美のblog

ニキビ跡の色別・色素沈着の原因と有効な成分

ニキビ跡が色素沈着を起こし、紫や茶色っぽく残ってしまうことがあります。美容的にも何とかしたいと思う人が多いのではないでしょうか？ニキビ跡の色素沈着の原因と対処法についてご紹介します。■色別・色素沈着の原因ニキビ跡の色素沈着には、大きく分けて2つの原因があ

2021/04/25 13:16

乾癬に効果を発揮！？ビオチン療法とは？

乾癬に効果がある栄養素として、ビオチン（ビタミンH）があります。腸内にいる細菌などによって作られ、通常は欠乏することはほとんどありませんが、何らかの原因で足りなくなると免疫機能に異常が生じ、皮膚や骨が正常に作られなくなる可能性があります。乾癬患者さんの血

2021/03/07 07:25

乾癬に効果のある温泉と入浴方法

あらゆる皮膚疾患に、温泉が良いことはよく知られています。尋常性乾癬にも一定の効果が認められていますので、ぜひ活用したいものです。ただし1～2回温泉に浸かっただけでは、ほとんど改善が期待できませんのでできれば湯治施設のある温泉で、1週間以上ゆっくりと過ごす

2021/02/28 05:44

難聴を改善する様々な補聴器

完治できない難聴の場合、大いに役立つのが補聴器です。音を増幅させ、聞こえを良くすることでQOL（生活の質）の向上につながります。最近ではデジタル補聴器が主流となりつつあり、より精度の高い商品が登場しています。■補聴器の種類形状によって、多くの種類がありま

2021/02/21 06:33

この症状もしかして？難聴のサイン

音は目に見えないだけに、聞こえが悪くなったことに本人が気づかないこともよくあります。中でも加齢による難聴は、高音域から徐々に聞こえなくなるケースが多いため、音によって聞こえが良かったり悪かったりすることも珍しくありません。耳鼻科の受診の目安となる特徴をご

2021/02/14 06:55

ダイエットを始める前に、まずは自己分析

上手にダイエットするには、まず「自分を知る」ことが不可欠です。中には増えた体重を直視したくないために、体重計に乗るのを避ける人もいますが、ダイエットを始める前にかならず現状を把握しておくことが大切です。また普段どんなものをどれくらい食べているのかを知るた

2021/02/07 10:24

酵素はダイエットにも効果があるといわれています。

数年前から、女性たちの間で「酵素」が大ブームとなっています。酵素入りの化粧品のほか、食材や酵素ドリンクからも摂取することが可能です。美容はもちろん、酵素はダイエットにも効果があるといわれています。健康的に体重を減らせる酵素ダイエットについてご紹介しましょ

2021/01/31 08:05

ほうれい線のできやすさチェック

こにあるだけで、一気に老け込んだ印象を与えるほうれい線。漫画でも、中年のサインとして描かれる、鼻の脇から伸びるあの憎きラインです。加齢とともに、誰にでも表れるものですが、実はできやすさには個人差があります。自分は、ほうれい線ができやすいタイプかどうか、ぜ

2021/01/24 07:09

美肌菌を育むオールインワンジェル【アピナチューレWリッチジェル】

美肌菌と希少なマヌカハニーをW配合した今話題のお肌の菌活オールインワンジェル。美肌菌が年齢肌を土台からしっかりケア！>>>詳しくはこちらから

2021/01/19 21:16

メディア掲載多数！女優やモデル愛用のドクターズコスメ 【STEP BONE CUT PRODUCTS】

小顔になりたい、顔や、足のむくみを解消したい。くせ毛、髪の傷み、髪質が悪く悩んでいる方。サスティナブルでシンプルな暮らしを好む方へ瞬間小顔でメディア掲載多数！女優やモデルも愛用中のドクターズコスメ>>>詳しくはこちらから

2021/01/18 21:21

ほうれい線を消すツボ押しマッサージ

一気に老けた印象を与える、ほうれい線。しかし、一度できてしまったからといってあきらめることはありません。正しいケアをすれば、ある程度は消すことができるのです。そこで、自宅でできる簡単なツボ押しの方法をご紹介します。顔のお肌はデリケートですので、優しくゆっ

2021/01/17 08:01

首に負担のかからない枕【スリープマージピロー】首のこり、肩こりの方へ

枕で首が痛い、肩がこるとお悩みの方へ首と肩がとっても楽な枕です！適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも首にはほとんど負荷を感じさせません。・肩こりや首のこりで悩んでいる方・色々と枕を試したけど、なかなか良い枕に出会えない方・柔らかい枕が好きな方・質

