【2023年】中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？

LDL悪玉コレステロール値が下がった！体脂肪は増加？肝機能の悪化2023年中年の1年間の身体の変化今年もやってきました。何かと身体の変化が起こる中年の身体です。その中で早目に気付く事が老後に向けての健康への第一歩だと思います。昨今物価高騰などもあり【節約】が注目も浴びていいますが、長い目で見れば健康状態にある事も老後を

＃74【目指せ-17kg!40代からのダイエット11月の結果】

先月から約1kg太りました。恐るべし「食欲の秋」だなといった感じです。夕飯を食べたのに22時頃になると小腹が減ってしまいダメとはわかっているのに誘惑に負けてついついお菓子を少々食べてしまう。そしてそれが軽い習慣になってしまい寝る前に少しお菓子を食べたくなる衝動に負けてしまった結果だと思います。「食欲の秋」に警戒をしてい

＃73【目指せ-17kg!40代からのダイエット10月の結果】

今年も早くも11月に突入し年末が近づきますね。今年は残暑が長いと言われてましたが急に寒くなったりと体調管理が厳しいシーズンでした。ここであまり無理をすると身体を壊してしまうので気を付けて生活をしてまいりました。そのおかげで大きな体調を崩す事無く生活できました。そして体重の方も増える事無く順調に来ています。この時期気を付

【ダイソー】置き掛け時計に便利！時計/カレンダー/温度/湿度/アラームレビュー

デジタル温湿度計置き掛け時計「商品番号：4549131957068」多機能一括表示時計ずっと探していた置き掛け時計！この時計は時計/カレンダー/温度/湿度/アラームを一括表示してくれるので1度見で情報を獲得できます。最近目が悪くなってきたと実感してきました。そしてふと壁に掛かってる大き目の壁掛け時計を見ても、その時計の

＃72【目指せ-17kg!40代からのダイエット9月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット9月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！【うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット2023年9月のダイエット結果報告！9月は残暑も厳しく昼に外に出ると危険を感じる気温も何日もあり中々外出する機会は減っていました。それでも今は外出に対して感染問題的にはハードルは高くないの

＃71【目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！今年の8月の気温は相当暑かったですね。少し外に出るだけでも汗だくでした。車のクーラーも効きが悪く外に出るハードルが高くなってしまい外出する機会は減ってしまい、その要因でお散歩不足になり体重も比例して前回よりも微増になりました。皆様も夏

迷惑電話が来る固定電話は必要？おすすめの固定電話パナソニック VE-GD27DL-W商品レビュー

迷惑電話対策！親は固定電話が必要と言う場合に安心機能の電話固定電話は不要？もう携帯電話だけでも生活できる今の時代家庭に固定電話は必要か？固定電話が必要という家庭は相当少なくなってきました。もうすでに固定電話じまいしている家庭も多くいらっしゃると思います。実際私ももう固定電話の必要性はまったく無く、連絡関係は自分の携帯電

#70【目指せ-17kg!40代からのダイエット7月の結果】

久しぶりに63kg台になりました。先月よりも1kg程痩せて良い感じで、去年も同じ時期に63kg台になりそれを年末までキープしていたので同じようリバンドなくこの先も体重を減らしていきたいです。夏になると食欲もそんなに強く無くそしてお昼は蕎麦（冷たい）やそうめんなど軽い昼飯になるのでその成果も出てる感じです。前回から体重計

人手不足対策と解決策！ソフトバンクロボティクスの配膳ロボserviとは？

RPA進化するロボット産業で変わっていく未来人の仕事をロボットがやってくれる最近の経済では人手不足がかなり深刻な問題になっていました。とはいえ失業率は下がらないままという時代です。その中でも経営者目線から見ると人手不足はかなり深刻ですが、今心強い味方となっているのが、これからのロボットの存在や活躍ですね。昔はロボットと

69【目指せ-17kg!40代からのダイエット6月の結果】

タニタ BC-705N 体重計を新しくしました！一番シンプルで使いやすい体重計へと買い替えしました。安価でシンプルなタニタの体重計【BC-705N】の買い替えへ伴い「体重」「体脂肪率」を一緒に写真が撮れない為この度【体重のみ】計測を掲載していきます。※体脂肪率に関しては大きな変化（目標達成など）があり次第随時ご報告して

退職金の税金が変わる？年功序列の崩壊 成果で報酬が決まる時代にやるべき事

「終身雇用の継続は難しい」と日本を代表するトヨタの社長の発言川崎重工業が年功序列を廃止過去に大企業の川崎重工業が「年功序列を廃止する」というニュースが話題になりました。そして世界のTOYOTAが年功序列について2019年5月13日の記者会見

