人見知りで人づきあいが苦手だった私。でも子供にはたくさんの人と上手にかかわることができる人になってほしいという思いがあって、なるべくたくさんの子供たちとかかわる機会を作ってあげようと思っていて。 今、当時を振り返ってみると本当に頑張っていたなって自分をほめてあげたいです(笑) 私はもともとそんなに深く人とかかわることができないししません。だからすごく仲良くなることもないので、逆にトラブルが起こるようなこともありません。 いつも一定の距離を保っていて…

引きこもり主婦の子育ては危ない？子供への影響は？私の体験談

育児教育で知られるベネッセが引きこもりで子育てをしている主婦の調査をしたところ、回答をよせた1500人のうち5.2％が「平日５日子供とまったく外出しない」と答えたという結果になったんだそう。 そして今、子育てをしている20人に1人の主婦が引きこもり状態にあるともいわれています。 私もここ６年近く引きこもり主婦でしたが、きっかけのひとつは高齢出産だったと今になって思うことがあります。 決して高齢出産が悪いというわけではなく、高齢出産をして自分の体調や体力、自分より若いママ友たちとの交流が苦手なことなどが引きこもりの原因になっていったんですね。 末っ子ちゃんは４月生まれなので年少さんから園に通いだ…

パートに出るのが怖い！引きこもり主婦が仕事をはじめるために準備したいこと

出産を機に専業主婦になりました。家にいることは大好きなのでストレスのない毎日を過ごしていましたが、子供にもお金がかかるようになってのんびりと専業主婦をしていることが難しくなってきたんですね。 最後の仕事を辞めてからもう６年近く働いていません。だからいざ働こうと思ってもパートに出るのが怖いと思ってしまってなかなか動きだせずにいました。 引きこもり主婦がパートに出るのは怖いと感じるのはどうして？ 実際にパートに出るのが怖いと感じている引きこもり主婦の方は少なくありません。 求人の申し込みの電話を掛けるのが怖い 面接でうまく答えられる自信がない 採用されないのではないかと不安になる まわりの人と同じ…

引きこもりが楽しい主婦はヤバい？！快適ならそれでいい？

何か月も家族以外の人と話していない・・・用事がなければ外に出ない・・・そんな引きこもり主婦が認識されはじめましたね。えっ？私のことじゃん！って思っちゃいましたよ。 高齢出産で末っ子を出産後、ほぼ家で過ごすようになりました。上の子たちの子育て中は毎日のように子育てサークルやママ友のランチ会なんかに積極的にでかけていましたが、歳なんでしょうかね、もうそういう新しいコミュニティーに入るのがツラくなってしまって。 もともと人づきあいは苦手だし人見知り。だから一人でいるほうがすきでした。 家にいればテレビもあるしネットもありますよね。私は本の虫なので一日中何時間も本を読んでいることができます。時間を持て…

引きこもり主婦は無気力になりやすい？！私はコレで脱出しました！

引きこもりというと10代や20代の若者ってイメージありませんか？ 実は今、引きこもり主婦が増えていることがわかってきています。そしてその中には無気力でうつっぽくなってしまったという人も少なくないんだとか。 実は私も引きこもり主婦のひとりです。つい最近までは朝、旦那さんと子供たちを送り出した後は、掃除や食事の片付けをしたり、ネットサーフィンをして過ごしていました。 買い物や銀行への用事があるときは外出しますが数時間程度。話すのは旦那さんと子供の家族のみ。 旦那さんのお給料で生活はできますが余裕があるわけではなく、貯金まではまわらないです。自分が働いていないので自分の洋服を買ったり美容院にいくのも…

40代の引きこもり主婦にファミレスのパートはきつい？私の体験談

コミュニケーションが下手で人間関係が築けない私は、パートやバイトを始めてもしばらくするとやめたくなってしまいます。 今までいろいろなパートやバイトをしてきましたが、今回はファミレスのパートをしていた頃の体験談を書きますね。 40代の引きこもり主婦がファミレスのパートを選んだ理由 なぜファミレスのパートを選んだかというと、時給がよかったのと週に３日３時間～という条件が自分の希望していた働き方だったからでした。 それに学生さんのアルバイトがいるから土日は休めるよ～とママ友から聞いたことがあったんですね。接客業は採用されやすいけど土日に働く必要があることが多くて。うちはまだ末っ子ちゃんが未就学児なの…

