平和だ。

□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*ねこ寝てます。平和です。こちらに気が付きました。 話しかけても動きません。 危険は感じなかったようです。 よかった。--------------------------------------------

パワーストーンワイヤーラッピング講座 始めます。

＜＜ヒーリングラボラトリー・soin＞＞ 手技・オステオパシー・音叉・サウンドバス ソワンのセラピーはオステオパシー・手技・音・その他 ヒーリングを融合させたオリジナルセラピーです。 蓄積された疲労・ストレスによる心身の症状を緩和させ よりよい

最近おもうこと。

＜＜リラクゼーションサロン・soin＞＞ 手技・オステオパシー・音叉・サウンドバスソワンのセラピーはオステオパシー・手技・音・その他 ヒーリングを融合させたオリジナルセラピーです。蓄積された疲労・ストレスによる心身の症状を緩和させ よりよい状態へ

セロ弾きのゴーシュはセラピスト♪

□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□森のうさぎや野ネズミたちは、ゴーシュの家の床下で、体を癒していました。「チェロの振動が床から伝わって、体中の血の周りがよくなり、大変良い気持ちになって、すぐ治ることもあれ

免疫力を下げない♪

□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■とても久しぶりに書いています。およそ半年ぶり。その間、コロナが世界中で蔓延し、行動自粛や緊急事態宣言もありましたがなぜか私には別の世界で起きているようにしか感じられない

寒い季節も水分補給を

寒い時期、温かいお茶などの飲み物が欲しくなると思いますが、常温の水を沢山飲んでいただくことをお勧めしています。生命活動を営むための、からだの中で起きている化学反応は水があることで成立します。そして、細胞間の水分が、酸素や栄養素の運搬をサポートしているので

頭痛と生あくび

昨日から頭痛の予感。予感は的中し、今日は一日頭痛と闘っていました。頭痛だけではなく、生あくびも頻繁に出るので、ググってみると。頭痛を伴う生あくびは・・・脳梗塞の疑いあり。ネットにつながっていれば、なんでもわかる時代。脳梗塞を疑われた私は、「興味本位でなん

明けましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます🎍2020年が皆さまにとって素晴らしい一年となりますようお祈り申し上げます。横浜は暖かく穏やかな年の始まりとなりました。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？わたしは実家で少し食べ過ぎてしまいましたが、とても穏やかな良いお正月を

今年もありがとうございました。

とうとう2019年最後の日です。今年の魚座の運気は最高 ♪と言われていましたが。。。私はその運気を使いこなせなかったかも知れません。今までにないくらい、大変な一年でした💦それでも振り返ってみるとジムに通い始めたり、沖縄へのひとり旅ではレンタカーで南部をぐるりと

心のスペース。

年末に向けて片づけをしている最中、大変なことに気づいてしまいました💦それは溜まりに溜まったメールの削除をはじめたとき。気になる方とのやりとりを見直しているときに気づきました。なんと最後にいただいていたメールを見落としていたのです。それも2か月も前のコト。

クリスマスはいかがでしたか？✨🎄

12月24日 クリスマスイブ✨あっという間に今年も暮れてゆきます。ここのところ、ワークに参加したり、セッションを受けたりと、とても忙しくしていました。自分自身のために、そして来てくださるお客さま、これからお会いする方々のために、自分と向き合う時間を大切にした

言葉を放つ。12月オープンサロン。

オープンサロンなど、初めましてのお客さまに、自由にお話していただくことがあります。不思議と皆さん沢山お話しくださいます。ただのおしゃべりではなく、それもセッションの一部。なので、なんでもいいのです。痛みや不具合の原因の一つとして、言葉で思考したものが、か

いて座新月。オープンサロンのご報告。

11月27日いて座で新月の日。オープンサロンを開催いたしました。今回のテーマは「あそぶ」お客さまとのやり取りの中でひらめきました。使うツールは、音叉やシンギングボウルそして、今回お客さまのご希望でタロットカードも登場。オラクルカードはご自身でひいていただきま