2023年東京キャンピングカーショー開催！チケットいつから？情報まとめ

2023年今年は開催！展示場は東京ビッグサイト！通っていた東京キャンピングカーショー私は過去に東京キャンピングカーショーの行った時の情報記事を挙げていました。しかし近年はいろいろな問題で各地での東京キャンピングカーショーは開催されていませんでした。そんな東京キャンピングカーショーですが去年から大々的に開催され、今年も開

#68【目指せ-17kg!40代からのダイエット5月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット5月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！5月も4月とほぼ同じ体重で増加せず現状維持になりました。5月は気温も高い時もあり天気のいい日は出かけて汗をかく事を意識してお買い物などしていました。お買い物と行っても主にショッピングモールでのお散歩なので外気温はあまり関係ないのですが

【2023最新】テレワークで必要なシュレッダーで個人情報保護！おすすめ5選

個人情報保護法はテレワークでも必ず気を付ける事！紙情報の処分の仕方個人情報のデータは大事個人情報保護法が施行されてから、個人に関するプライバシー保護は、企業の間でも取り扱いがかなり重要なデータになりました。個人情報の適切な取扱いについて定めた個人情報保護法。大企業だけでなく、小規模事業者やNPO、町内会・自治会などの団

【2023最新】 テレワークにおすすめ用途別パソコンデスク5選初心者

【中高年】テレワークで必要な仕事の効率を上げるパソコンデスク紹介・テレワーク・在宅ワーク・リモートワーク最近の世界事情により、急遽家で仕事する人も多くなったのではないでしょうか？そこで家で仕事しようとしてもなかなか集中出来なかったり、仕事しにくいと感じた事はないでしょうか？もしかしたら、家で仕事をする環境が整って無いの

【2023最新】長時間座ってるとお尻が痛い時の対策！ゲーミングチェア5選

【中高年】テレワークで必要な物は椅子！ゲーミングチェアをおすすめテレワーク・在宅ワーク・リモートワーク最近では働き方も大きく変わり・テレワーク・在宅ワーク・リモートワークなどの新しい働きが本格的に広まってきました。またこれから本格的に・テレワーク・在宅ワーク・リモートワークになる方もいると思います。そこで何か新しい事を

#67【目指せ-17kg!40代からのダイエット4月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット4月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！2023年4月のダイエット結果報告！4月は微増する結果になりました。外に出て運動量は増えますがその分やはり外ならではの誘惑が多く（汗）ちょっとした間食する機会も増えてしまいました。どうしても歩くと小腹が減りその小腹を埋める為に、ミニソ

【2023最新】 テレワークにおすすめwebカメラ5選初心者

webカメラとは？これからの働き方の一つテレワークに必要なWEBカメラテレワークの需要もまた高まりだし、テレワークという働き方はこれからも新しい働き方として就労の1つの働き方として増えて行くと思います。時間効率・通勤コスト・作業の効率などかなりのメリットが生まれる為、この働き方を採用する企業はこれから徐々に増えてきます

【2023最新】初心者におすすめヘッドセット5選

ヘッドセットとは？在宅ワークを起用する企業拡大数年前からある程度の企業では在宅ワークは行っていましたが、ここ最近では新たに在宅ワークは行ってこなかった企業が、本格的に企業内で在宅ワークを推し進める動きが、見られるようになりましたね。今はかなり便利になりインターネット環境が整えば、どこに居ても仕事ができる時代になりました

PTAとは？必要か？解散/休止 外部委託型代行PTAとは？

保護者が大変な役員の決め方と今後のPTA今の時代に合ってる？PTAの組織最近ニュースなどので目にする事が多くなったPTAの必要性による話題です。ここ最近の日本は共働き世帯が大変多くなりました。そしてひと昔の言葉だと「母子家庭」「シンママ（シングルママ）」や「父子家庭」「シンパパ（シングルパパ）」と呼ばれる状態ですが、最

中高年・氷河期世代の無職とひきこもりとニート今後の親の介護と自分の老後

内閣府発表の引きこもり調査 7040問題・8050問題は他人事では無い！内閣府調査のひきこもりの定義とは？ここ最近内閣府「ひきこもり」に対して危機感をもち数年に1回のペースで調査を始めました。この調査であらゆる問題点もわかりより日本の将来の不安要素がある事も浮き彫りになってきました。そんな中でこの内閣府の「ひきこもり」

#66【目指せ-17kg!40代からのダイエット3月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット2月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！【うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット私は家にて引きこもりをしており、中年となると体重増加が成人病リスクが高まるきっかけになるので、身体の健康管理

