＃71【目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果】

＃71【目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！今年の8月の気温は相当暑かったですね。少し外に出るだけでも汗だくでした。車のクーラーも効きが悪く外に出るハードルが高くなってしまい外出する機会は減ってしまい、その要因でお散歩不足になり体重も比例して前回よりも微増になりました。皆様も夏

2023/08/26 20:05