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「もっと輝く自分になる!」 https://ameblo.jp/leadbluesky/

自分自身との向き合い方や、やりたいことをやろう!と行動できるヒントを記事にしていきます♪

大切なことは、自分に「何が」足りないのか探すことではなく、自分に「何が」あるのか気づくこと。自分らしく生きることに悩んでいるあなたへ。このブログが、少しでの何かのヒントやきっかけになれると嬉しいです。

Rashiku
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川棚町
出身
長崎市
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2018/07/22

1件〜100件

  • 必要以上に繋がらない

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。心穏やかに過ごすためには、人と情報と必要以上に繋がら…

  • デジタルデトックスの効果

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。しっとりとした梅雨の朝。鳥のさえずりが、とっても心地…

  • 世界は優しいね

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今週のお花世の中は今、円安、値上げetc. ネガティ…

  • 才能の正体

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝からみたYouTube。これみて、色々、ふにおちた…

  • 効果絶大ストレッチを紹介!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。最近、どんなストレッチしてるの??っと、お友達から質…

  • 叶っちゃうよ。夢ノート。

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。美しすぎる紫陽花射手座満月🌕️残念ながら、お月様は…

  • とことん綺麗になるよ~!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。夏に向けて美活が加速中(  ̄▽ ̄)何でもかんでも頑張…

  • 初めてのフラペチーノ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今日は、法事で長崎まで🚙珍しく、どこかに寄って帰り…

  • 笑顔を増やしたい

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。1年間続けた金曜日の夜のインスタライブ。そろそろ形を…

  • 感謝があふれて、とまらんばい!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今朝も、朝日を浴びて一日が始まる。もうすぐ梅雨入り☔…

  • すっきりとした暮らし

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝家事後の休憩タイム☕元々、物は少なかったけど、さら…

  • 朝の過ごし方

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝時間、味わってますか?(*´艸`) …

  • 断捨離中~

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。初めて、円の虹🌈を見た( 〃▽〃)娘が10歳になり…

  • かけがえのない日々

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティーセラピスト大坪美沙子です。今日は、愛する娘の10歳の誕生日✨🔺朝から、ばあ…

  • 心をどこにも置かない

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。何も浮かばない日々。夢も目標も…ただ、"今"を感じて…

  • 心の声をキャッチする

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝、外の空気を吸いながら、心の声に耳を傾ける…小さな…

  • 未来の先取り

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝起きたら、まず、1分瞑想。最高の一日をイメージする…

  • ありのままの自分で

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。何にもない自分に落ち込んだり、できないことだらけで落…

  • 自分に還る

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。昨日は、お友達の家へ脳洗浄の施術を受けに施術の前に、…

  • すててしまえば

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。しょーもない、見栄。しょーもない、プライド。すててし…

  • どうせ、やるって。

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。昨日の自分より1%でも成長しような~んて、気合い入れ…

  • くるべきときに、くる

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。この時期の経験を通して自分の価値を拡大していくイメー…

  • マインドチェンジした朝

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。5/10 ステップアップの試験、無事に合格❤️長い間…

  • とりあえず10分

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。カンパニュラ❤️何かをやろうと思っても、億劫でなかな…

  • 時を待つ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。自分が向かうゴールを見失うときも、ある。どこへ向かっ…

  • 強烈なデトックス

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。新月前、強烈なデトックス…とにかく、目が痛すぎた…携…

  • 整いました…

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝ごはんは、いつもオートミール❤️仕事に集中していた…

  • 心をすっきりさせるには

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今日は、何だかきつい…身体は重いし、やる気が出ない……

  • 答えが見つからないときは

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティーセラピスト大坪美沙子です。答えを探してるのに、ぜんっぜん見つからないとき。い…

  • 「今の心」が向いてる方へ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。昨日と今日。今日と明日。毎日が新しい自分。だから、今…

  • 心が軽~くなる❤️

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。密かに、新しくお仕事スタートしてます♡⭐オラクルカー…