2023年花見はマスク無しでいいのか？「歩き花見・オンライン花見・ドライブ花見」

2023年の花見は3密対策は必要？必ずやってくる春と桜当サイトでの記事でも「四季は必ずやってくる」というお話をしました。そして「今年も日本にはとてもいい季節の春と桜」がやってきました。とはいえ2020年2021年2022年の春の頃は全国で感染問題の混乱と不安の中で、今とは違った「厳しい自粛」というかなり辛い時期の頃でし

【ダイハツ】ATRAI(アトレー)試乗レビュー車中泊おすすめの人気車

試乗の予約を取りました。実際に公道を走ってきた感想です。TELにて試乗予約をしました。過去には当サイトでも「車中泊」「田舎暮らし」「地方移住」などのコンテンツの中からHONDAの【N-VAN】の試乗レビューや見積もりなどの記事を紹介してきました。そんな中また私がおすすめしたい「車中泊」のベースになる車が出てきました。そ

【図解】ノートパソコン8GBから16GBメモリ交換増設のやり方

ノートパソコンが重い？メモリ不足？解決するには？おすすめのメモリ＆特殊なネジの種類サイズHPのENVYでノートパソコンの簡単な分解をして写真で解説前までは機能面でもとても満足だった私がブログ制作用に購入したHPのENVYでした。しかしここ最近おかげ様で当サイトブログも多くの方にご利用頂いて閲覧数も大幅に増え、いろんな他

アイ・オー・データ RECBOX HVLシリーズ 録画したTV番組をまとめる

外付けHDDに録画した別々の機器の番組をまとめてNAS構築できる機器レビュー昔録画したTVの番組データを他の機器で観たり保存したり私は昔10年以上前に購入したTVに外付けHDDを付けてTV番組を録画していましたが、いよいよ昔のTVを処分しようとした時にこのTVは外付けHDDに番組を録画できる機能が付いており色々TV番組

【防犯】ダイシン DLS-7Tシリーズ ソーラー センサーライト商品レビュー

屋外でソーラー電源のセンサーライトで明るく！おすすめの防犯対策家の周りを明るく照らす電気代0円ソーラーセンサーライト家の防犯が今話題になっていますが、防犯対策で必ず上がる対策の一つがセンサーライトです。人が近づくとセンサーのおかげでライトが光るので人が居るか居ないかすぐにわかり外の広い範囲で警戒する事ができます。今回紹

#65【目指せ-17kg!40代からのダイエット2月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット2月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！2月も外に出る機会は少なくなりましたが、体重の増加も無く現状維持でした。それでも室内で出来る事はやり、なるべく食事も程々にしていました。そのおかげか身体が前より動きやすくなった感じがします。そして今年の冬は暖房費の高騰によりエアコンの

【防犯】REVEX PT70D 簡単デジタルタイマーで不在時の防犯対策の照明に役に立つ

留守の時に室内灯が曜日指定でタイマー制御し自動で点灯と消灯してくれる！最近の日本はひと昔より物騒になりました。なので通常のまま生活していると安全面でのリスクは増加しています。家に人が常に居る事が出来れば安全面のリスクは軽減できますが、現状生活する上で家を留守にするのはしょうがない事ですね。仕事や通学やお使いや外で行わな

ブログ継続のコツと5年を経て6年目の変化

月○万目標！ブログの100記事と1000記事の違い1年目～5年目でどう変わったか？2018年に40代独学でブログをスタートした時の考え2018年はまだ副業という言葉もテレワークという言葉も今の状況程の知名度や話題性もありませんでした。その中2018年2月10日に始めたのが私のブログ制作でした。もともとは無料で作れるホー

WTW 塚本無線とは？家の防犯強化！防犯カメラおすすめ

防犯カメラ安心の国内生産の会社はあるの？防犯カメラで証拠と抑制残念ながら昨今の家での防犯意識や防犯設備も以前よりも、強化しないといけない時代に突入したといっても過言でなくなってしまいました。少し前の家での防犯対策は、センサーライトや防犯砂利などの対策でしたが、今は家でも防犯カメラを設置するという流れになってきそうです。

【図付解説】外付けHDDが認識しないデータの復旧方法LGB-1BSTU3

TV録画用で使用していた外付けHDDが急に動かなくなった。中身のHDDは大丈夫そうだけど外側のケースが故障？ふと気付いたらTVの毎週録画していた番組の録画が出来なくなっていた。いろいろ見てみたらどうやらその原因はTVでは無く外付けHDDのようでした。今回はこの外付けHDDの中身のデータを救う事が出来たので、私がした事を