青い精油はかゆみ止め。

ジャーマンカモミールとブルータンジーはどちらも青い色をしています。この青色の成分がカマズレン。・抗炎症・抗アレルギー・抗ヒスタミン作用 があるとされています。蕁麻疹で悩んでいる友人曰く、この精油で作ったバームを塗ると、すぐに良くなるのだとか。今回はジャー

「からだ」という海

私たちのからだは、ほとんどが液体で出来ています。血液、リンパ液、せき髄液。全部もともとは「水」。私たちは「液体」といってもいいのではないでしょうか？からだはまるで、海のようです。海は曇っていようと、嵐だろうと、海中は穏やか。私たちも、海のようであればいい

「オープンサロン」へ遊びに来てください♪

741hzの音叉がコレクションに加わりました。741hzクリアリングチューナー「深海」です。静かな繊細な響きが、からだと意識をクリアリングしてくれます。私が使用している音叉は、ほとんどが重りつきのウエイトタイプでからだに音を響かせて、浸透させるものなのですがこちら

「オープンサロン」開催のお知らせ

10月22日 天皇即位の礼の儀式が終わるころの消えかかった虹が空に溶けていく様子。虹らしきものの下には白い柱が何本も立っていました✨最近、もうどんなことがあっても皆、幸せでいることしかできないんじゃないかなぁ・・・なんてそんな風に感じています。好きなものは好

クルクルとくるくると🌀

お久しぶりの投稿です。頭の中ではいつも書いていましたが、なかなか文字に起こすことが出来ないでいます。沢山の想いや考え、そして感じていることが、一瞬にして変わってしまう今。分かったと思った途端に、何ががわかったのか分からなくなる。。。(笑)いま起きていること

アロマと音

精油をセッションで使用することもあれば、使用しないこともあります。むしろ、無い方が良い場合の方が多くなってきたように感じています。「音」をメインに活用するセッションでは、特にそう感じるようになりました。精油を使用する場合には、セッション前のカウンセリン

台風19号🌀🌀🌀

台風19号が各地に甚大な被害をもたらし、通り過ぎていきました。被害にあわれた多くの方々、またそのご家族の方にお見舞いを申し上げ一日も早く日常が戻ることをお祈りいたします。メディアからは、目を疑うような光景がひっきりなしに流れてきます。その情報が、多くの人を

だからアイスクリームを食べる

台風が静岡県に上陸したそうです。私が住む横浜もだんだんと風が強くなってきています。Facebookやツイッターでも、沢山情報が流れてきますが、どうか怖がらず、台風が過ぎ去るのを待ってほしいと思います。今回の台風は観測史上初、どんな災害が起きるか分からないのだそう

たんぱく質。

からだに大切な栄養素は、たんぱく質・ミネラル・脂質・炭水化物。その中でもたんぱく質は、筋肉を作り、代謝を上げるために、もっとも必要とされるものです。血液もたんぱく質で構成されています。たんぱく質が足りないと、貧血や冷え性になりやすく、ホルモンバランスも乱

ぐっすりと眠るこつ。

どうしても、睡眠時間を十分にとることが出来ない。 いくら寝ても、昼間眠くなってしまう。。。睡眠が大切なことはわかっていても、なかなか思うように眠れないという方が多いようです。眠っている間に、からだは様々なホルモンを出し、複雑な作業をしています。脳を休め、

人生は、偶然の産物。

先日起きた京浜急行の列車事故。怪我をされた方の早い回復と、亡くなられた方のご冥福をお祈りします。その日事故現場となった場所を、ほんの数分ほど前に通過していたことを、帰宅してから知るのですが.......毎瞬の自分の選択が、いかに現実を変えていくのかと、想いをあら

自然と調和すること。

健康であることは、とても大切です。シンプルにそう思います。WHOでは「身体的、精神的、社会的に満足すべき状態をいい、単に疾病や障害の無いことではない」と、健康を定義しています。病気でないからと言って、必ずしも健康とは言えないということですよね。社会的に満足す

姿勢は印象を決める。

姿勢によって、その人の印象は変わってしまうもの。印象だけではなく、気分も変わってくるのですから、当然かもしれません。気持ちよく過ごせれば、周囲にいる方々も気持ちよく過ごせます。姿勢を良くしていると、背中が痛くなるとか、腰痛が・・・などと言われることがあり

