糖質制限生活2019年9月26日27日28日29日30日

糖質制限生活2019年9月26日記録体重73.3㎏筋肉25.8%体脂肪率34.1%体年齢56才糖質制限生活2019年9月27日記録体重74.9㎏筋肉26.1%…

糖質制限生活2019年9月25日

糖質制限生活2019年9月25日記録体重72.6㎏筋肉25.7%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg昨日の夜中チョットイライラする…

糖質制限生活2019年9月23日、24日

糖質制限生活2019年9月23日記録体重73.1㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg糖質制限生活2019年9月…

糖質制限生活2019年9月22日

糖質制限生活2019年9月22日記録体重72.6㎏筋肉24.7%体脂肪率35%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日はずっ〜と雨☔️イオンウォ…

糖質制限生活2019年9月21日

糖質制限生活2019年9月21日記録体重72.9㎏筋肉25%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日は昨日一昨日の調整日として…

糖質制限生活2019年9月19日.20日

糖質制限生活2019年9月19日記録体重72.3㎏筋肉24.9%体脂肪率34.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg糖質制限生活2019年9月…

糖質制限生活2019年9月18日

糖質制限生活2019年9月18日記録体重72.4㎏筋肉25.4%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg昨日イオンウォーキングで割…

糖質制限生活2019年9月17日

糖質制限生活2019年9月17日記録体重72.5㎏筋肉25%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kgこの間、岡山で血管年齢を計測す…

糖質制限生活2019年9月11日12日13日14日15日16日

糖質制限生活2019年9月11日記録体重72.9㎏筋肉25.1%体脂肪率34.9%体年齢57才糖質制限生活2019年9月12日記録※旅先の為別体組成計体重72…

糖質制限生活2019年9月10日

糖質制限生活2019年9月10日記録体重73.2㎏筋肉25.4%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日は夜中まで遊び疲れたの…

糖質制限生活2019年9月9日

糖質制限生活2019年9月9日記録体重72.2㎏筋肉25.1%体脂肪率34.5%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg昨日は夜中のスーパーで超熟5…

糖質制限生活2019年9月8日

糖質制限生活2019年9月8日記録体重72.7㎏筋肉25%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg朝、旦那に起こされ家から車で15…

糖質制限生活2019年9月7日

糖質制限生活2019年9月7日記録体重72.5㎏筋肉25%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日も天気良しなので今からひとり…

糖質制限生活2019年9月6日

糖質制限生活2019年9月6日記録体重72.2㎏筋肉24.9%体脂肪率34.7%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日は朝から月1の内科へあっ…

糖質制限生活2019年9月5日

糖質制限生活2019年9月5日記録体重72.1㎏筋肉25.5%体脂肪率34.1%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今イオンウォーキング中夏物最…

糖質制限生活2019年9月4日

糖質制限生活2019年9月4日記録体重72.6㎏筋肉25%体脂肪率34.7%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kgう〜ん。今日も体調が良くない背中…

糖質制限生活2019年9月3日

糖質制限生活2019年9月3日記録体重72.7㎏筋肉24.6%体脂肪率35.1%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg今日は食べ過ぎた昨日半額で見…

糖質制限生活2019年9月2日

糖質制限生活2019年9月2日記録体重72.2㎏筋肉24.9%体脂肪率34.7%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9kg肩凝りと眼精疲労と首の付け根…

糖質制限生活2019年9月1日

糖質制限生活2019年9月1日記録体重72.6㎏筋肉24.7%体脂肪率35%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9kg9月が始まり今日は真面目に糖質量…