2021/01/16 14:15

最先端の全身脱毛【SASALA（ササラ）】

SASALAではIPL脱毛とSHR脱毛を組み合わせたISハイブリット脱毛でお客様のお肌に合わせた施術が受けられるので大変好評頂いております。店舗も関東を中心に、続々と展開中です！>>>詳しくはこちらから

2021/01/14 20:57

乾癬治療薬ネオーラル

現在、乾癬治療に広く用いられている内服薬に「ネオーラル」があります。シクロスポリンを主成分とした、免疫抑制薬の1種です。もともと臓器移植などで拒絶反応を抑えるために使われていましたが、やがてアトピー性皮膚炎や乾癬の治療薬としても認可されるようになりました

2021/01/10 13:17

副作用を最小限にする乾癬の治療法

乾癬治療では、外用薬・内用薬・光線療法の3つが基本となっています。それぞれに効果と副作用があるため、上手に組み合わせておこなうことが大切です。組み合わせる方法としては、複数の治療法を同時におこなう「コンビネーション療法」と、期間ごとに切り替えていく「ロー

2021/01/03 09:31

緑内障と白内障の違いとは？

緑内障と白内障は、病名は似ていますが、その病態はかなり異なります。しかし両方を併発する患者さんも少なくありませんので、その場合はどちらの治療もできる手術を選択することがあります。■白内障は失明のリスクが少ない白内障は、水晶体が濁ることで目が見えにくくなる

2020/12/26 16:50

眼科とセカンドオピニオンの重要性

緑内障は放置すればするほど、失明のリスクが高くなる病気です。早期発見のためにも、40代以上の人は年に1度の眼科検診を受けましょう。眼科の中でも、緑内障に精通した医師のいるところや、専門外来を設けているところのほうが安心です。■緑内障に対応した眼科を選ぼうど

2020/12/20 14:05

二重美容整形の料金ってどのくらい？

「二重の美容整形をしてみたいけれど、お金はいくらくらいかかるの？」と気になる人も多いでしょう。クリニックによってもかなり差がありますが、どこでも埋没法のほうが安く、切開法では片目につき10万以上になるところがほとんどです。しかし一番大切なのは医師の腕ですの

2020/12/13 09:27

皮膚科での乾癬の検査って？

乾癬は、初期段階や軽症の場合には、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患と区別がつきにくいため、まずは皮膚科医による診断を受けることが第一です。医師による視診のほか、必要に応じて病理検査がおこなわれます。「他の皮膚炎と診断を受けたが、何をしても治らない…」という

2020/12/06 09:36

乾癬が起こる皮膚のメカニズム

乾癬では、全身のいたるところで皮膚が赤くなって盛り上がった状態となり、その表面にかさぶたのように白い角質が付着するのが、典型的な症状です。進行すると、発疹の数が増え、他の発疹とくっついて大きくなっていきます。どのように乾癬が起こるのかを見ていきましょう。

2020/11/29 08:43

運動嫌いな人でも簡単にできるダイエット

運動が嫌いな人がダイエットを考える時、なんとかして食事だけで痩せようと考えてしまうでしょう。もちろん運動はしないより、したほうが痩せやすくなります。しかしダイエットの1番の大敵は実は「ストレス」です。嫌いなことを無理に続けたり、好きな食べ物を我慢しすぎる

2020/11/22 10:10

ダイエットに効く！サプリメントって？

ダイエットに効くサプリメントが多数販売されています。サプリだけで痩せられるわけではありませんが、サポートする食品として効果的にとり入れてみるのは良いことです。ここではダイエットサプリの大まかな種類と、その効果についてご紹介します。自分に合ったサプリ選びの

2020/11/15 10:48

ほうれい線予防の4つのポイントとは？

加齢の象徴ともいえるほうれい線は、なるべくできる前に予防したいものです。20代後半ごろから予防のためのケアをしておくと、ほうれい線のできるスピードをかなり遅らせることができるでしょう。■保湿第一！お肌の保湿は、シミ・シワ・ほうれい線という3大老化サインを防

2020/11/08 07:56

ほうれい線が消えた！美容整形の最新事情

ほうれい線は、1度深くできてしまうと薄くすることはできても、なかなか「消えた！」とは感じにくいものです。しかし美容整形業界では、そんな不可能を可能に近づけるさまざまな技術が確立されています。劇的にほうれい線を消したい人は、検討してみる価値があるでしょう。

2020/11/01 04:18

ヒアルロン酸でほうれい線解消！

ヒアルロン酸は、お肌のうるおいを保つ重要な成分の1つです。化粧水などに配合されていることで有名ですが、もともと私たちの体内にも存在する物質ですので、アレルギーなどの心配もないのがメリットです。ほうれい線の改善のためにも、ヒアルロン酸でふっくらとした肌を取