景色を彩るもの。

先日、立ち寄ったカフェで、小学生くらいの男の子と女の子が、宿題らしきものを広げ、勉強している姿を見かけました。もうすぐ夏休みも終わるのですね。海岸を望むカフェで、贅沢というのか、不憫というのか・・・最近の小学生は、私たちの子供の頃とは、まったく違っている

残暑お見舞い申し上げます。

お盆も過ぎて、海岸で遊ぶ人もまばらになってきました。いつの間にか、夏も終盤を迎えています。八月に入ると、波の質も変わり、クラゲにも気をつけないといけません。そういえば、子供の頃から、お盆を過ぎると海に入ることを止められていましたが、宿題が終わっていないか

言葉とからだとコミュニケーション

隣家の子供が奇声を発しています。それはこちらの体調を脅かすほどのモノです。言葉で上手く伝えられない幼児にはよくあることなのでしょうが、もしかすると、宇宙と交信しているのかも？なんて思うほど、長い時間それは続いています。。。 私たち人間は、「ことば」という

意識とからだの働き。

胸筋のトレーニングをするときに、マシンを握ってはいけないことに気づきました。マシンのバーを握るのと、手のひらだけで押すのとは、使う筋肉が変わってきます。どんなに胸筋に意識を向けようとしても、出来ないことに気づき・・・ふと、こうしてみたら？この方が楽かも？

ソワンのメソッド「病を観るのではなく、その人を看る」

30代～90代の女性、ほとんどの方が経験をすると言われている「五十肩」私も経験がありますけれど、本当につらいものです。普通にしているときは何も痛みが無いので、そのつらさは、周囲になかなか伝わりません。先日のお客さまも、ご家族から大げさだと言われ、少々傷ついて

カロリーオフより糖質オフ

毎日暑い日が続いています💦💦💦健康の基本でもある「食事」と「運動」と「睡眠」この暑さでは、食事も運動も、眠ることにも支障が出ます💦だるい、ねむい、調子がでない・・・そんな方も多いはず。なかなか取れない疲れは糖質の摂りすぎが原因かもしれません。炭水化物抜き

気持ちのいい呼吸。細胞のアクティベーション。

普段、無意識にしている呼吸。無意識にしているだけあって、呼吸が浅くなっていても、なかなか気づけていません。気づくと息を止めていることもあったりします。酸素は生きていくためには、絶対必要なもの。細胞を活動させるエネルギーなのです。生まれたときから、肉体を離

からだの思いに寄り添う。

毎日暑い日が続いています。毎年のように更新される最高気温。地球の環境は、数十年前とは全く違ったものになってしまったようです。それに伴って、私たちの意識も変化させていく必要があるのかも？なんて感じています。食事も、暮らし方も、以前と同じ意識や認識では、やっ

幸せな結末。

昨日の電車の中で、ステキな光景を目にしました✨ぐずって大泣きしている赤ちゃんをあやすお母さんと、そのご主人。お母さんは疲れてヘトヘトな状態。それでも子供を抱いて、毅然と立つ姿は、とても美しかったです。お腹が空いてる？喉が乾いた？眠いだけかな？赤ちゃんの泣

自分の中心へ。

魔法にかけられるのは・・・他人軸魔法にかかるのは・・・自分軸軸という表現があっているかは分かりませんが。私たちは、外側に何かを求めているんだなぁ・・・と最近そう感じることが多くなりました。さびしいとか、やるせないとか、みじめだとか。そもそも人は、それぞれ

リラクゼーションと治癒

サロンの呼び名を<<リラクゼーションサロン・soin>>としました。特につける必要はないかも？と思うのですが。。。手技と音の施術を表現すると、やはり、リラクゼーションなのかなと。リラクゼーションとは言っても、soinの提供するリラクゼーションの目的は「良くなること」

8月のサウンドバス♪

今夜は風も吹いて、気持ちの良い宵空です。エアコンを止めて窓を開ければ、炭坑節♪梅雨が明ける前に、盆踊りの時期になってしまったのですね？○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○8月のサウンドバスの告知です♪8月21日(水)13：00～1

