アラサーOLの気ままな日常

会社の福利厚生で401K（確定拠出年金）に加入してみた話

現在は、年金支給年齢が現在は65歳か70歳か選べる形ですが、 将来的には一律70歳になるっていう話を聞いています。 自分の将来のことを考えると、70歳まで働かないといけないのかとショックを受けつつ、 そろそろ老後のお金のこと何とかしないと考え始めた結果、会社の福利厚生の401Kに加入することにしました。 確定拠出年金とは 企業や加入者が毎月一定額を拠出して自分で運用します。掛金が自分の口座に積み立てられて運用して得た給付金が将来戻ってくる形です。 既存の退職金制度と違うところは、加入者自らが運用対象の金融商品を選んで運用していくところです。 注意点は、60歳にならないと受け取れないです。なので…

2018/10/20 00:35

神戸発のmaRe maRe（マーレマーレ）の靴がお洒落でお財布に優しくて通勤OLにピッタリ

1年くらい履いていた靴がダメになってしまい、そろそろ新しい靴が欲しくなって 4～5cmヒールで履きやすい仕事用のパンプスを探していたところ、 いつも行く丸井をうろついていたらmaRe maReという靴屋を発見。 これがかなりいい感じのデザインとお値段（5000～7000円くらいでお手ごろ感） めちゃくちゃいいなと思い、ピンクのエナメル靴を購入。 ヒール部分が濃いピンクになっていて、遊び心があっていい感じで即決しました。 これで5400円なのが衝撃なんです。 maRe maRe（マーレマーレ）コンビエナメルパンプスMU81543｜パンプスの通販｜神戸発！マーレマーレ online store 秋…

2018/10/17 23:24

アラサーOLおすすめの雨の日のデート

こんにちは！ 今年は初夏は猛暑で、夏の終わりは台風や大雨がしょっちゅうの荒れ狂った気候でした。。。 そんな中で外のデートは大変なことが多いです。 今回は、 おすすめの室内デートを紹介していきます。 ショッピングモールデート 定番ですね！私は映画館付きのショッピングモールに出かけることが多いです。 最近見たのは、ミッションインポッシブル/ファールアウトです。 ストーリーも面白かったですが、トム・クルーズのアクションが凄すぎて驚きました。 ららぽーとに行って映画を見てショッピングするのが定番コースになりつつあります。 猫カフェデート 猫カフェはおすすめです。 かわいい猫と戯れながら楽しい時間を過ご…

2018/10/13 19:37

2018年上半期に買ってよかったベスト5ランキング

今年の上半期は色々と買い物をすることが多かったですが、 そのなかでも買ってよかった物のベスト5を紹介します。 1.ジェットウォッシャードルツ 2018年上半期一番の購入商品はドルツのジェットウォッシャーです。 Panasonic社が出している、水流で口を洗うタイプの口内ケア商品です。 洗面所に置くスペースがないので、いつも隣にある洗濯機の上にのせて使っています。 青い容器に水を600ml入れて電源を入れてノズルを歯に当てます。水圧で歯についた食べかすや歯垢が綺麗に取れます。 私は2年前から歯列矯正をしていて、歯に金具がついているので歯間ブラシを使えません。これは強い水圧で歯と歯茎の間の歯周ポケ…

2018/10/11 20:16

【アトピー向け】効果のあった塩素対策のまとめ

アトピー肌には塩素は大敵です。 塩素は肌を酸化させ、保水力を低下させてしまうことで知られています。 そのため、アトピーの敏感肌にはとても刺激が強く、乾燥やかゆみを引き起こします。 水道水には塩素が含まれていて、毎日浴びるシャワーやお風呂の水にも含まれています。 塩素対策のために使っている入浴剤と塩素除去シャワーヘッドを紹介します。 アラミックのビタミンCシャワー 自宅のシャワーヘッドを外してこのシャワーヘッドを付け替えて使うだけです。 ↑ 6個入りのビタミンCのボールを合わせて購入してシャワーヘッドに入れて使います。 なくなったら新しいボールに取り換える形です。大体1個あたり3～4週間持ちます…

2018/10/09 22:36

アトピー持ちだけどお菓子が食べたい人におすすめのオーガニックお菓子3選

アトピー持ちだと、添加物たっぷりの甘い砂糖菓子などが食べれなかったり、食事制限することが多いと思いますが、 そんな方向けの食品添加物や白砂糖を含まないオーガニックタイプのお菓子色々あります！！ アトピーなのでiherbや通販などでいろいろ試しています。 アトピー向けのオーガニックスイーツを紹介 チョコレートといえば白砂糖がたっぷり入っていて食べられない人が多いと思います。私も3歳のころチョコレートを食べて全身が真っ赤になってアレルギー反応を起こしました。チョコレートに含む白砂糖や乳化剤などの添加物に反応していたようです。 ですが、オーガニックチョコレートは、キビ砂糖やココナツシュガーなどの体に…

2018/10/07 17:22

アトピーに抗酸化成分や抗酸化サプリが思いのほか効く件について

最近、抗酸化成分を含む食べ物やサプリがアトピーにすごく効いている事を体感しています。私が普段から取り入れているサプリメント・食品を紹介します！ 抗酸化成分・サプリの効果についてまとめ 抗酸化成分とは、有名どころでいうと赤ワインのポリフェノールや緑茶に含まれるカテキン、のことを指します。植物が紫外線による酸化から身を守るための成分です。 疲れやストレス、添加物など体に悪い物を摂取した際、アトピーに悪い影響を与える活性酸素を除去してくれます。 私が普段から取っている抗酸化成分を含む食べ物やサプリ 1．ローズヒップルイボスティー ルイボスローズ ティーバッグ - 生活の木 オンラインストア www.…

2018/10/06 11:54