  • 自分を運んでいく

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。 たどり着きたい未来へ、自分を運んでいく…そんな感覚…

  • 数字は追わない

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。ローランドが売り上げは上げるものではなく、上がっちゃ…

  • 想像し、創造する

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝は、ノートワークの時間とびきりワクワクする未来を、…

  • ルーティン変えてみた❤️朝スタバ☕

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今朝は、初めて朝スタバ☕ド田舎暮らしの私には、朝から…

  • 顔、上げよう❤️

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。新緑の美しい季節となりました心が透き通っていくような…

  • 心の中の水を増やす

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。心の中の水を増やす朝から、ローランドの素敵すぎる言葉…

  • ”競争の中に真の豊かさは無い”

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。シンプルな言葉だからこそ、心に響く。今日も愛あふれる…

  • 未来を決めつけない

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。毎朝、青汁飲みながら、イメージングタイム理想の未来を…

  • ワクワクは、最強

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。コロナ禍で、すっかり流れが止まってしまったエステのご…

  • 朝を気持ち良くスタートする

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。朝に弱い私ですが、朝のイメージングタイムを確保するた…

  • インスタントでもいいじゃん!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。からだに良い物を食べる。ということを意識し始めた昨年…

  • 自分のままが、最強

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。こんな41歳のはずじゃなかった…もっと大人にならなけ…

  • 心を落ち着かせる魔法の言葉

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。あらゆる忙しさか押し寄せる4月。あれもこれも…するこ…

  • ほめてあげてね♡

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。怒ってばかりいないで、責めてばかりいないで、ほめてあ…

  • 限られた時間

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。春休み最終日。ご近所さんとピクニックへ❤️空が美しす…

  • 心地よく、あれ❤️

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。3月下旬、仕事頑張らねば~行動しなければ~目標達成し…

  • 好きなものに浸る

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。8年ぶりに、ハウステンボスの年間パスポートを購入❤️…

  • 心地よさを選ぶ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。空が美しい…チューリップ🌷満開(*´艸`)4月。新…

  • リセット

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。絶賛、滞り中だった私…4/1の今日、つまずいていた手…

  • 自分に甘くする日

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。何だかうまくいかない日々…体調もいまいち…こんなとき…

  • 滞っておりますが…

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。な~んか、滞ってるあらゆることが、スムーズに進まない…

  • 感じること

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。桜が美しい…娘とお散歩(*´艸`)不安なことがあって…

  • 今、どんなエネルギーを放つか

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今、どんなエネルギーを放つか意識していこ。大切なのは…

  • ギャップを埋めていく

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。こんな40代のはずじゃなかったーなーんて、頑張らなか…

  • ご自愛

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。忙しい3月。目が回りそうなくらいドタバタの人も多いは…

  • 「大きな流れ」の中で、「万事順調」

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。最近、急に予定変更になったり、思うようにスムーズにい…

  • コツコツの力~近道はない!~

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。‪毎日地道で地味なことの繰り返し。みんなそうだ。どん…

  • 理想の自分へ近づく!エステ服購入!★楽天お買い物マラソン★

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。41歳になり、50歳の自分が一気に近づいてきた感じ。…

  • 現状維持は衰退

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。早起き継続中~1月に、ステップアップの査定を無事にク…

  • 手抜き準備!楽天お買い物マラソン購入品

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。40代。あちこち不調がやってくるそして、体調悪い日、…

  • 外見から整える

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。そわそわ落ち着かない春。何だか分からないけど、気分落…

  • 自分史上最高を更新すること

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。●大切なのは、過去の自分より1ミリでも成長して、自分…

  • あと少しをがんばること。

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。人間の最大の弱点は、途中であきらめることだ。成功する…

  • 人生、ほんの少しの積み重ね

    いらっしゃいませ。きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。ほんの少しの習慣が、大きく流れを変えてくれる。ほんの…

  • 流れが確実に変わったよ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。運気が低迷していたので⬇️を実践した結果…仕事の流れ…