セルフヒーリングのススメ。

季節の変わり目のなか、体調を崩されている方が、本当に多いように感じます。なんとなく、からだが怠かったり、風邪気味だったり。体調がすぐれないときは、だれしも不安になります。調子が良かった腰痛が再発！なんて方も、とても多いです。気分がふさぐと、からだへの影響

自分自身と響き合うこと。

なんとなくメールのフォルダを整理していて、素敵なメッセージを見つけました。「いつも笑顔でいてください。 笑顔が導いてくれますよ！！」4年前の7月12日にいただいたメールなのですが。。。4年前よりも、今の方が響きます。言葉の持つ周波数や、エネルギーの響いて

からだが発するもの。

私たちのからだは、見えていない部分がほとんどです。内臓であっても、観ることも触れることも出来ないのですから。先日、「心臓が発する電磁波が、周囲の人に影響を与える」と、お話をいたしました。私たちのからだは、目に見えないものを発し、周囲と関わり合っているので

変化の波

7月に入ってから、とても忙しくしていました。沖縄での様子ももっと書きたかったのですが、まったく時間が取れず。。。ジムでのトレーニングが週に2回と、自分のためのセッションもお願いしたりと。もちろんゆっくり過ごす時間も大切にして。2019年の後半のスタートはとても

あるべき姿。在るべき場所。

沖縄2日め。午前中からオステオパシーの勉強会でした。手技の確認と、今後の施術について相談にのっていただき、懐かしい先生とのつかの間の再会を果たし、次なる目的地へ・・・午後は、森の賢者に逢いにガンガラーの谷へ🌿行ってきました。数十万年前までは鍾乳洞だった場所

沖縄へ来ています。

沖縄に来ています。先日、梅雨明けとなった沖縄は、夏本番。気温はそれ程高くはありませんが、身体が辛いと感じるのは、やはり、気温差なのでしょうか？東京の真夏の気温よりも低いはずなのに、身体がついていかない感じです。飛行機で、約2時間半飛んだだけなのに.......気

出来る事を、出来る場所で。

久しぶりに実家へ帰省し、母の施術をさせてもらいました。施術と言っても、左足のひざから下のみ。テレビを見ながら、オイルマッサージを1時間ほど、ひたすらさせてもらいました。以前から、左足がパンパンにむくんでいたのですが、最近特にひどくなってしまい、本人も少し不

元気はもらえる。

【心臓は電磁波を出していて、心電図が安定していると、 周囲の人に良い影響を与えることが可能である】                                                                                     

全てはギフト。

先日、あることがきっかけで「不愉快な出来事を通してこそ、自分を知ることが出来る」そんな体験をさせていただきました。それはちょっとした「アハ体験」.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟどんなことでも、体験を通してこそ、わかることがあるのだと。本や、文献で得た知識などではなく、やは

自分を大切に扱う。

座り方や歩き方、お箸の持ち方や、食事のし方など、いわゆる所作の美しさは、本来はひとのためではなく、自分のためなのではないかと感じています。美しくあることは、どんなことでも、人のためではなく、自分のため。意識してしていると、心のバランスが調ってきます。心の

ジムに通いはじめました。

オステオパシーと音叉。どちらも手技と捉えています。「手の延長線上にある音叉」と考えれば、音を奏でる施術者の在り方が、深くかかわってくることは、明らかです。シンギングボウルもおなじこと。シンギングボウルに関していえば、音叉よりも、からだの使い方や、骨格、筋

ソワンのセッションはボディーワーク。

ソワンのセッションは、オステオパシーの手技と音叉を組み合わせた施術です。オステオパシーは、一つ一つの関節を緩め、周囲の組織や、神経に働きかけて、不具合を改善させていくもので、いわゆる整体の一種です。その効果は、軽いジョギング3～5キロほどの運動量と言われ

自分を喜ばせるものをみつけていく。

不安や猜疑心、そして不満。体の中で、大きく膨らみ、心に重くのしかかってくるもの。どうしてか、それも体験のひとつとして、必要なことなのです。人は常に快を求めているのだそうです。感情の元となる「快や不快」。快感だけではなくて、不快も同じく求めているのだと.....

