「森林インストラクター岳の発見！」

アシタカツツジを見に行こう♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪  今日も富士山バッチリ♪ 微笑んでくださいました(＾‐＾)v 東名高速道路より ◆5月19日(日) 越前岳1,504m 愛鷹連山、アシタカツツジが咲く 富士山の南南東1

2024/04/23 20:25

湘南健康RUN♪

こんにちは 今朝は早く起きて、6:00スタートで湘南健康RUN♪〜長谷まで走りました。片瀬海岸〜稲村ケ崎まで25分、曇りだったので富士山の写真も取れずひたすら走るのみ。一ヶ月ぶりの体力測定になります♪ また今月28日(日

2024/04/21 20:30

三ツ峠山のタチツボスミレの品種いろいろ♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 三ツ峠山って行ったことありますか？ 富士山を見る山として有名ですよね？日本200名山に選ばれた山で、開運山1785.2m、御巣鷹山1775m、木無山1732mの三つの山の総称です。一度は登

2024/04/13 18:48

湘南サイクリング長谷の花寺へ♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日はあまりにも天気が良いので、2:30pm〜ひとっ走りR134を走って長谷へ行ってきました。  富士山は見えない 暖かすぎだな♪   長谷へやってきた♪&n

2024/04/12 23:15

GWは江の島探検＆腰越〜鎌倉サイクリング＆鎌倉ハイキング

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 片瀬海岸に移り住んで1年6か月、遊びました江の島〜鎌倉、湘南で♪BUT サーファーじゃありませんよ。山から海へのハイキング、巨樹の神社や花の美しいお寺を歩いてきました♪面白いところへご案内

2024/04/05 21:15

南高尾から高尾山へのロングトレイル♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 高尾山口駅〜南高尾〜高尾山〜高尾山口駅8時間コースとなりました。 ◆3月31日(日) 南高尾〜高尾山ハイキング 歩行時間約8時間ロングコース京王高尾山口駅9:30集合、10:00

2024/04/02 21:58

「食べない」健康法という本を読んで♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪お元気ですか？さて今日は面白い本に出会ったので、おススメしたいと思います。 「食べない」健康法 (石原結實著、PHP文庫 本体620円) を読んで「1日2食」生活が、老化を防ぎ、免疫力を上げ

2024/03/16 14:47

三浦半島を横断して来たょ

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 3月3日(日)は 三浦半島・大楠山縦走コースに行ってきました。逗子駅9:00集合、京急バス9：03発⇒浄楽寺(490円)〜前田橋〜前田川遊歩道→大楠平(昼食、マグカップ

2024/03/12 20:41

スミレの山へ行きませんか？3月31日(日)

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 花粉症の季節ですね、今日耳鼻科に行ってきました。毎年恒例のクラリチン錠10�を処方してもらいました。 花粉症はスーッと流れる鼻水、喉がハレ、熱を持つ、べンが固まって玉状になる。鼻

2024/03/09 15:26

R134サイクリング湘南〜鎌倉♪

こんにちは 森林インストラクター岳です。 きょうは3日ぶりにいい天気になりました。R134海岸線を鎌倉までサイクリングしました♪    腰越からスタートして七里ヶ浜を覗く 小動岬&

2024/02/25 17:20

鎌倉9時‐15時ハイキング?＋?コース♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2月18日(日)鎌倉9時‐15時ハイキング�＋�開催しました♪ こんにちは♪ 森林インストラクター岳です。大好きな鎌倉・湘南エリアの魅力は「多様性のある街と自然」です。豊かな自然と歴史のあ

2024/02/21 21:21

2月18日(日)は、鎌倉9時‐15時ハイキングに参加しませんか？

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は湘南健康RUN♪で、片瀬海岸から鎌倉高校前へ〜稲村ケ崎から長谷の御霊神社、由比ヶ浜〜材木座海岸。そして五所神社、八雲神社を歩き、本覚寺経由で鎌倉駅へ走ってきました。御霊神社では河津桜

2024/02/12 20:09

しば犬あんこちゃんと新雪の石割山へ♪

おはようございます 森林インストラクター岳です♪ 9:00am 山中湖に到着してみると、なんと雪♪昨夜から降り出した新雪でした。 今日は、八王子駅7:30にBKYさんにピックアップしていただき、可愛い車でやってきました♪