#64【目指せ-17kg!40代からのダイエット1月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット1月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！2023年1月のダイエット結果報告！2023年になり年末年始の暴飲暴食はそこそこに過ごしてまいりました。年末年始の飲食はストイックに制限する事なく、お雑煮なども沢山食べてのこの結果ならいい出来ではないかと思うレベルでした。そして外に出

【最新2023年更新】移住を考える田舎暮らしのデメリットまとめ

【常に最新更新型】田舎暮らし・地方移住へのデメリット・失敗のまとめ地方移住・田舎暮らしを考える最近の働き方改革と感染問題により、企業も副業やテレワーク・在宅ワーク・リモートワークなど取り入れる、自由な働き方を推奨する企業も増えてきました。そして今注目を浴びてるのが地方移住・田舎暮らしです。田舎なら静かで、自然に囲まれて

【最新2023年更新】移住を考える田舎暮らしのメリットまとめ

【常に最新更新型】田舎暮らし・地方移住へのメリット・成功のまとめ地方移住・田舎暮らしを考える今は働き方改革で、テレワーク・在宅ワーク・リモートワークの新しい働き方も急速に広まってきました。そのおかげで今まで出来なかったような、生き方や働き方ができるような選択肢が増えてきましたね。今までは、朝から通勤ラッシュに揉まれ、会

ポタ電とは？BLUETTIとは？ 小型で便利なおすすめのEB3Aのレビュ

今は防災/キャンプ/車中泊/介護の観点からもあると助かるアイテムポタ電とは？生活に必要なアイテムへここ最近メディアなどで「ポタ電」というキーワードを聞いた事はありませんか？このポタ電とはポータブル電源の略語の事で、今生活する上で知っておきたいアイテムの一つになります。そもそもポータブル電源とは？基本電気は発電できても電

当ブログでの田舎移住データベースのアクセス数ランキング情報

2023年最新！田舎移住で大切なのはその土地です！おすすめの移住先データ当ブログでは田舎に移住するにあたって一番の重要視しているのが、移住先の土地になります。例えいい物件や土地があってもそこの場所により、その価値や移住先の快適さも変わってい

2023年住みたい田舎ベストランキングの本発売！地方移住を考える

今テレワークなどの働き改革や人生観の変化で地方移住や田舎暮らしを考える人が増えている。2023年2月号宝島社「田舎暮らしの本」住みたい田舎ベストランキング今年もこの時期がやってきました。2023年1月宝島社から2023年2月号「田舎暮らしの本」住みたい田舎ベストランキングが発売されます。毎年この時期に発表してる「田舎暮

事前充電が不要のジャンプスターター次世代機とは？Autowit Super Cap2

困った！車の急なバッテリー上がりの時のアイテムスーパーコンデンサ搭載のAutowit Super Cap2 Lite車のバッテリー上がりって急にきますよね。冬の間にしばらく動かして無かった車に乗ろうとしたり、電気の消し忘れで出先にバッテリーが上がってしまったりといろんな場面で遭遇する車のトラブルの一つが「バッテリー上が

【節約】着るこたつとは？一人用暖房で物価高騰対策と冷え性対策

今は部屋の空間を暖めないで自分の周辺を暖めるだけでいい発明商品に話題のサンコーさんの歩けるこたつ「こたんぽ」ここ数年の日本の異常気象ははいろんな所で猛威を振るっています。世界情勢も厳しく物価高騰も異常な程になり、電気代などエネルギー価格の暴騰で暖房のコストも大幅に上がっています。【節約】という話題も各メディアで取り上げ

生涯独身と決めた時 これからの30代40代50代の生き方働き方#4

—これからの私の生き方についての独り言＃4—世界情勢や円安などによる異常な物価高騰2022年は世界情勢が大きく変化し日本にもさまざまな影響を与える年でした。そしてこの日本における影響は私達の生活にも大きな衝撃が起こる程で、毎月のように値上げのニュースが流れていて節約生活で頑張っていてもその節約の効果を消し飛ぶ程、いろん

2023Amazon初売りセールいつ？開始時間？福袋やタイムセールまとめ

物価高騰対策【節約】Amazon初売りセールの内容は？来年の初売りAmazonのSALEは？2023年もいよいよ始まりますね。来年はどんな年になるのでしょう？やはり一番の問題は世界情勢による様々な問題が挙がると思います。その中で私達は今、物価高騰対策と節約をしながら生活をしていかないといけません。とはいえあまりにも過度