2020/10/25 20:41

突発性難聴ってどんな病気？

突発性難聴とは、ある日突然起こる原因不明の難聴です。厚生労働省の指定する「特定疾患」の1つに数えられています。一般的には50～60代に多く発症しますが、子どもがかかる場合もあり、また遺伝的な要素はないとされています。■突発性難聴ってどんな疾患？ある日突然、原

2020/10/18 10:09

様々な難聴の治療法

難聴の治療法は、耳のどこに障害が起きているかによって大きく変わります。手術が適用でき、もっとも治療しやすいのは「伝音性難聴」で、内耳に問題のある「感音性難聴」は治療が難しいのが一般的です。どのような難聴でも早期の受診と治療開始が進行を抑えるのに有効ですの

2020/10/11 08:20

ニキビ跡をきれいに消すなら皮膚科へ

ニキビ跡をきれいに消すためには、何よりニキビができた時に自分で触らず、皮膚科に駆け込むのがもっとも確実といわれています。もちろん、すでに出来てしまったニキビ跡も、皮膚科で治療することが可能です。■ニキビ治療は保険適用！「ニキビができたら皮膚科へ」というテ

2020/10/04 19:30

Twitter集客の極意

Twitter集客の極意24,800円「Twitter集客の極意」は、Twitterのプロが実践したTwitterでリストを取る為のノウハウをまとめたオンライン講座です。 ほかでは得られないレベルで詳しく解説されたTwitterの使い方がつまっています。 Twitterをビジネスに活用する方法をわかりや

2020/09/29 03:25

ダイエットレシピの基本！

ダイエットとは、もともと「食事療法」という意味です。痩せるためだけではなく、病気の改善のための食事も含まれます。何はなくとも食事に気をつけることが、ダイエットの要といえるでしょう。ダイエットレシピを考えるための基本をご紹介します。■タンパク質は不可欠と心

2020/09/27 05:14

効果のある、昔流行ったダイエット法

一時期ブームとなるものの、すぐに下火となるのがダイエット法です。次から次へと新しい方法が流行っては消えていきますが、昔流行ったものの中にも、きちんと効果のある優れたダイエット法も存在します。ここでは、そんなダイエットを思い出してみましょう。■朝バナナダイ

2020/09/20 06:28

幼児性難聴の原因

幼児に発症する難聴は、先天的なものと後天的なものがあります。先天性の難聴は1,000人につき1人といわれ、その多くが感音性難聴です。耳の聞こえは言語の習得に大きな影響を与えることから、早期の診断とトレーニングの開始が大切といえるでしょう。■幼児性難聴の原因先天

2020/09/13 06:38

難聴を改善するツボ押し療法

難聴を改善するためには、手術や補聴器、人工内耳などの方法がありますが、東洋医学的に「ツボ」を刺激するという方法もおこなわれています。特に原因が不明の突発性難聴において、効果があらわれる人も多いようです。■難聴に効くツボとは？突発性難聴では、おもにステロイ

2020/09/06 07:26

二重まぶたの種類と構造

日本女性の多くがあこがれる、パッチリとした二重まぶた。一体どのような構造で二重になっているのかご存知ですか？まずは二重の仕組みと種類を知り、一重まぶたとの違いを研究してみましょう。■二重まぶたの構造まぶたの裏側には、「瞼板（けんばん）」と呼ばれる細長い芯

2020/08/30 08:22

二重まぶたのプチ整形

二重まぶたのプチ整形といえば、一般的に「埋没法」のことを指します。メスを使わず、糸だけで二重ラインを作る手術です。使う糸の本数によって、効果や料金も変わってきますが、切開法と比べると安く、ダウンタイムも短く済むメリットがあります。■埋没法の種類埋没法で使

2020/08/22 15:17

セルライトを効果的に除去する方法

女性は皮下脂肪が多いため、男性よりも圧倒的にセルライトがつきやすいといわれます。セルライトは普通の脂肪と異なり、食事制限や運動で落ちにくく、非常にやっかいな存在です。またセルライトがあると脂肪の燃焼も妨げられるといわれ、効果的にダイエットするためにはセル

2020/08/16 08:20

セックスレスによる離婚では慰謝料も発生する？

セックスレスは、立派な離婚事由に該当することがあります。ほとんどのカップルは協議離婚をしますが、場合によっては裁判となり、そこでセックスレスについても大きく扱われることがあるのです。中には慰謝料の請求を認められたケースも何例かあります。■セックスレスはな

2020/08/08 18:07

新婚なのにセックスレスになってしまうのは！？

セックスレスは、結婚して何十年も経過した夫婦だけの問題ではありません。中には、まだ新婚にもかかわらず性交渉のないカップルもいるのです。そうなると愛情や信頼にヒビが入ることはもちろん、子どもを望んでも授かりようがないという深刻な問題に発展します。■性に不自

