ニキビ跡ケアに人気のバイオイルとは？

世界的なスキンケア会社である「ユニオンスイス社」が開発した「バイオイル」という商品が、ニキビ跡に効果があると評判です。もともと傷跡や妊娠線をケアするための商品として親しまれてきましたが、その保湿力の高さから、乾燥しがちなニキビ跡にも最適といわれています。

ニキビ跡を残さない洗顔のコツ

ニキビ跡を残さないためには、普段の洗顔にも気をつかう必要があります。「アクネ菌が繁殖しないよう、清潔にしなくちゃ」と思って日に何度も洗いすぎるのも良くありません。また使用する洗顔料も、なるべくマイルドなものを選びましょう。■ニキビケアに最適な洗顔方法ニキ

ダイエットに効果的なプロティン

効果的なダイエットのためには、筋肉を作るタンパク質が欠かせません。大豆製品や肉・魚類にも優秀なタンパク質は多くありますが、究極の「低カロリー・高タンパク」といえば、プロティンの健康食品です。ボディビルダーやアスリートが飲むもの、というイメージがありますが

ダイエットは酵素で美しく健康的に

近年、女性誌などでも多く取り上げられ、一大ブームとなっているのが酵素です。美容と健康に欠かせない酵素は、代謝を上げる作用があることからダイエットにも最適といわれています。美しく健康に痩せるために、ぜひ酵素を日常の中にとり入れてみましょう。■酵素を積極的に