Twitter「PCからログインできない」いつ復旧するのか？

ネットで報告があがってる！「Twitter不具合」「Twitterログイン」がトレンド入り2022年12月29日（木）Twitterの不具合PCからだとTwitterにログインできず、強制的にログアウトになる状態です。上記の画面の更新をクリックしてもう同じような画面にまた戻ってしまいます。最初は自分だけかと思ったら他の

Twitter「PCからログインできない」いつ復旧するのか？

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USB充電可能ソーラー ランタンのおすすめ！キャンプ/車中泊/防災に便利

おしゃれなソーラーランタンとは？いろんな用途で使えるのでおすすめキャンプや車中泊や防災でも活躍するソーラーランタンとは？私は以前からアウトドア・車中泊をする為に…そして万が一の場合の防災に役位に立つ便利でおしゃれなコンパクトなランタンを探してました。今はありがたい事にランタンといってもいろんな種類が出ているので選ぶのが

#63【目指せ-17kg!40代からのダイエット12月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット12月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！2022年12月のダイエット結果報告！今月は今現在（投稿日）は暴飲暴食も無く、いつも通りの食生活をしており体重の大幅な増減はありませんでしたが…これからが（年末年始）暴飲暴食の本番にな時期になる為気を付けたい所です。とはいえあまりセ

【ミニマリスト】音楽/動画/写真/文書ファイルデータのバックアップにおすすめなコンパクト外付HDD5選

MARSHAL-MAL21000EX3-MK写真や昔のデータのバックアップ用に便利なコンパクト外付けHDDとは？大切なデータはバックアップが必要よく会社などでは「資料データのバックアップは必ず必要」とどこでも言ってますが、それは個人のデータも同じ事です。以前このブログでも紹介した、「昔の写真を1000枚以上処分した」記

幸先詣（さいさきもうで）とは？乾燥する冬に初詣で3密は避ける

分散参拝とは？ずらし参拝とは？年末年始休暇延長とは？恒例の年始めの初詣に変化気が付いたら年末に入り、今年も終わりに近付いています。今年は年始めからいろいろあり、世界全体からみても激動の年でもありました。その年も終わりが見えてきて、新年を迎えようとしています。そして年末年始となると毎年恒例として「大晦日」や「正月三が日」

ラッキーミリオンくじのエントリー方法は？結果は？番号はどこ？楽天PointClub/2022年12月開催

1等100万ポイント！物価高騰対策！ポイント活用術で節約ラッキーミリオンくじby楽天PointClubとは？2022年12月6日10：00～12月20日9：59日にこのような楽天PointClubの方でおこなったキャンペーンの事です。とりあえずエントリーすると自分用の楽天ジャンボくじの番号が割り当てされます。■楽天のラ

宅墓とは？自宅墓とは？お墓はいらない？墓仕舞い親と自分の墓を考える

遺影も大きな写真では無く小さくデータでの管理も！？お墓の考え方も十人十色です親や自分の年齢を考えると、必ず考える事は終活の一つのお墓の話題になります。このお墓の問題などは、宗教上や地域や家庭や本人のいろいろな考え方があっての問題になっていますので、一概にこれが正しいとか駄目という記事ではありません。その中で終活の一つの

期間工とは？メリット・デメリット貯金と副業！ひきこもり/ニートからでも立て直し！

中高年にもおすすめ！人生リセット！その後起業や独立する人も増えている期間工とは？期間工は一般によく出回っている言葉で、意味的には自動車や工場など期間限定の工場で働く「契約社員」の事になります。また他の言い方もあり、「期間社員」「期間従業員」なども同じ意味になります。要は「期間が決まった契約をしている社員」という事になり

【節約】ドアの下の隙間風に対策！ユーザーすきま風ストッパーU-P675

シックハウス症候群対策のドアの隙間アンダーカットとは？隙間から風と光と音漏れ最近の家の室内ドアの下の部分に、このような隙間がありませんか？この隙間がある為に各部屋の「冬場なら温めた暖かい空気」「夏なら冷やした空気」がこの隙間から廊下に逃げてしまい、そして廊下の風がこちらの部屋に入ってきてしまいます。物価高騰に伴い電気代

#62【目指せ-17kg!40代からのダイエット11月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット11月の結果LDL悪玉コレステロールが下がった！？【うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット私は家にて引きこもりをしており、中年となると体重増加が成人病リスクが高まるきっかけになるので、身体の健康

【図解付】「モバイル ユーザビリティ の問題が検出されました」メールが来た！対処方法

モバイルフレンドリーエラーとは？「テキストが小さすぎて読めません」サーチコンソールから検出された問題を解決！この前突然「Search Console」からメールにて「（https://○○○○.com/）で新しい モバイル ユーザビリティ の問題が検出されました」という題名でメールが来ました。何やらよくわからない問題だ