2020/08/02 11:24

薄毛改善は健康な頭皮から

薄毛を改善するためには、もちろん頭皮から見直す必要があります。健康な頭皮は青みがかった白をしており、柔らかいのですが、黄色っぽくなっていたり皮膚が硬くなっていると、薄毛につながります。定期的な頭皮マッサージを受け、刺激の少ないシャンプーを使いましょう。■

2020/07/30 09:51

たとえ超絶美人でも90％以上の確率でヤレる禁断の手法

男性から性欲がなくなることなんて、あり得ませんよね？ 風俗業界の市場規模は年間5.7兆円とも言われています。 1日に150億円もの金額が、風俗業界で使われているんですね。それだけ、男性というのは、「性」のことになるとお金を使っているんです。この手法を使えば、 今ま

2020/07/26 21:03

薄毛治療の「植毛」って？

薄毛治療にはさまざまな方法がありますが、薄くなった箇所に人工的に髪の毛を植えるのが「植毛」です。人工毛髪を使うほか、自分の髪の毛を植える「自毛植毛」もあります。■自分の髪で自然に仕上がる「自毛植毛」植毛は、もともとヤケドなどで髪の毛を失い、新しく生えてこ

2020/07/26 08:45

痔（痔核）のおもな手術方法

痔の中でも、もっとも発生頻度が高く、手術が多いのは痔核（イボ痔）です。特に内痔核の場合、大きくなった痔核そのものをメスやレーザーで切除する方法や、注射などで痔核を小さくする方法などがおこなわれます。■現在主流の「結紮切除術」とは？肛門の内側にできる「内痔

2020/07/19 16:58

自宅で「新型コロナウィルス抗体検査と健康相談」

<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3511174&

2020/07/17 21:51

男性用フェイスピーリングジェル 薬用『ピールショット』

加齢に伴い出現するシミ…。特に40代以降の男性は「大きくて濃いシミ」になりやすいと言われています。40~50代の男性においては、実に4人に1人がシミに悩んでいるという調査結果もあるんです！近年、男性の美容意識が高まり、男性向けスキンケア商品が多く販売されるようにな

2020/07/12 20:29

痔核の種類～内痔核と外痔核

痔核とは、一般的に「イボ痔」と呼ばれるものです。過度ないきみや血流の悪さなどから肛門の一部が腫れ、イボ状になったもので、発生部位によって内痔核と外痔核に分かれます。内痔核の場合、大きくなると肛門の外に脱出する「脱肛」を起こすこともあります。■内痔核とは？

2020/07/12 16:43

スマホなのにこんなに安い！【楽天モバイル】

■番号乗り換えも可能他社からのお乗り換えも携帯電話ナンバーポータビリティ(MNP)で番号はそのままお使いいただけます。■契約期間の縛りなし最低利用期間がなく、解約時にも契約解除料はかかりません。スマホのSIMロックもありません。■通話かけ放題Rakuten Linkアプリご

2020/07/12 08:08

26歳童貞だったブサイクな私が、 出会い系サイトを使ってわずか3年半で経験人数1，000人以上を達成した禁断の手法を公開します！

26歳童貞だったブサイクな私が、 出会い系サイトを使ってわずか3年半で経験人数1，000人以上を達成した禁断の手法を公開します！ 当商品ののコンセプトは、 「誰でも簡単に女性と出会いエッチできる」というものです。 当商品を販売するにあたって、ナガーノさんが商品のモ

2020/07/11 02:59

エステでできるほうれい線ケア

「プロの手でほうれい線ケアを受けたいけれど、美容整形には抵抗がある…」という女性には、エステが向いているかもしれません。エステティシャンの手によるマッサージと、さまざまな美容機器で効果的にほうれい線にはたらきかけてくれます。■ハンドマッサージとパックによ

2020/07/05 08:41

ニキビ跡ケアに人気のバイオイルとは？

世界的なスキンケア会社である「ユニオンスイス社」が開発した「バイオイル」という商品が、ニキビ跡に効果があると評判です。もともと傷跡や妊娠線をケアするための商品として親しまれてきましたが、その保湿力の高さから、乾燥しがちなニキビ跡にも最適といわれています。

2020/06/28 07:20

ニキビ跡を残さない洗顔のコツ

ニキビ跡を残さないためには、普段の洗顔にも気をつかう必要があります。「アクネ菌が繁殖しないよう、清潔にしなくちゃ」と思って日に何度も洗いすぎるのも良くありません。また使用する洗顔料も、なるべくマイルドなものを選びましょう。■ニキビケアに最適な洗顔方法ニキ