2024/02/08 21:21

2月4日(日)は山中湖畔からダイヤモンド富士を見よう♪

こんにちは 森林インストラクター岳です 2月4日(日)は、石割山〜山中湖から平尾山〜大平山〜長池山〜山中湖親水公園からダイヤモンド富士を見ます♪山中湖平野バス停集合になります。 ダイヤモンド富士が沈む アクセス

2024/01/31 15:15

“登山で健康を考える会社”

“登山で健康を考える会社”~「山はサイコー♪の笑顔で(＾-＾)v」~  山の自然をご案内し、食を考え、健康に過ごすために何をすればいいのかをご提案していきます。これまで森林インストラクターとして14年間、山

2024/01/29 15:15

三浦アルプス縦走?

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日28日(日)の三浦アルプス縦走�では、これまでとは逆のコースご案内いたしました。参加者は以前に三浦アルプス縦走に参加されたYNさんとITさんのお二人。朝一番の仙元山は相模湾を見下ろし、

2024/01/28 22:32

鎌倉アルプス9時‐15時ハイキング?

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日（金）に鎌倉アルプスをご案内してきました。しずかちゃんが八戸からいらっしゃったので、急きょ鎌倉をご案内することになりました。この日は風が無く、暖かい雲一つない日本晴れでした♪ 前日の

2024/01/28 21:17

2気室Dパックの効用

こんばんは 森林インストラクター岳です。 今日はいつも山で使っているデイパックをご紹介したいと思います。これはフィールドテスト用なので、市販しているものではありませんが、とても使いやすいので書きたくなりました。 このFo

2024/01/26 21:21

三浦半島の先端にある小網代の森に行ってきました♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日は小網代の森〜三戸海岸を歩いてきました。三浦半島の先端にあり、源流の森から湿地へ、小網代湾へと川がつながり、一帯が自然のまま残っている貴重な自然です。トンボやカニ、蝶やホタルやクワガタ

2024/01/20 16:08

湘南健康RUN♪in江ノ島

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 片瀬江ノ島駅をスタートした今日は、江の島へ走ります。YouTubeをアップしました（森林インストラクター岳）ので、こちらもご覧くださいね♪まずは西浜へ富士山を見に行きましょう。相模湾が目の

2024/01/17 20:24

2024年岳の自然観察トレッキングの予定です。

こんにちは 森林インストラクター岳です。2024年岳の自然観察トレッキングの予定は。。。 ◆1月28日(日) 三浦アルプス縦走� 開催します！JR逗子駅9:00集合 風早橋へバスでスタートします♪仙元山で美しい富士山を見

2024/01/16 15:02

あなたはどのコーヒーがお好みですか？

あなたはどのコーヒーがお好みですか？ 昨今コーヒーの健康効果をいろんな人がネットで報告しています。コーヒー大好きの僕が、そのいくつかをご紹介いたしましょう♪ 無糖のブラックコーヒーは長生きに繋がる。。。一日3杯以上コーヒ

2024/01/16 12:18

「60歳以上は要注意！！高齢化が一気に進む地獄の食べ物5選」

こんにちは 森林インストラクター岳です♪  今日はYouTube「本要約チャンネル」から有意義な情報をお伝えします。「60歳以上は要注意！！高齢化が一気に進む地獄の食べ物5選」 その有害食物とは。。。1．外国産小麦を使った食べ物(

2024/01/09 12:30

2024年は、“湘南健康RUN♪”始めませんか？

2024年は始めませんか湘南健康RUN♪森林インストラクター岳です♪ 2023年1月の湘南は、気温2℃〜6℃と暖かく、快晴無風で「サイコー—♪のランニング日和」でした❤ 三浦半島から朝日が昇る—♪ 2023

2024/01/06 18:18

1月1日初日の出 今年はどんな年にしますか♪

 2024年元旦 今年もよろしくお願いいたします。  片瀬海岸 東浜は人がいっぱいです。6:51am     あけましておめでとうございます♪👍

2024/01/01 06:51

2024年はいいスタート切りませんか♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 12月30日、今年もあとわずかですね。あなたにとって、2023年はどんな年でしたか？健康でいい一年でしたか？ それとも大変な年でしたか？ 2024年はたくさん笑える年にしたいです