みつばちから想うこと。

ハチが花の蜜を集めていました。ハチが蜜を集め、花は実を結び、その実をまた他の生き物が利用する。利用したり、されたり、自然の中で循環していく物事は、美しく、合理的だと感じるひと時です。人間関係の中でもそれは起きていること。利用されたり、することは、ある意味

幸福感はどこからやってくるのでしょう？

ここ最近、突然「幸福感」が襲ってくることがあります。それはホントに不思議な感覚。襲ってくるのです。でも、とっても気持ちの良い感覚。それがどこからやってくるものなのか、何か意味があるのか？なんて、幸せな気持ちに水をさすようなことはしたく

蝶々の寿命

朝、駅のホームの足元に、命尽きた蝶々を見つけました。なぜに、こんな場所で？近くを同じ種類の蝶々が、ひと回りして、どこかへ行ってしまったのが印象的でした。蝶々の寿命を調べてみると、その寿命は、成虫となってから、活動的に生きられるのは、ほんの10日前後なのだそ

茶は飲むものではなく喫するもの。そして人生も。

久しぶりに、鎌倉散策に出かけてきました。報国寺の竹林が素晴らしいと教えていただき、友人と出かけることにしたのです。報国寺は、足利氏の菩提寺。永享の乱に敗れた足利氏が、自害割腹された場所なのだそうです。足利氏終焉の地なのですね。。。そんなことは、何も知らず

からだのバランス。緊張とリラックス。

良いアイディアが浮かんだり、なにかひらめきのようなものを感じたり・・・物事がうまく進んでいくことも、からだのバランスに関係していると考えています。からだの状態と、意識や思考は密接に関係しています。呑み込めなかった言葉が、突然、腑に落ちたりすることも。から

自己憐憫。

久しぶりにFacebookのプロフィール写真を変更しました。もともと写真は不得意で、顔出しなんて絶対NG。それでも、なんとなく心境の変化もあり、変えてみようかな？とで、少し前に、友人が撮ってくれた一枚を使うことにしました。「この歳でなかなかこの笑顔ないよね」とそこ

嬉しいご報告。

ずっと通ってくださっているお客さまに、時々、LINEで連絡をさせていただいてます。ご希望があった場合と、気になったときだけですが。「歩いてますか？」「ヨガマットは買えましたか？」「この間お教えしたあれ、やってます？」などなど。施術後の体調の変化や、ご様子をう

複雑な感情は痛みになる。

人は、感情的な生き物です。怒りや、哀しみや、嫉妬は、感情の中でも、あまり気持ちの良いものではありません。出来事に対しての反応ともいえる「感情」ですが、その出来事を解釈したり、判断したりするときに起きるのだそうです。その出来事をどう受け止めるかで、感情も変

睡眠の質と睡眠時間。

先日のお客さま、施術の後半はぐっすりと眠ってしまわれました。その後、サウンドバスを始めて受けていただいたのですがはじめてすぐに、ぐっすりと.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ夜、眠れてますか？とお尋ねしましたが「ちゃんと寝ているつもりなんだけど」「寝ても寝ても昼間に眠くなって

満員御礼♪ 5月のサウンドバスDay

ゴールデンウィークも、もうすぐ終わり。皆さま楽しい休日を過ごされたのでしょうか？私はいつもと変りなく。なのですが。。。とても気持ちの良いお天気☀どこかへ行きたくなって、近所の神社へ行ってきました。もう、何度か来ているのですが、目的は、実はトレーニング。そ

土地の持つエネルギー

先日、自分が生まれた土地へ行ってきました。 平成のうちにしておきたいことの一つだったのです。昭和の生れですけれど。。。お宮参りもしてもらえなかったのが、ずっと気になっていて、産土神社へも参拝。 そのあと、私が生まれた場所へ。 お産婆さんに来てもらっての、

なかなか気づけない「自分のコト」

セッションをしているときは、基本的にあまりおしゃべりはしないようにしています。それでも気になったことや、最近の様子などを伺うことはありますが・・・セッション中にクライアントと話した内容は、事細かに覚えていないことが多いのです。話しながら、自分で話している

サウンドバスのリラクゼーション効果。

ソワンでは、月に一度、サウンドバスDayを設けています。ただ横になって、シンギングボウルや音叉の音と振動をからだに浴び深くリラックスしていただきながら、皆さまそれぞれに癒されてゆかれます。癒しの効果は様々です。施術をさせていただく者と、クライアントそしてその