2020/06/21 05:17

ダイエットに効果的なプロティン

効果的なダイエットのためには、筋肉を作るタンパク質が欠かせません。大豆製品や肉・魚類にも優秀なタンパク質は多くありますが、究極の「低カロリー・高タンパク」といえば、プロティンの健康食品です。ボディビルダーやアスリートが飲むもの、というイメージがありますが

2020/06/14 22:03

ダイエットは酵素で美しく健康的に

近年、女性誌などでも多く取り上げられ、一大ブームとなっているのが酵素です。美容と健康に欠かせない酵素は、代謝を上げる作用があることからダイエットにも最適といわれています。美しく健康に痩せるために、ぜひ酵素を日常の中にとり入れてみましょう。■酵素を積極的に

2020/06/07 02:52

セルライトケアにおすすめのクリーム・オイル

セルライト除去には、自宅でできるリンパマッサージが非常に効果的です。しかし皮膚の摩擦によってうまく指がすべらないと、皮膚やリンパ管を傷つけてしまうこともあります。できれば専用のクリームを使ってマッサージしてあげましょう。中でもセルライトケアに最適なオイル

2020/05/31 16:48

近視と遠視のしくみ

遠くが見えづらい近視と、近くが見えづらい遠視。まるで正反対のようですが、どちらも光の屈折がうまくいかず、ピントが合わない点は共通しています。老眼も遠視の一種ですので、もともと近視だった人が加齢とともにどちらの症状も出てしまうことも少なくありません。そんな

2020/05/23 21:29

近視の原因

一般的に「視力が悪い」というと、遠くが見えにくい近視を指しますが、その原因ははっきり特定されておらず、さまざまな説があります。特に「遺伝説」と「環境説」が有力ですが、実際にはどちらの要因も絡み合って発生するのではないか、と考えられています。■遺伝説と環境

2020/05/17 07:30

メールのみOK【VI-VO(ビーボ)スマホチャットレディ募集】

メールのみでも稼げるVI-VO(ビーボ)のスマホチャットレディ女性募集中です。スマホをお持ちの女性ならどなたでもお仕事できます。◆VI-VO(ビーボ)のサイトをリニューアルしました！◆メールレディのお仕事に興味のある女性に安心してお仕事を始めていだけるよう、報酬や特典

2020/05/10 09:08

いぼ痔ってどんなもの？

いぼ痔とは、その名の通り肛門にいぼのような腫れができる疾患です。肛門から約センチ奥にある「歯状線」より奥にできたものを内痔核、外側にできたものを外痔核と呼びます。一般的に内痔核のほうが多く、経過に注意する必要があります。■内痔核とは？内痔核は、排便時のい

2020/05/10 08:01

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01【正規品】

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01【正規品】TRFShop Japan(ショップジャパン)90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってき

2020/05/01 21:23

痔になった時の病院選び

痔は症状が症状なだけに、病院にかかることに抵抗をもつ人も多いと思います。特に女性はその傾向が強いでしょう。しかし市販薬でも症状が改善されない場合は、なるべく早く診察を受けることが治療を簡単に済ませるコツです。最近では、女性スタッフによる女性専門のクリニッ

2020/04/23 21:09

ダイエットに最適？低カロリーな食品

ダイエットといえば、カロリー計算に励む人も多いと思います。あまりがんじがらめに気にするのもストレスになってしまいますが、できるだけ低カロリーな食材をとり入れるのは大切なことです。ここでは、低カロリー食材として上位にランクインしているものをご紹介します。■

2020/04/17 21:15

ダイエットに適したお茶

砂糖を入れていないお茶は、いずれも低カロリーでダイエットに向いていますが、中でも茶葉が発酵していればいるほど、ポリフェノールが多くなります。ポリフェノールによって脂肪分解酵素である「リパーゼ」の活動が活発になるため、ダイエットのために飲むなら、発酵期間の

2020/04/11 16:46

難聴の鍼灸治療

耳の疾患では、西洋医学的な治療法の他に「鍼灸」を選ぶ患者さんも多くみられます。おもに自律神経に作用し、耳鳴りや難聴を改善するといわれています。中には治療困難といわれた人でも、鍼灸で良くなったというケースがありますので気になる人は一度受けてみると良いかもし

2020/04/04 09:36

難聴の種類

外から入ってきた音は、耳の蝸牛（かぎゅう）と呼ばれる器官によって、脳に届く信号に変えられます。いわば変換機の役割をしているといえるでしょう。耳のトラブルが、この蝸牛より手前で起こっているのか奥で起こっているのかによって、難聴の種類は異なります。■音が脳に