2023/12/30 17:39

三浦アルプス? コース開拓に行ってきました♪

2023/12/22 07:54

鎌倉9時‐15時ハイキング♪?〜材木座海岸へ

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ やって来ました 朝夷奈切通 太刀洗川の渓流沿いは日陰で寒く10℃くらいでしょうか？崖の上の日向は20度近くあるというのにイロハモミジが美しく、出迎えてくれました。  1

2023/12/11 12:52

2024年 富士山眺望の山を歩く♪

おはようございます 森林インストラクター岳です♪ 来年はどんな年にしたいですか？僕は2017年、2018年に頻繁に通っていた富士山を眺める山を、皆様にご案内したいと思います。富士山を中心に東西南北の山から、富士山を眺めながら山の自

2023/12/06 09:50

鎌倉9時‐15時ハイキング?鎌倉外周コース♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか？  29日(水)の鎌倉9時‐15時ハイキング�は、古都の名勝、寺社の巨樹や照葉樹林の自然、紅葉するモミジやイチョウなどをご案内いたしました。 源頼朝の墓〜北条義時の

2023/11/30 15:15

鎌倉ハイキングコース♪天園〜葛原岡そして

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日(勤労感謝)は温かくとてもいい天気で、紅葉の下見もかねて鎌倉ハイキングのフルコースを歩いてきました。鎌倉駅⇒大学前🚏〜源頼朝の墓に始まり、荏柄天神社〜鎌倉宮〜

2023/11/24 17:48

千島喜久男医学博士の著書『血液と健康の知恵』を読んで

千島喜久男医学博士の著書『血液と健康の知恵』を読んで 「気血動の原理」気＝精神・魂(Spirit)、血(Sang)、動(Sports)の3Sの調和が健康なのです。ガンの原因は気血動の不調和な生活の結果だそうです。気は、精神的ストレ

2023/11/22 07:00

「僕がいま思うこと」

「僕がいま思うこと」  僕が30年間アウトドアメーカーで会社員をしている間、妻はコンビでアルバイトをしていた。それは夜間に働いている時期もあったようだ。僕は外へ出て働くほうがずっと家にいるより気晴らしになるし、友達もできるので良い

2023/11/17 19:50

鎌倉9時‐15時ハイキング♪

こんにちは♪ 森林インストラクター岳です。 大好きな鎌倉・湘南エリアの魅力は「多様性のある街と自然」です。豊かな自然と歴史のある神社仏閣。鎌倉に集まった人々の調和された家屋も魅力です。木々の紅葉、花の開花、自然の中に身を置けば、

2023/11/16 21:55

鎌倉9時ー15時ハイキング?コースを歩いてきました♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 11日(土)は、3名のお客様と鎌倉9時‐15時ハイキングの�コースを歩いてきました。詳細はYouTube『森林インストラクター岳』でご覧になってください♪ ◆11月11日(土)鎌

2023/11/15 11:16

丹沢・大山自然観察トレッキングに行こう♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2日はいい天気で、富士山が素晴らしくよく見えました♪富士山の見晴らし台が2か所、�ヤビツ峠から阿夫利神社奥社(頂上)へ向かう途中、表参道にぶつかる手前のところ�大山頂上のトイレから電波塔を

2023/11/07 20:23

11月は紅葉シーズン、岳の自然観察トレッキングを開催します♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ これからの11月‐12月は紅葉シーズン、富士山もよく見えるようになります。岳の自然観察トレッキングに参加してみませんか♪ ★鎌倉9時‐15時ハイキングだれでもスニーカーで参加でき

2023/11/05 18:02

秋はもみじの名前を憶えちゃいましょう♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 秋は紅葉の季節、山にはたくさんのもみじがありますよね。この機会にもみじの名前を憶えちゃいましょう♪ ※無題ドキュメント (coocan.jp)から引用させていただきました。分類の

2023/10/27 13:49

朝比奈切通〜十二所果樹園〜名越切通〜小坪・大崎公園、披露山公園〜逗子駅へ♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 10月14日は鎌倉と逗子の市境界線を南へ歩きました。 江の島と富士山が見えますか♪ 薄いですけどー逗子マリーナが真下に見えます。 三浦半島の根っこ、逗子市大崎公園にて 