🌸桜が散って季節が変わるように。。。

はらはらと桜の花びらがベランダにふってきます。どこかの桜が満開を迎えたんですね🌸「桜は満開にならないと散らない」そう聞いたことがあります。雨が降っても、強い風が吹いても桜の花は、途中で命を終わらせることはないのだそうです。そう聞いてから、桜の花が散る時期

変化することを受け入れること。

サウンドバスをメニューに加えることで、チャクラやからだのことを質問されることが多くなりました。多くの方に興味を持っていただくことは、とても嬉しい事です。音でからだを調えることについてチャクラのことについて健康について・・・お伝え出来る事はお伝えしています

コノハナは桜の花。近所の神社へご挨拶に行ってきました。

引っ越ししてから、約半年が過ぎ。。。ご挨拶がまだだった、近所の神社へお参りに行ってきました。遅くなってごめんなさい💦ちょっとかわいい狛犬が鎮座する下社へお参りしてから・・・めまいがするような、急な階段をのぼること、253段。某、有名格闘家らが、練習に使用して

4月になりました。新生活が始まります。

4月に入り、入学式の季節になりました。今年の桜は、新入生を待っていてくれたようですね🌸卒業式に出席するらしき袴姿の女の子たちを見かけたのはつい先日。あの子たちも、新社会人として、そろそろ新生活を始めているのだろうなぁ・・・新しい環境に慣れるまで、大変なこ

「腸」のこと。腸内環境を調える。

腸は食べたものを消化し、吸収するところ。必要なものと、いらないものとに分け、いらないものは排泄します。腸には、免疫細胞も約70％あり、腸内フローラと呼ばれる腸内細菌叢と共に、病気と闘ってくれています。健康を維持するために、腸内環境はとても大切です。私も、腸

食べて 眠って 愛し合う。健康ってやっぱり大切だと思う。

最近、いろんな意味で、「健康」って大切だなと、あらためて感じています。以前より、ずっと深く以前とはちがった意味も含めて、そう感じています。自分のやりたいことが分からない。とか将来の目標が無い。とか生きる目的を見つけたい・・・などそれが無いと、まるで自分が

サウンドバスDay無事終了。有難うございました。4月は11日(木)です♪

3月のサウンドバスDayは、無事終了いたしました。シンギングボウル・音叉・チャイムバーの音と振動をたっぷりと浴びていただきその余韻を持ち帰っていただきました。からだは、そのほとんどが「水」で出来ています。筋肉も、血液も、約90％が水。今回のお客さまのお一人から

背中の意識。その後・・・

「背中の意識」については、何度か書かせていただいています。最初に書いたのは、livedoorブログではなかったかも？今回は、その後のお話し。施術をするときに、いつも意識しているのが「背中」歩くときも、背中に意識をすると、楽に、早く歩けます。そうすることで、不思議

You make me feel brand new ♪ 感謝をこめて。

生きていると・・・いいこともわるいことも色々あって・・・「もうダメカモシレナイ」なんてこともあるけれどそれでも「からだは」働いていて。心臓も、腎臓も、肝臓も、ちゃんと機能していて。ただ、胃だけは、気持ちを分かってくれたりして。あまり食べなくても大丈夫だっ

季節が変われば、からだも変わります。

すっかり春の陽気になったと思えば、冬の気温に逆戻り。寒暖の差が激しい季節の変わり目は、からだも疲れてしまいます。。。疲れているなぁ・・・と感じるのは、からだからのシグナル。「疲労感」と「疲れ」はそもそもが違うものなのです。サプリメントや栄養ドリンクで、「

疲れ目に528hzの音叉。

初めて手にした音叉は528hzでした。当時は、施術に使用するつもりではなく自分のためだけに使用するつもりで、手に入れたものでした。オステオパシーの手技は現在も行っていますが今後は波動医学を基本とした手技、施術を中心に行っていきたいと考えています。それには今の私