40代の引きこもり主婦のパート探しがかなり大変だった話

今まで子供が小さいからと理由をつけては引きこもり主婦をしていた私。 でも末っ子ちゃんも入園して上の子たちにもお金がかかるようになってきました。 旦那さまのお給料で生活はできるけど貯蓄まではなかなか。でもあと数年すれば上の子が大学生になります。 今の家計では赤字どころか破たん決定です。「お金がない」が口癖になっていた私に旦那さんがポツリ。 「ママが働けばいいんじゃない？」 「キターーーーーーーー―！キちまったーーーーーーー！」 ということで40代の引きこもり主婦の私がパートを探すことになりました。 40代の引きこもり主婦がパートを探してみた まずは新聞の折り込みに入ってくる求人広告をみてみること…

40代の引きこもり主婦で子供ありでもできた節約方法とは？

末っ子ちゃんが生まれてから６年近く引きこもり主婦でした。 今でこそ、在宅ワークでパートほどの収入がある私ですが、少し前までは会社員である主人のお給料のみでの生活でした。 子供は３人で上の子たちは高校生と中学生。塾や部活で飛ぶようにお金がでていきます。 末っ子ちゃんの保育料もあって毎月家計は火の車。あと１年もすれば上の子は大学に進学予定なので、このままでは家計が破たんするのは確実。 私が働けばいいんです。わかっているけどそれができなくて。なんとか家計を維持すべく節約生活を心がけていましたね。 今回は引きこもり主婦だった私が子供ありでもできた節約の方法についてまとめます。 まとめ買いとまとめ冷凍で…

引きこもり主婦はダイエットができない！むずかしい！と感じるときに知ってほしいこと

引きこもり主婦が急増しているとテレビやネットなどメディアで目にする機会が増えました。 引きこもりになってしまったきっかけはいろいろありますが、その中でも少なくないのがダイエットができないというもの。 産後太りが戻らなかったり、一日中家にいて運動とは無縁の生活をしていることで、気づけば最高体重記録を更新し続けて。だから人に会うのが恥ずかしいとか、子供の学校行事に行けないなんて声もありました。 引きこもり主婦はダイエットがむずかしい理由 私も末っ子の妊娠出産で体重が増えて、産後太りにも悩んでいた時期があります。痩せたいって思うんだけど思うように痩せられない・・・。それどころかどんどんどんどん体重が…

引きこもり主婦を脱出したい！なら仕事よりも先にやるべきこと

引きこもり主婦が急増していることが社会問題になっていますね。さまざまな雑誌やテレビなどのメディアで取り上げられるようになりました。 「最近家族以外の人と話していないな・・・」 「買い物は行くけれどそれ以外は外に出ていないな・・・」 そんなあなたも引きこもり主婦のひとりかもしれません。 独身のニートやひきこもりと違い、主婦の場合は子育てや家事は普通にこなしているので本人もまわりも気づかなかったりわかりにくいんだそう。 私もここ３年近く引きこもりの状態だといえばそうなります。自分自身引きこもってるなんて思ってもいませんでしたが。 ３人の子供の学校行事や部活の保護者会、地域の行事には普通にでかけてい…

片付けができない！引きこもり主婦の過去と今

思い出してみると小さなころから片付けができませんでした。 いつも部屋は散らかり放題で、母親からは「ブタ小屋」と呼ばれていましたね。 今も鮮明に記憶に残っている片付けできないエピソードがあります。 小学校高学年くらいの時はいつも私の学習机の上がプリントだのテストだの教科書だのでお山になっていて、それを何度注意されても片づけなくて・・・というかどうやって片づけたらいいかがわからなくて。 そしたらそれにキレた母親が、ベランダから外にすべて投げたんです。私の部屋は２階にあってどしゃぶりの日で庭はぐちゃぐちゃで。それでも全部投げました。 ランドセルは壊れるわ、教科書やノートは雨でぐちゃぐちゃになるわ。ま…