2023/10/26 18:20

丹沢・塔ノ岳に登ろう♪

おはようございます。 森林インストラクター岳です♪ すっかり秋の気候になりましたね、お元気ですか？丹沢も色づき始めています。自然観察トレッキングにいきませんか♪ 11月3日(文化の日) 丹沢・塔ノ岳自然観察トレッキング

2023/10/26 11:09

鎌倉9時ー15時ハイキング♪

NEW 鎌倉9時₋15時ハイキング 「最近運動していないなぁ」と思っているアナタ、ご参加しませんか？誰でも参加できる軽いハイキングです。登山靴は要りません！ 普段履きなれているスニーカーでOK！ &

2023/10/23 20:47

11月は紅葉シーズン、さあどこへ行きますかぁ？

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 毎日過ごしやすい気候になりましたね、秋ですねぇー。秋はハイキングに最も良いシーズン♪ 紅葉の美しい山へご一緒いかがですか？ 関東の紅葉の山として、まずは丹沢の2つの山をオススメい

2023/10/23 20:00

5名様限定！くわしい青森3大名勝ツアー♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今回の青森3大名勝ツアーの行程は…10月14日(土)青森駅8:10スタートして、奥入瀬渓流を焼山〜子ノ口まで全て歩いて(変更しました)〜十和田湖遊覧船に乗って〜休屋へゲストハ

2023/10/09 14:30

湘南健康RUN♪×ハイク 片瀬海岸〜材木座海岸〜鎌倉駅まで

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今朝は4:55片瀬海岸をスタートして、久しぶりに鎌倉まで走ってきました。稲村ケ崎まで軽いジョギングで30分くらいです。自販機でポカリを買って休憩。まだ薄暗く富士山は見えません。今日は曇って

2023/10/05 15:51

北鎌倉ハイキングに参加してくれたベキョさんとあんこ♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 9月30日(日)は、北鎌倉のハイキングにベキョさんとその愛犬あんこ♀をご案内しました。ワンちゃんを山へご案内するなんて初めてのケース！ さてどうなることでしょう？まず犬もOKな建長寺からス

2023/10/01 22:54

北鎌倉サイクリング＆ハイキング♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は片瀬海岸から北鎌倉へ、自転車で1時間ほどでやってきました。日向の気温は34℃ほどある日でしたが、亀ヶ谷坂切通を歩くと風があって涼しく、25℃程度しかありません。  

2023/09/29 16:07

尾瀬に持ってきてほしいもの♪

おはようございます。 森林インストラクター岳です。 9月末から10月上旬の尾瀬は草紅葉が美しく、樹のもみじ(紅葉)はそれほど多くはないのですが、木の実をつまんで、味覚でも木の名前を憶えるきっかけになるでしょう♪尾瀬の樹の種類は、冷

2023/09/23 14:33

紅葉の尾瀬、締め切り迫る！

おはようございます 尾瀬自然ガイドの岳です♪ 9月30日-10月1日(土日)開催♪ 尾瀬自然観察トレッキング＋燧ケ岳登山に行きませんか？24日(日)募集を締め切ります！ お早めにご連絡ください。nt1212123take@ezwe

2023/09/22 06:24

『樹の名前を憶えよう、岳のおススメ60選♪』

『樹の名前を憶えよう、岳のおススメ60選♪』 森林インストラクター岳です♪ 植物が環境を作り、その環境が虫や鳥や動物たちのすみかを作り、食べ物になっています。標高による山の環境の変化を知ると、山歩きがもっと興味深いものになります。

2023/09/20 10:04

「海辺の植物たち」片瀬海岸~茅ケ崎サザンビーチまで

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 10日(日)は、自転車で片瀬海岸から茅ケ崎サザンビーチまで自然観察してきました♪ 浜に打ち上げられたアマモに、絶滅危惧種のハマベゾウムシを探しに。昆虫学研究室の先輩にゾウムシの研