  • 運気の流れを変えたいとき

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。誕生日月の3月🌛運気良いはずなのに笑、どうにもこう…

  • モヤモヤを吹き飛ばす

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。数日前から、モヤモヤ病かかっている私です皆さまは、い…

  • やらなきゃいけないことを、好きになる

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。好きなことを仕事にするって、好きなことだけするわけに…

  • 時間をかければ満足度はあがる

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。-手をかけているうちに、⁡だんだんと自分が大切に思え…

  • 想像を超えてゆく

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。本日、41歳の誕生日&結婚15周年記念❤️ホテルラン…

  • 美しい人生

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。"美しい人生"は、"美しい時間"のつらなり(↓より)…

  • 自分が輝く

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。「輝ける場所」がどこかにあるわけではない。自分が輝く…

  • 夢が遠すぎて途方にくれる時

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。夢に向かって努力していても、自分の実力のなさに何度も…

  • 毎日が違う一日

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。『日々新又日新』毎日が違う一日。昨日とは違う今日を、…

  • 最初の6秒!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。ファーストインプレッションは、最初の6秒間で決まる。…

  • メリットしかないSNS 断捨離

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。糸島 夫婦岩SNS の時間を大幅に削減した結果、でき…

  • メイクは心のスイッチ

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。"メイクは心のスイッチ♡"どんなにきつい日でも、やる…

  • どんな心で使うか

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。『今日もお疲れさま♡』スキンケアの時間は、自分を労る…

  • 心がウキウキする筋トレ!!

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。寒すぎる朝💦暖房つけてもなかなか暖まらない💦とい…

  • すぐできる!ニキビ予防

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。長引くマスク生活💦ニキビでお悩みのお客様が増えてき…

  • 綺麗になるのは簡単よ♪

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。春の足音❤️綺麗な人は努力している。これは、その通り…

  • ネジ、はずしたれ❤️

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。春の兆しなかなか止まぬコロナ騒動…エステティシャンな…

  • もう、埋めないで

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。桜が咲き始めてる❤️もう、やめよう。足りないものを埋…

  • 確実に、現実を変化させるもの

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。すべての努力が夢を叶えるとはいわないが、起こした行動…

  • 隙間時間を大いに活用❗

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。たかが、10分。されど、10分。時間の使い方を意識す…

  • やりたいことを見失っても大丈夫

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラスト大坪美沙子です。エステ用おもてなしハーブティ❤️時代の流れは激しくて、…

  • アウトプットの力

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。本日は、韓国風メイク(*´艸`)40歳だけど笑韓国風…

  • 未来の自分が描けないとき

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。未来の自分が思い描けないときは、今、目の前のことに全…

  • 世界は選べる

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。あなたがいるその場所が、息苦しく感じるなら、そこを離…

  • 肌トラブルには、これ1本‼️

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。   あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です♡   久しぶりに美容ネタを♡   透明感のある…

  • 未来の自分は、何を伝えようとしてる?

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。やりたいことが、やれない状況のとき。八方塞がりのとき…

  • 美は一日にして成らず

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。スタジオ閉鎖中の今、エステがほとんどできないので…め…

  • 自分の本当を見つめてみる

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。本当は、もうあるのに、見ようとしないもの。本当は、持…

  • 何度もつまずくとき

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。何度も同じことでつまずいてるなぁと気付いたら、今の自…

  • 絶対に太らないシンプルな法則

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。絶対に太らないシンプルな法則。運動量〉食べる量これだ…

  • 時間の使い方は、自分で決める

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。今日は、ずっと行きたかったお店へ~♪伊万里『漬けもん…

  • 全ては繋がっている

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。最近、すごいの。シンクロニシティが……鳥肌立つくらい…

  • 一寸先は光

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。道を見失った時、目の前は真っ暗になるけど、一寸先は光…

  • 物事が進まない…

    いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。このところの星回りは、「思うように物事が進まない」印…

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