”sound bath”は音と振動の癒しの時間。

音を使った施術の効果はまず第一に、血流が良くなること。血流が良くなることだけで、様々な効果が、望めます。血流が良くなれば、体温が上がり、免疫力も上がります。生体電流が円滑に流れることで、筋肉や、神経の機能が活性化します。そして今回は、チャクラの活性化を意

Happyanniversary ♪ サウンドバスを：メニューに加えました。

本日3月17日は私の誕生日。そして、ソワンの誕生日です♪新しいサロンに「soin(ソワン)」と名前を付けていただいたのが、ちょうど2年前の今日でした。あれから2年。それまでの手技だけではなく、音叉やシンギングボウルの「音」を加え、皆さまのからだを調えることをさせて

時には道に迷ってみたりする。

友人と待ち合わせて、久しぶりのランチタイム。昼からワイン。。。散歩して、海辺のカフェでお茶して。ばかばかしい話をして。道に迷って。。。私たち・・・「もしかして、道に迷ってる？」「うん。」「人生にも？(笑)」「うん。うん。」「いいんじゃない？」「うん。」「た

「私」から自由になる。

自由になる・・・とは『気ままに、思いつきで、本能的に、その反応に従うことではない。その自分から距離をおいて、眺めることが出来たときにその状態が、「私」から自由になれた時なのだ。』ある著書の一節が心に響いた時に、気持ちがとても楽になりました。「私」にこだわ

疲れたときは、STORYのないところへ

人と人の関わり合いの中で、どうしても疲れてしまうことってあります。「私」と「あなた」「あの人」と「あの人」「私」がつくったお話と、「あの人」が作ったお話とでは、まったく違うことだってありますし。結局のところ、そこが一番の問題なのかも知れません。人生は勘違

オステオパシーと手技 [花粉症]

そろそろ花粉の季節です。憂鬱な季節がまたやってきます。毎年、突然やってくる花粉ですが、反応し始める前に薬を飲む派と、反応し始めてから飲む派に分かれると思います。私は後者。花粉に反応するまでは、薬は飲まない派 です。どちらがいいのかは、わかりませんが・・・

ハッピーバレンタイン♡

本日はバレンタイン♡昨日、母のお使いで、チョコを買いに横浜のデパートへ行ってきました。デパ地下のお菓子売り場は、当然、混み合っていましたが、その半数が、ご高齢の方々。皆さん、母と同じように、お友達に差し上げるのでしょう.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟとても楽しそうに、チョ

手の届くところ

手や足には、沢山の「ツボ」があります。どこにどんなツボが？など、何も知らなくても揉んだり、押したり、さすったりすることで、健康効果があると言われています。ツボは、手や足だけではなく、体中にありますが、手で触れやすいのは、やはり、手が一番。テレビを見ながら

精油で症状緩和

先日作ったレモンのはちみつ漬けがとっても美味しく、すっかりはまっています。そのおかげか、今年はまだ風邪もひかず、元気に過ごせています。はちみつもマヌカハニーを使用しているので、免疫力を高めてくれているように思います。簡単なので、ぜひ試してみてください。は

時間の国のアリス

子供の頃、車の中でよく歌っていた懐かしい曲を、たまたま見つけました歌詞も間違えずに、いまだに歌えることに驚き.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ昔の曲は忘れず、歌えるものです。友人に、この曲のことを話しても、「知らない」と。同じ時代に生きていて、この曲を知らないとは・・・まる

相手の中に見つけた「わたし」

私たち、多くの方々は、自分のことをよく分かっていないのが、正直なところだと思います。もちろん、私もそうです。「私」はこう思う。「私」はこう感じる。「私」はこうしたい。そうであっても、それが本当の自分であると考えてしまうのは、違うのかも知れません。相手がわ

1月は行く。2月のオープンサロン。

1月は行く2月は逃げる3月は去る・・・昔からそんな風に言うのだそうです。地球の回る速度はずっと変わらないのに、なぜそんな風に感じるのでしょう？ヒトの感覚っておもしろいです。1月はもう行ってしまいました。今日から2月です。逃げるように過ぎていく2月。おいて

冷たい脂肪

からだで冷たい場所はどこですか？私は「足の太もも」のあたり。暖房の効いた部屋にいても、ひざ掛けは必須アイテムです。実は、脂肪は冷たいのです。運動して発熱するのが筋肉で、保温するのが脂肪。そして、脂肪は一度冷えてしまうと、なかなか温まりません。お尻、二の腕