2023/09/12 12:48

「ぜひ憶えてほしい高山植物55選！」

森林インストラクター岳のおススメ「ぜひ憶えてほしい高山植物55選！」 北アルプス、南アルプス、八ヶ岳、東北の山々などでよく見る高山植物の花を55種選んでみました。科ごとに並んでいますので、ぜひ憶えてください。山歩きがもっと楽しくな

2023/09/04 20:40

9月1‐2日は富士山日中縦走しませんか♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は 富士山日中縦走の計画をお伝えします！まずは写真をご覧くださいネ。 前夜は佐藤小屋でぐっすりお休みください(^^♪ 朝がやってきた！ 5:11am 御来

2023/08/19 13:33

岳の自然観察トレッキング♪ 9月からの予定です

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 体調はいかがですか？山登っていますか？2023年後半の予定をお伝えします。ご参加いたしませんか♪  9月9月1‐2日(金土)富士山登頂トレッキング9月18日(敬老の日)鎌倉長谷・

2023/08/16 21:03

北岳の花♪(8月4‐5日）南アルプス自然観察トレッキング?

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 皆様 お元気ですか？ 北岳肩ノ小屋キャンプ場 去年はここに泊まったなあ~。 4:31am 左は甲斐駒ヶ岳 そして雲海に浮かぶは八ヶ岳！ ここでしか見られない景色♪ 4:

2023/08/12 12:00

富士山を縦走しませんか♪ 参加者募集中！

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか？今年はコロナ終焉の年！ 富士山に登りたくなりませんか?ボクは毎年登っていますけど、これが飽きないんだなぁー?ヤッパリ、気持ちいいんですよ~❤入道雲を下に見たり、

2023/08/12 11:11

南アルプス、北岳自然観察トレッキング?

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 北岳~間ノ岳間の3,000m峰稜線歩きを体験していただきたくて、計画した今回のツアー。意外にアップダウンがあり、稜線の風衝草地の花の盛りが終わりに近く乏しかったこともあり、「北岳だけで良か

2023/08/08 23:37

南アルプス北岳~間ノ岳自然観察トレッキング♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 行ってきました 南アルプス北岳~間ノ岳へ前泊 甲府で北岳肩ノ小屋、白根御池小屋2泊3日の行程で。 本来の計画で、1泊2日の行程では無理があったなあ~というのが実感です。2日目は北

2023/08/06 21:10

日中登山で富士山に登りませんか？

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今年は富士山に登りませんか？ 高山病にならずに、富士山に登れる方法があります。それは日中に登る方法です♪ 5合目佐藤小屋に前泊して、翌朝3:00起床、3:30に出発しま

2023/07/30 18:00

夏の風物詩はクワガタ採集でしょ♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪今晩もどこかの林で、クワガタ採集に夢中になっている親子がいるだろう？でっかいノコギリクワガタが採れますように…(^^♪ 「息子の喜ぶ顔が見たい！」…っていうのは、

2023/07/20 23:10

「登山を始めてみませんか？」

「登山を始めてみませんか？」 山に興味はありませんか？やってみたいんだけど、何を用意すればいいの？山の友達がいないから、1人ではちょっといけない。山の面白さを教えてくれる人いないかなぁ？どこの山へ行けばいいの？靴は何が必要？ 山に

2023/07/16 14:42

2年ぶりの尾瀬・至仏山は？

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 初日の尾瀬は涼しかった、曇り参加して頂いた皆様❤ありがとうございました♪ 2年ぶりの尾瀬は素晴らしかった♪初日夕方4:00頃木道から10m足らず離れた湿原にクマが出

2023/07/15 20:40

至仏山は高山植物の宝庫♪

7月9日(日) 私たちは至仏山へ登りました。 山の鼻小屋では朝食は6:00それまでに出発準備を済ませておき、6:30出発！空は棲み青空♪ 気持ちの良い登山道です。赤い幹のクロベの大木、迫力があります。クロベ＝黒檜、ヒノキ科で、かつ

2023/07/15 20:37

『尾瀬と親しくなるための問題10』解答編

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 至仏山の花を撮影するなら… もし 至仏山固有の花をじっくり撮影したいのなら、鳩待峠からアプローチする方がいいでしょう♪高山植物は、小至仏山の手前がメイン、ほとんどの