2020/03/28 16:18

セックスレスが原因の離婚、慰謝料は発生する？

セックスレスは、立派な離婚事由に該当することがあります。ほとんどのカップルは協議離婚をしますが、場合によっては裁判となり、そこでセックスレスについても大きく扱われることがあるのです。中には慰謝料の請求を認められたケースも何例かあります。■セックスレスはな

2020/03/05 19:03

新婚なのにセックスレスのなってしまう理由

セックスレスは、結婚して何十年も経過した夫婦だけの問題ではありません。中には、まだ新婚にもかかわらず性交渉のないカップルもいるのです。そうなると愛情や信頼にヒビが入ることはもちろん、子どもを望んでも授かりようがないという深刻な問題に発展します。■性に不自

2020/02/18 01:45

シリーズ100万部突破!！ゼロトレ/石村友見

ニューヨークで話題の最強のダイエット法、ついに日本上陸! 羽が生えたように軽くなる! 加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。これによって、 関節や筋肉がカチコチにかたまり本来の動きができなくなりま

2020/02/14 22:01

近視治療法の今…

近くのものは見えるけれど、遠くがぼやけてしまう近視。「目が悪い」という場合、その多くが近視症状といえるでしょう。治療法としては、メガネやコンタクトレンズなどが長らく主流でしたが、現在ではレーシックや、角膜矯正用の新しいコンタクトレンズも登場しています。■

2020/02/01 07:26

自宅でできる近視回復法

近視を回復するためには、メガネやコンタクトレンズ、またはレーシック手術などが一般的ですが、まずは自分でできる範囲まで回復しようと思う場合は、自宅でできる「目を良くする工夫」をためしてみると良いでしょう。■近視に良い食べ物とは？瞳にビタミンCが欠かせないこ

2020/01/15 18:56

最新のレーザー治療「フラクショナルレーザー」

毛穴の開きとニキビ跡は、肌の凹凸を生み出す大敵ともいえる存在です。特にクレーター状に凹んでしまったニキビ跡には、塗り薬でもなかなか効果の出ないことが多いでしょう。そんな悩みを抱える人は、美容クリニックなどで最新のレーザー治療である「フラクショナルレーザー

2020/01/12 21:23

自宅でニキビ跡を治す方法って？

自宅でできるニキビ跡の治し方としては、正しいスキンケアや、食事によるインナーケアが中心となります。ここでは、基本的なニキビ跡のケア方法についてご紹介しましょう。■ニキビ跡に効くスキンケアとは？まずは正しい洗顔から始めます。洗顔料をつける前に、予洗いとして

2020/01/04 14:22

薄毛とハゲはAGAという病気だった！

薄毛やハゲというのは、単純に身体的な特徴をあらわす言葉です。男性の場合、正式にはAGA（男性型脱毛症）という状態であることが多く、専門の治療をおこなうべきとする考えが主流になっています。■薄毛からハゲまでには時間がかかる！一般的には、髪の毛が少なくなって

2019/12/24 10:58

頭皮の脂は薄毛の大敵！

薄毛と頭皮の脂に密接な関わりがあることは広く知られています。よく「ハゲ頭はテカっている」というイメージがありますが、実際に皮脂の分泌が激しい頭皮では、毛穴が詰まって抜け毛が進行しやすいのです。「頭が脂っぽいな」と感じる人は、ぜひ皮脂を抑えるケアをとり入れ

2019/12/18 19:08

口コミで評判のあのセルライト対策

セルライト対策の口コミで評判が高いのが、エンダモロジーという美容機器です。アメリカ食品医薬品局（FDA）の認可を受けた、信頼できるマシンで、食事制限や運動では落ちにくいセルライトに効果的にはたらきかけてくれます。ハンドによるマッサージよりも圧倒的に効果が

2019/12/15 15:37

足とお尻についたセルライトの対処法

セルライトは、いわば冷えた脂肪の塊です。そのため皮下脂肪のつきやすい足やお尻に多くみられます。セルライトが目立ってくると、凸凹とした皮膚になってしまいますので見た目にも良くありません。ぜひ集中的にケアをおこないましょう。■体を冷やさないことが第一！セルラ

2019/12/13 19:43

様々な痔の治療法について

痔の治療法は、大きく分けると「保存療法」と「手術」があります。痔というと手術になるイメージがありますが、現在では痔ろうを除き、できる限り保存療法をおこなうことが増えています。手術はよほど症状の進行した場合で、痔核（イボ痔）であっても手術になるのは全体の約