楽天ブラックフライデーとは？今年の開催日時はいつ？楽天セール情報

楽天ブラックフライデーとは？今年の開催日時はいつ？楽天セール情報楽天の年末のイベントセール皆さんはお気付きでしょうか？ここ数年年末のイベントが多くなってる傾向にあると思いませんか？ひと昔前までは年末といえば、クリスマスや年末に向けての、まとめて年末セールという呼び名位だったのが、最近はそこに変化が起きているようです。そ

リクシルお風呂の「キレイ鏡」水垢をウタマロで掃除！落ちるか？

LIXILのキレイ鏡はコーティングされているから研磨剤は使用出来ない？「スーパークリーナー万能Jr くん」とは？お風呂の水垢とウロコ汚れを掃除毎日お風呂入る度に気になるお風呂の鏡の水垢汚れです。気にはなるが…いつも見て見ぬふりをしてしまいます。ふとその「水垢汚れを落としたい！」という衝動に駆られこの頑固な水垢汚れを落と

【2022】年中高年の健康診断結果！前日の禁止行動は？恐怖体はボロボロ？

LDL悪玉コレステロール値が下がった！体脂肪は増加？肝機能の悪化1年の身体の変化2022年4中年の1年間の身体の変化今年もやってきました。何かと身体の変化が起こる中年の身体です。その中で早目に気付く事が老後に向けての健康への第一歩だと思います。昨今物価高騰などもあり【節約】が注目も浴びていいますが、長い目で見れば健康状

ブラックフライデーとは？お得セール情報と開催ショップのまとめ

物価高騰対策！節約術のひとつブラックフライデーでお得に買い物ブラックフライデーとは最近よく見るようになり、いろんな所で開催されるようになったこの「ブラックフライデー(Black Friday)」という名のセールですが、実際何がブラックなのかよくわかりませんよね？昔はこんなセール無かったのに最近よく耳にするようになり、お

Amazonブラックフライデーいつ？開催日時と情報詳細まとめ

Amazonブラックフライデーいつ？開催日時と情報詳細まとめ今年も開催AmazonのBLACK FRIDAY日本のAmazonも2019年以降恒例となったAmazonブラックフライデーですね。今年も開催するので皆様へその情報をシェアしたいと思います。今では「楽天市場」「イオン」「ドン・キホーテ」「トイザらス」「Goog

イオンブラックフライデーはいつ？日時やお得なクーポンセールなどまとめ

イオンブラックフライデーはいつ？無料クーポンや店頭プレゼントキャンペーン情報イオンのブラックフライデー開催今年もイオンのブラックフライデーのセールに時期になりました。最近ではよく耳にする「ブラックフライデー」という名のセールイベントですが、インターネットショッピング大手のAmazonや楽天など、いろんな所で開催されるよ

【節約】ミニマリスト中高年におすすめ書籍「やめてみた。」心の整理で快適な生き方

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方心の不安と心の整理最近のニュースはどの番組も不安定な世界情勢や、自分の身を脅かす感染問題、物価の高騰や将来の増税や老後の年金などの情報で不安になり心が疲れてる方が増えているようです。そんな心の疲れで、体調を崩してしまう事も大いにあり得る事です。その時におすすすめ

【節約】ミニマリストの部屋と心の整理におすすめの本・書籍紹介5選

ミニマリスト×シンプルライフ思考になり生活の考え方や生き方が変わったミニマリストの思考に出会って以前の私の部屋の中は物で溢れかえっていました。そしてそれが普通と思ってなにも感じないまま生きていました。とあるきっかけでこの「ミニマリスト」の存在に出会って、いろいろ調べて、行動する事で「考え方」「生き方」「心の整理」「物の

完全栄養食でご飯の時間さえも時短？効率化未来の食事のあり方

ミニマリストでも最近話題にもなってる完全栄養食食事に対する考え方最近ニュースなどでも取り上げられてきてる、「完全栄養食」の存在を今回は取り上げてみたいと思います。食事の楽しみ？皆さんは食事を楽しみにしていますか？ほとんどの人が楽しみにしている事でしょう。人間の食欲・性欲・睡眠欲の三大欲の一つですからね。仕事してても、お

【節約】ミニマリストにもおすすめ一人用こたつはこれです！電気代節約

電気代高騰対策！部屋全体を暖めますか？最近の暖房に対する考え最近の暖房に対する考え方も年々変化してきます。ひと昔前なら部屋全体をエアコンや石油ストーブなどで、全体を暖めて快適に過ごすのが、大半でした。しかしこのミニマリストの考え方でもある「ミニマルな生活」を考えた時に、果たして部屋全体を暖める事が必要か？という考えの元