2023/07/15 19:21

鎌倉の見どころの3か所？

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今朝は4時起き、鎌倉へクワガタ採集に出かけました♪日の出は4時台、玄関を出るとすっかり明るくなっています。 5:25始発の湘南モノレールに乗り込み、西鎌倉駅下車。鎌倉広町緑地を目

2023/06/25 17:09

夏の自然観察トレッキングは？

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ ★この夏から自然観察トレッキングを正常に戻したいものです。これからおススメする夏の予定ですが。。。◆7月8−9日(土日)は尾瀬・山ノ鼻小屋泊で至仏山に登ります。蛇紋岩に適応した特産種が多い

2023/06/18 21:00

鎌倉(長谷)~極楽寺~稲村ケ崎をご案内してきました♪

おはようございます。 森林インストラクター岳です♪ 11日(日) 8:50に鎌倉駅西口改札内の集まってくれたのは、ベキョさんと小川さん。8月4‐5日(金土)に開催する、南アルプス(北岳~間ノ岳)自然観察トレッキングの参加メンバーで

2023/06/16 23:45

今年は尾瀬の至仏山に登りませんか♪(＾-＾)v

こんばんはお元気ですか？  一昨年からボクは、尾瀬とご縁がなくなっています。 コロナ禍が終了したので、久しぶりに尾瀬の雄大さ、自然の美しさに触れたいなあと 思っています。 尾瀬自然ガイドの名が廃るなぁ〜と。  尾瀬の魅力

2023/06/13 23:03

長谷から稲村ケ崎へ、今が旬！あじさいの美

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今朝は6:40AM、湘南健康RUN♪×ハイキングスタート！台風？!が通り過ぎ、波が高目の湘南はサーファー天国です。   七里ヶ浜駅~鎌倉高校前駅間

2023/06/04 17:46

長谷~大仏切通~極楽寺~鎌倉広町緑地~七里ヶ浜~稲村ケ崎へハイキング♪

こんばんは 森林インストラクター岳です。 ◆6月7日(水)、11日(日)に開催します。長谷~鎌倉大仏~大仏切通~山越えして〜極楽寺~そして稲村ケ崎へ。4時間程度のハイキングなので、下山後は稲村ヶ崎♨に入っ

2023/05/21 23:45

「なぜ登山をやらないの？登山をすると身体に現れる7つのメリット」

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 「なぜ登山をやらないの？登山をすると身体に現れる7つのメリット」という『ACTIBASE』のホームページから面白い記事を見つけました。 登山をすると健康になるメリットは。。。�「

2023/05/21 11:30

湘南健康RUN♪×ハイキングに行ってきました(^^♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は、久しぶりに気持ちの良い快晴♪ 陽射しが暑いくらいです。お元気ですか？ 今朝は5:07起きで、5:40に湘南健康RUN♪スタートしました。 片瀬海岸の日の出は4：

2023/05/16 14:14

旧藤沢宿の中心、遊行寺へ♪

お天気続きで気持ちの良い、GW楽しんでますかー♪森林インストラクター岳です。 毎日、門前を通りすぎて郵便配達に行って、早3ヶ月。4月30日(日)にやっとお参りすることができました。西富町、大鋸町の仏様、氏神様。家内安全、交通安全よ

2023/05/03 22:09

八ヶ岳山麓のさくら🌸の名所♪

GWいかがお過ごしですか？ 森林インストラクター岳です♪ 4月1日(土)、八ヶ岳山麓での同窓会の写真です。「わに塚のさくら」🌸エドヒガンの巨樹、韮崎市指定天然記念物です。  八ヶ岳を見渡し、青く

2023/05/03 12:33

高尾山稜の春

こんにちは お元気ですか🍀森林インストラクター岳です♪ 4月9日(日)は小下沢から奥高尾を歩いてきました。今回は、私の新しいHP制作も兼ねていて、動画撮影にご協力して頂いた、7名の皆様ありがとうございました。HPは

2023/04/15 21:21

残雪の北横岳に行ってきたよー♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 4月1‐2日(土日)は、八ヶ岳山麗北斗市にある、中井君のオーガニックファーム・ドングリにおじゃましました♪高松市丸亀から愛車を走らせやってきた、水口君も一緒に、久しぶりの学生時代の同窓会と