2019/12/11 18:57

薬局で手に入る痔の薬

痔の薬は、ドラッグストアなどで処方箋なしで買える一般薬も多く販売されています。症状が軽い早期の場合は、市販のものでも治癒できる可能性があるでしょう。患部に直接使う塗り薬や座薬などの外用薬と、内服薬がありますが、主流となるのは外用薬のほうです。■痔に使われ

2019/12/09 21:22

ダイエットを成功させる心の持ち方

ダイエットに成功できる人と失敗する人の違いとは、何なのでしょうか？痩せやすいかどうか、といった体質的な問題はほとんど関係ないといわれています。大切なのは、むしろメンタルな部分といえそうです。逆にいえば、心の持ち方を変えることでダイエット成功の確率は上がる

2019/12/07 21:17

目薬の副作用？

緑内障の治療に使う目薬には、副作用が比較的多いことで知られています。しかも効果によっては2～3種類を併用するため、不安も大きいでしょう。しかし多くの場合、重篤な副作用でない限りは効果のほうを重視し、ある程度我慢して使い続ける必要があります。■緑内障点眼薬

2019/12/04 21:00

緑内障の原因って？

緑内障を厳密に定義すると、「視神経の変化と、視野の特徴的な変化があり、眼圧を下げることによって進行を防げる病気」です。つまり眼圧の上昇が主な原因とされています。ただし眼圧は正常値であるにもかかわらず、緑内障の症状がある人も多いため、最近では血流の悪さなど

2019/12/02 19:37

鼻のニキビ跡を残さないための正しいケア

鼻はただでさえニキビができやすい上に、ニキビ跡ができると目立ってしまうため早急に手を打ちたいものです。正しいケアをして「ニキビができにくい鼻」を作りましょう。■鼻にニキビができやすい理由鼻は、その皮膚環境からニキビができやすいといわれています。あぶら取り

2019/12/01 02:40

背中ニキビを効果的に消す方法

「結婚式やパーティで、背中の開いたきれいなドレスを着たい」 「夏は水着を楽しみたい」 そんな気持ちを一気にトーンダウンさせるのが、背中ニキビです。普段目が届かないだけに、いざという時に気づくとブルーになってしまいます。背中ニキビを効果的に消す方法をご紹介し

2019/11/29 19:07

薄毛治療の「育毛」って？

薄毛治療の中でも、もっとも自然な方法といえるのが「育毛」です。現在残っている髪の毛を健康に保ち、寿命を迎える前に抜けないよう強くすることを目的におこなわれます。■ナチュラルに根本改善できる育毛シャンプーや育毛剤などの助けを借りながら、正しいヘアサイクルを

2019/11/27 19:12

「薄毛は治療するもの」という新常識

薄毛は、今や専門的に治療すべきもの、というのが主流の考え方です。男性の脱毛の多くはAGA（男性型脱毛症）と呼ばれる症状で、日本全国でおよそ3人に1人の成人男性が、何らかの悩みを抱えているといわれます。薄毛に効果的なさまざまな薬や治療法も確立されてきていま

2019/11/25 20:38

いぼ痔の治療には座薬が良い？

いぼ痔の場合、もっとも主流な治療薬が座薬です。処方薬はもちろん、市販薬としてもさまざまな座薬が売られています。効果的に使うための薬の選び方や使い方をご紹介します。■使うタイミングは？座薬は症状によって、1日1回～2回使うものがほとんどです。1日1回の場合

2019/11/18 21:00

痔の出血の特徴

痔の代表的な症状の1つが出血です。おもに排便時にみられ、場合によっては便器が赤く染まるほど大量にみられることもあります。ただし出血や血便は、大腸がんの初期症状でもあります。痔に慣れてしまうと、大腸がんのサインを見逃してしまう可能性もあるため、それぞれの出

2019/11/17 15:49

乱視でも楽しめる？カラーコンタクト

若い女性に大人気のアイテムが、カラーコンタクトです。今では目の色を変えるというよりも、デカ目効果を演出する意味合いが強く、パッチリとした瞳を作るために欠かせないものとなっています。カラコンにも乱視に対応しているものが多数出ていますので、視力を矯正しながら

2019/11/16 16:55

乱視用メガネを作る時の注意事項

乱視を矯正するものといえば、もっともベーシックなのがメガネです。手軽ですし、安全性でいえば最高の矯正方法といえるでしょう。最近ではファッショナブルで安価なメガネが増えていますので、普段はコンタクトの人も、時には目の休憩もかねてメガネを使ってみるのもおすす

2019/11/15 20:39

お金をかけずにバストアップする。

バストアップには、さまざまな方法があります。それぞれの悩みと、かけられる費用などによっても異なりますが、ここでは「自分でできる低コストな方法」を挙げてみましょう。■ブラジャーでバストアップ！カンタンなのに、意外とおそろかにされがちなのが、下着です。自分に

