糖質制限生活2019年10月9日

糖質制限生活2019年10月9日記録体重73.4㎏筋肉25.3%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg夕食バイキング後9日夜20…

糖質制限生活2019年10月8日

糖質制限生活2019年10月8日記録体重72.8㎏筋肉24.5%体脂肪率35.3%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg昨日の夜中にラーメンか超熟…

糖質制限生活2019年10月71

糖質制限生活2019年10月7日記録体重73.1㎏筋肉24.1%体脂肪率35.8%体年齢58才最大値102.2㎏・最小値70.9kg朝まで寝ないでYouTub…

糖質制限生活2019年10月6日

糖質制限生活2019年10月6日記録糖質制限生活中初めて測り忘れてしまいました体重㎏筋肉%体脂肪率%体年齢才最大値102.2㎏・最小値70.9kgまさかの体組…

糖質制限生活2019年10月5日

糖質制限生活2019年10月5日記録体重72.5㎏筋肉25.8%体脂肪率33.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日のお昼ご飯はビーフシチ…

糖質制限生活2019年10月4日

糖質制限生活2019年10月4日記録体重72.8㎏筋肉25.7%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日は生クリームパンとシャイン…

糖質制限生活2019年10月3日

糖質制限生活2019年10月3日記録体重72.6㎏筋肉25.1%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg昨日の夜に旦那が担当する最…

糖質制限生活2019年10月1日

糖質制限生活2019年10月1日記録体重72.7㎏筋肉25.1%体脂肪率34.6%体年齢56才糖質制限生活2019年10月2日記録体重72.2㎏筋肉24.8%…