2023/04/04 23:11

奥高尾の魅力、ご存じですか？~スプリングエフェメラルに出会う~

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 高尾山にはご存じの通り、登山道が6コースありますよね。毎回登るルートを変えて登ったあなたに、岳おススメの登り方をご紹介いたしましょう♪ 北高尾、南高尾、裏高尾、奥高尾と広域の高尾

2023/03/21 14:37

「花の百名山、佐渡ヶ島へ行きませんか♪」

おはようございます！ 森林インストラクター岳です♪ 「花の百名山、佐渡ヶ島へ行きませんか♪」 牛乳パックの側面にカッターで切り込みを入れると…佐渡島の方たちがいかにトキを愛してるかがわかりますねぇd

2023/03/06 22:26

河津桜満開の三浦半島の大楠山へ♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 4日(土)は午後から三浦半島の浄楽寺に行ってきました。春・秋の年二回の開催日で、運慶作の5体の仏像を見てきました。今年は運慶八百年大遠忌だそうで、3月3日~5日の3日間が一般公開日となりま

2023/03/05 20:40

三浦・大楠山に登る前に浄楽寺に立ち寄ったら…

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は三浦半島の最高峰、大楠山へ行ってきました。 湘南江の島駅からモノレールに乗って大船まで行き、総武快速で逗子駅へ逗子駅からはバスで浄楽寺で下車。 浄楽寺は、和田義盛

2023/02/26 21:51

今日も走ってきました湘南健康RUN♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか♪2月1日から始めた仕事で、バイクに乗っているのですが、右腕ばかり使って筋肉痛になりました。身体のバランスが悪いなと思い、今朝は湘南健康RUN♪に行ってきました。 お

2023/02/23 13:13

佐助稲荷神社から鎌倉へ

こんにちは 森林インストラクター岳です♪  昨日は午後から鎌倉へ鎌倉駅西口を出て約20分歩いて佐竹稲荷神社へ行ってきました。この佐助稲荷神社は商売繁盛、病気平癒、大量満船、学業成就など、色々なご利益のある神社です。赤い鳥

2023/02/19 22:00

「健康は、医者や薬で維持するものではなくて、自分で健康を手に入れるもの」

「健康は、医者や薬で維持するものではなくて、自分で健康を手に入れるもの」  毎日の行動、運動、気力は、自分の仕事を引退しない、継続することが元気を生む。70代に山に登って身体を動かして来た人は、その後10年、20年後寝たきりになら

2023/02/16 21:41

片瀬海岸~江の島の魅力♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は私から片瀬海岸~江の島の魅力をお話いたします。 まずは日の出前の稲村ケ崎からの景色から 江の島と富士山が最も美しく並んで見える時間に『湘南健康RUN♪』を開催して

2023/02/16 05:53

おいでよ♪ 由比ヶ浜〜片瀬海岸、江の島へ

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 暖かい湘南へいらっしゃいませんか？ 18日(土)は鎌倉で梅が咲き始めていますので、そのいい香りを感じながらポカポカ小春日和の中、3つの切通しを歩いてしまおう！という欲張りなイベン

2023/02/14 22:00

今日はじめてのMDライダーをやってきました♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか？今日はあいにくの雨の中、初仕事のMD(Mail Delivery)赤ライダーになりました。先日、川崎港郵便局内にある、drivingスクールに通い、バイク運転のノウハウをみっ

2023/02/13 22:31

2023年 森林インストラクター岳の自然観察トレッキング計画

2023年 森林インストラクター岳の自然観察トレッキング計画 森林インストラクター岳です♪今年は、3年間のコロナ禍での体力を取り戻し、マスク生活とはおさらばして、「サイコーー♪の笑顔で」元気に山へ行きましょう♪ よろしくお願いいた

2023/02/08 06:50

「サイコーー♪の笑顔で(＾‐＾)v」

「サイコーー♪の笑顔で(＾-＾)v」沼津アルプスを歩きませんか？ 1月21日の下見の日、一緒に写真に写ってくれた、東京から来られた、ハイキングチームの方たちです。ボクとは反対側から登ってきて、たまたま志下山(しげやま)山頂で出会い