「からだ」という現実。

ここのところ、とっても寒くなりました。寒いと、自分のからだを意識することが少し増えます。ふと気づくと、肩や首に力が入っていたり、背中を丸めていたり・・・無意識のうちにしているコトですが、そうしていても、身体が温まるわけではありません(･∀･)続けていると、肩

手作りリップバーム

冷たい風と、乾燥した空気。この時期、唇の乾燥はとてもつらいです。そこで。。。小さなお子さんでも使用できる、手作りリップバームをご紹介します。◇材料蜜ろう・・・4gシアバター・・・2gウチワサボテンオイル・・・20cc （ホホバオイル・アルガンオイルで作る

タロットカード

お客さまに、タロットカードやオラクルカードをひいて差し上げることがあります。「言葉」でお伝えするのがむずかしいことも、カードから伝わるもので、何かを感じていただけることもあるようです。カードは、どんな時も、どなたにでも、きちんと答えを出してくれます。私自

食欲がないときは。

お客さまにいつもお伝えしているのが、「腸内環境」を調えること。腸内環境を調えるための食事や、温め方のアドバイスをさせていただいています。食事に関しては、「出すことを考えて入れる」ことを意識していただくのが、一番簡単なのでは？とお伝えしています。食べ過ぎて

やめてみたもの。

このたび、長年使用していた化粧水と乳液をやめてみました。定期購入していた美容液、シリーズで使用していた基礎化粧品。今使用しているものを、全てを使い切ったら・・・と考えていました。洗顔後、使用するのは、ローズウォーターとホホバオイルのみ。始めてから、一週間

ハルノハナ。

2月に向かい、寒さもさらに厳しく感じる今日この頃、なんと、たくさんの花を咲かせている梅の木に出会いました。真冬の空気の中に咲く、梅の花。見とれてしまいました……(｡-_-｡)寒さに凍えることなく、咲きつづけるハルノハナ。これからしばらくの間、楽しませてくれそうで

リラックス。リラックス。

「からだ」に意識を向けてみると、無意識のうちに力が入っていたり、緊張している場所があることに、気づかれると思います。たとえば・・・肩に力が入っていたり、足首や、指の先など、意外なところに、それを見つけることが出来るかと・・・全身の力を抜いて、リラックスす

シンプルにかかわる。

一人暮らしをはじめて、ひとり分の食事のしたくにもやっと慣れてきました。調味料もまだ、揃っていないので、味付けは、ほとんどがシンプルなものになります。しお、しょうゆ、みりん、みそ。と、かつおだし。きのこ類を冷凍にしておくと、スープやお鍋の時に、とても便利な

はちみつレモン作ってみました🍯

レモンの輪切りをはちみつに漬けた「はちみつレモン🍯」学生の頃、部活の後に食べたり、試合に持っていく・・・そんなイメージでしたが、風邪をひいた時に、レモネードにはちみつを入れて飲むことを思い出して、レモンのはちみつ漬けを作ってみました。レモンのビタミンCは、

美しいからだの「しらべ♪」

soinのサウンドバスで使用するシンギングボウルは、現在7つ。各チャクラに対応しています。からだという空間を調えるために、チャクラを活性化し、全身の連携をとっていきます。すると…生体電流が円滑に流れ、体内に余計な静電気が流れなくなります。そして、日常生活にお

謹賀新年🎍 施術の効果はその先へ

2019年が始まりました。皆さま、楽しいお正月をお過ごしでしょうか？soinのお休みは本日まで。明日から通常通りの営業となります。ご連絡はいつでも、お待ちしております。先日、soinの施術を初めて受けていただいた方から、嬉しいシェアをいただきました。施術中に受けたイ

年越しの大祓

一年の最後の神事「年越しの大祓」に参加してきました。宮司と共に大祓詞を読み上げた後、塩でからだを清めていただきます。その後、紙で作った人型をからだに当て、息を吹きかけ、橋の上から海へと流します。「罪とは、気がつかないうちに、誰かを傷つけてしまうこと」「穢