2019/11/13 19:04

エストロゲンを高めれば、大人の胸も成長できます。

胸の成長には「ラクトゲン受容体」というものが関わっているといわれます。一般的に、12歳から18歳ぐらいの間に乳腺の中で生産され、それに成長ホルモンの影響が合わさって、バストは大きくなるのです。しかし、ラクトゲン受容体を意図的に作るのは不可能とのこと。でも、あ

2019/11/12 18:59

頬のたるみを防ぐマッサージ

ほうれい線には、頬のたるみも影響しています。頬の筋肉がたるんでくるのに加えて、それを上のほうで支える側頭部の筋肉、そして下のほうで支える口元の筋肉がすべて加齢により衰えることで、頬の筋肉をますます支えられなくなり、ほうれい線につながるようです。顔のインナ

2019/11/11 19:41

ほうれい線予防は正しい保湿ケアで

アンチエイジング世代の女性が抱える悩みランキングをみると、たいてい1位に輝いているのが、ほうれい線です。中年の象徴ともいえる、鼻の脇から伸びたあのラインは、鏡で見るたびにガッカリしてしまいます。ほうれい線は、深くなる前にしっかりと対策をとることが大切です

2019/11/10 20:59

お腹回りのダイエット成功のコツ

お腹まわりのダイエットは、男女問わず切実な悩みです。特に女性では、胃腸のほか子宮や卵巣などの大切な臓器が詰まっている部分であるにもかかわらず、骨がないために臓器を守るものがありません。そのため、体は脂肪によって防御しようとするのです。逆にいえば、ある程度

2019/11/09 12:30

ダイエットに効果的な骨盤矯正

骨盤とダイエットには密接な関わりがあることは、女性なら誰もが聞いたことがあると思います。産後の女性が太りやすいのも、骨盤がゆるんでしまうために、脂肪が乗りやすくなってしまうのが一因です。出産していなくても、日々の姿勢や歩き方などが原因で骨盤がゆがみ、お肉

2019/11/08 12:15

耳鳴りは異常を知らせるサイン

難聴の中には、耳鳴りをともなうものもあります。一般的に耳鳴りは一時的なものが多いのですが、頻繁に起こる場合は耳に異常が起こっているケースも考えられますので、軽く考えず一度耳鼻科で相談してみることが大切です。■耳鳴りは異常を知らせるサインキーンという高音や

2019/11/06 19:00

低音性難聴ってどんな病気か？

低音性難聴とは、低い周波数の音の聞こえが悪くなる難聴です。中でも「急性低音障害型難聴」という、急性の感音性難聴が代表的です。ALHLと表記されることがあります。30代の女性に多く発症することが分かっており、ストレスや疲労が一因と考えられています。■低音性難

2019/11/04 19:24

退職代行会社3社を紹介します。

1.あなたの退職を全面協力！！【退職のススメ】代行実績・再就職サポート実績10,000件以上!!即日退社可能!! 弁護士監修なので、退職後のトラブル一切なし!!人材会社が運営する安心の退職代行サービスです！1,すぐに辞めれます、明日から出勤不要。ご相談をいただいたその日か

2019/10/27 17:37

産後ダイエットを成功させる3つのコツ

産後ダイエットを成功させるためには、いくつかのコツがあります。おもに「骨盤の引き締め」と「母乳育児」がポイントといえるでしょう。さらに美への意識をキープすることも重要な要素です。■産後ダイエットを成功させる3つのコツ1．母乳に良い食事を徹底する！産後ダイ

2019/10/23 22:42

産後ダイエットには授乳が効果的！

産後ダイエットのためには、何といっても授乳が第一です。授乳するだけでも、体はかなりのエネルギーを消費します。人によっては、面白いようにみるみる体重が落ちていくでしょう。■半年間は完全母乳を目標に！産後すぐに仕事にもどらなくてはいけないお母さんや、病気など

2019/10/21 19:42

Aカップからのバストアップに挑戦！

Aカップの胸にコンプレックスをもっている人は多いもの。貧乳とかまな板などと呼ばれ、女性なら悩んでしまうと思います。胸の脂肪をつけるため、良質なタンパク質を積極的に摂取すると同時に、Aカップの人は物理的な方法をとり入れるのがもっとも効率的です。バストアップ

2019/10/20 15:11

肩甲骨ストレッチで胸を大きくする方法

普段の姿勢とバストには密接な関係があるのをご存知ですか？背中と胸は表裏一体。美しい姿勢を作る、つまり肩甲骨をストレッチすることは、そのまま胸を大きくする方法にもつながるのです。姿勢の悪い人は、たいてい肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっています。肩甲骨を動かすエ

2019/10/18 19:32