2023/02/07 18:24

鎌倉の3つの切通しを歩いてきた♪

こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は快晴無風で暖かい一日でした。いかがお過ごしでしたか？ 2月15日(水)、18日(土)に開催予定の『鎌倉ウメの香りを楽しむハイキング』の下見に行ってきたのです。 今

2023/01/30 23:37

湘南健康RUN♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今朝も行ってきました『湘南健康RUN♪』 片瀬海岸は寒波が来たのは2日間だけ、今朝は2℃〜6℃と暖かく、快晴無風で「サイコー—♪のランニング日和」でした❤ 

2023/01/28 15:56

トキが棲む島、佐渡島へ♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 2日目朝、農家民宿ローゼンキャットから早朝散歩に出ます♪ のどかな田園風景、金北山が見える       トキ

2023/01/25 15:34

自己紹介いたします♪

2023年1月、今年は『森林インストラクター岳の自然観察トレッキング』にぜひ参加して頂きたいので、自己紹介いたします。これからもよろしくお願いいたします。  永田岳夫 1961年6月8日生れ、中野区鷺宮団地で育つ。クワガタ、ヤゴや

2023/01/14 21:12

2023年湘南健康RUN♪ スケジュール

2023年 湘南健康RUN♪ スケジュールコロナ禍が、2023年に明けまして おめでとうございます！  湘南健康RUN♪ 自分の健康維持のために始めましたが、朝日を浴びながら湘南の海岸線を走るのがとても気持ちが良いので、

2023/01/14 13:26

三浦アルプス2023.1.8

今年初めての自然観察トレッキングは、三浦アルプスへ行ってきました。 6:38am 片瀬海岸東浜の朝   湘南モノレール 湘南江の島駅5Fの展望台から見た富士山です。7:05am今日もいい天気、トレッキ

2023/01/09 20:09

初走り♪ 湘南健康RUN♪

2023年 あけましておめでとうございます♪ 5:15am 早めに家を出ました6時頃出発すればいいものを気が焦っちゃって、外は真っ暗でしたが、ボクとは反対方向に、ぞろぞろと江の島へ向けて歩く人が沢山！国道134号線は車でいっぱ

2023/01/01 22:00

2023年1月、2月の自然観察トレッキング開催しまーす♪

2023年のスケジュールをご覧いただきありがとうございます。森林インストラクター岳です♪ ◆1月8日(日)開催 三浦アルプス横断ハイキング三浦アルプスは三浦半島の付け根あたり、横須賀(東京湾)から山越えして、葉山の森戸海岸(相模湾

2022/12/31 16:16

湘南健康RUN♪ Merry Christmas !

メリークリスマス！ 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか♪今朝6:00amに出発したボクは、鎌倉に向けて走り出しました♪湘南健康RUN♪スタートです。 国道134号線に出ると… ほんの一瞬で

2022/12/25 10:35

氏神様にご挨拶♪

おはようございます 森林インストラクター岳です♪ 今日は片瀬地区の氏神様に、引っ越しの御挨拶に行ってきました。 こちらは隣町、腰越町(鎌倉市)の氏神様、小動神社です。ボクの『湘南健康RUN♪』では、夜明け前に鳥居の前を通

2022/12/24 12:35

第3回 湘南健康RUN♪

おはようございます 森林インストラクター岳です♪ 今朝は5:00起床、5:27出発で片瀬海岸を出発しました。冬至に近いので、太陽はなかなか出ませんでした。鶴岡八幡宮にお参りをしている頃、太陽が出てきました。（日の出時間は6:46）

2022/12/18 08:57

3回目の鎌倉~江の島ハイキング♪

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 3度目の正直、鎌倉~江の島ハイキングに行ってきました。 毎回新しい発見があるので楽しいですねー♪今回は紅葉真っ盛りの鎌倉、もう終わっているかと思ったら、そんなこと無かった。神社、

2022/12/17 20:54

還暦、感激―♪の塔ノ岳

こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日はたぶん30年ぶりくらいに、丹沢・塔ノ岳に登りました。11月30日に還暦を迎えた、SSさんのリクエストの山でした。市川市に住んでいる時は、丹沢から遠ざかっていました。アクセスが不便だっ

2022/12/11 21:00