【節約】ミニマリスト継続のコツ！捨てるモノは見栄とプライドです！

2018年から継続してるミニマリスト＆シンプルライフミニマリストで新しい生活近年の生き方で注目も浴びている「ミニマリスト」「シンプルライフ」などの生活スタイルですね。ミニマリストって聞くと「極限までモノを減らして生きる」という方もいらっしゃいますが、決して極限までモノを減らさないくてもいいと思います。当人がこの「極限ま

【節約】ミニマリスト物の価値と老後に向けての取捨選択の考え方シンプルな意識改革

年代によって物の価値は変わる自分の大切な物の取捨選択私は年齢を重ねていくにつれて物の価値は変わっていきました。これには人それぞれの価値観があると思うので、私「うぇすてりあ」個人の一つの意見と思ってください。その考を押し付ける訳でもなく、すすめる訳でもありません。私は今と10代・20代の時の自分の大切な物の価値というのは

#61【目指せ-17kg!40代からのダイエット10月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット10月の結果【うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット私は家にて引きこもりをしており、中年となると体重増加が成人病リスクが高まるきっかけになるので、身体の健康管理をしようと2018年2月からこのダ

【節約】ミニマリスト物の整理と心の整理でストレス激減シンプルな生活へ

物って心のスペースも取るんです考え方の方向転換 シンプルライフのすすめふと気付けば私もアラフォーです。結構この年代って自分の生きてる人生の大きな節目でもある気がします。そこで始めたのがまずこのブログでした。ブログをやる事によって多くの「知識や経験や新しい生き方や将来の考え」など、いろいろ得る事ができています。そしてブロ

【節約】ミニマリストとプチミニマリストの違いとシンプルライフ

プチミニマリスト×シンプルライフでストレスフリーな生き方ミニマリストとはいい生き方だと思う最近YouTubeなどで良く観るようになった「ミニマリスト」の生き方観れば観るほど関心もするし、共感も持てるようになります。「ミニマリスト」は必要最低限の物だけで、無駄な物は無い状態で生活する生き方で、考え方の凄くシンプルで研ぎ

【節約】ミニマリスト車一括買取金額公開！廃車し手放した手続き方法と必要な物

こんな日が来るとは思わなかった…車離れの波は私にも昔は車が大好きでした。私は若い時から車は好きで、必ず何かしらのこだわり持って車とは接していました。ガソリンスタンドでアルバイトなどもして、車にも少し詳しくなったりもしました。当時のガソリンスタンドは、まだセルフでは無く有人のフルセルフ式ガソリンスタンドがメインで、今は少

【節約】ミニマリスト卒業アルバムの思い出は残して捨て方や処分の方法

どう捨てて良いのか？わかりにくい卒業アルバムを簡単に処分する！最近卒業アルバムって見ましたか？ミニマリストの処分や手放す時にはそのモノに対しての難易度があります。普通のゴミから、使わないゲームソフト、もう読まない本など、どんどん捨てにくくなってきます。その中でも難易度が高いモノと言えば、想い出のモノになります。思い出の

【節約】ミニマリスト捨てれない書籍・漫画本を捨てる事ができた方法

手放せない思い入れの本たちを手放す事ができました。なぜ本は手放せないのか？理由があるはずまず私は「なぜ本を手放せないのか？」理由を考えてみました。昔からいろいろな書籍や漫画本を買ってまるで漫画喫茶のような膨大な量になってしまって、その書籍や本には1冊1冊思入れがあり、なかなか手放し辛い状況になっているのが「書籍や本が手

【節約】季節の変わり目にシーズンモノを売りに出して手放し買取UPで物価暴騰対策！

ミニマリスト捨てるのでは無く手放すという考えモノに対する思い出と想いを手放すモノというのは考え方や想い入れなど大きく違ってきますよね。例えば写真やお手紙やぬいぐるみなどは他人からすれば、要らないモノだけど当人からしたら大事なモノでもあります。それは普通の洋服だったり、季節の家電だったりも同じですね。そこでなるべく不要な

【節約】ミニマリスト30代～40代私服の制服化をするとお金と時間が増える！

私服をユニフォーム化するには？5つのメリットで意識も変わる実はこれ結構前から実践していました。まだミニマリストなんていう言葉も知らない30代前半に、勤めていた会社はメーカーで主に商品開発のデスクワークだったので、仕事着という概念は無く、服装は自由の私服だったのです。若い時はスーツとかお堅い衣類を着るのが嫌いで、個性が無

【節約】ミニマリストが洋服を処分すべく買取に出した結果と売ったら結構なお金に！

買取業者に洋服を高く売る方法と3つのコツ洋服の処分前回の記事で取捨選択まで行えたと思います。もしまだ洋服の取捨選択を行ってないのであれば、当ブログの前回記事の「思い出の洋服を手放す方法」を見ると洋服の取捨選択が楽になります。今回の方法で私は大量の洋服の処分とお金を得る事に成功しました。買取業者を利用した事により、金額の

【節約】ミニマリスト手放せない思い出の洋服などを取捨選択し処分した方法

洋服の考え方と処分する為の5つのポイントプチミニマリストの基本！洋服の見直し多くのミニマリストさんもやっている、洋服の見直しと処分の仕方をこの記事でお話します。現に私はこの方法で多くの洋服を手放す事ができて、なおかつ思っていた以上に洋服の下取りでお金を得る事ができました。洋服って気付くと貯まっていて、しかも数年着ていな

【節約】ミニマリスト写真1000枚の捨て方と思い出をデータ化する方法

1000枚の写真をデータ化してシュレッダーで捨てれました。思い出の写真はデータ化してスッキリ前回私はミニマリスト宣言をしました。これにはミニマリストへの思考や変化をする事で、昨今の物価高騰による金銭面の対策での【節約】やライフスタイルをシンプルライフへと移行し、より身軽でストレスの少ない快適な人生を送る為に変化する事

【節約】ミニマリスト生活で美容院を手放しセルフカットで時間とお金がお得

セルフカットのメリット＆失敗しないようにするには？セルフカット歴20年超え！「ミニマリスト」の言葉や自分自身が「プチミニマリスト宣言」する前から髪を切る時はセルフカット（自分で髪を切る）をしていました。昔の頃（学生時代）は当たり前のように床屋さんや美容院などは人並みに行ってました。そんな私がなぜ？20年以上前からセルフ

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Jackery（ジャクリ）キャンプ・車中泊・防災にポータブル電源一括比較表

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#59【目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果】

目指せ-17kg!40代からのダイエット8月の結果うぇすてりあ式】ゆるく・きつくないダイエット私は家にて引きこもりをしており、中年となると体重増加が成人病リスクが高まるきっかけになるので、身体の健康管理をしようと2018年2月からこのダイエットかねてブログ内で記録と管理をしています。■初期数値と先月の比較2022年8月

楽天ラッキージャンボくじの結果は？PointClub(2022年7月開催)

国土交通省 川の防災情報とは？水害には正確なライブカメラと水位情報

川の防災情報をリニューアル！全国の川の水位や洪水警報ここ数年の日本は過去のデータでは計り知れない位の水害が起こっています。被害にあった住人も「〇〇年住んでるけどこんな事は初めて」というコメントがよくニュースなどで見受けられる程最近の水害に対して注意しなくていけない災害の一つになります。「線状降水帯」「スーパー台風」「ア

【2022年】お買い物マラソン＆スーパーSALEいつ？楽天経済圏で節約生活＆ポイ活

【2022年8月12日更新】楽天セール情報と楽天経済圏で賢く節約・ポイ活・貯蓄・20万以上ポイント貯めた実体験を紹介2022年8月の楽天セール・楽天マラソンはいつ？次回の楽天セール時期の予想は↓私がネットショッピングをする理由と節約術で楽天ポイントを貯め方私はよく買い物を楽天でするようにしました。楽天市場で買うことによ

楽天市場送料無料スタート！39ショップとは？送料無料ラインとは？

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私が気になる近年の道路交通法の変わった事をまとめました。

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現実と仮想で起こる思考の変換Facebookの社名変更ニュースでも話題のメタバースとは？こんにちは「うぇすてりあ」(@wisteria_)です！メタバースという言葉を最近のFacebookの社名変更でニュースで知った方もいらっしゃる...

#58【目指せ-17kg!40代からのダイエット7月の結果】

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エアリズム 3Dマスクとエアリズムマスクはなぜ生まれたのか？ユニクロエアリズムマスクとはこんにちは「うぇすてりあ」(@wisteria_)です！私も含めて真夏にマスクをしないといけない状況になりました。もとも...

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いつの間にか写真がダブって保存されデータを圧迫するのでメーカーに問い合わせて解決しました。なんで同じ写真が保存されちゃうの？？こんにちは「うぇすてりあ」(@wisteria_)です！以前スマホで写真を撮影しているとシャッター...

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