一人で悩んで踏みとどまっているあなたが、自信と勇気を出せるようになるブログ

人目を気にして苦しんでいた人のとった行動

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   人間関係で悩んだときに見えてくる、自分軸。  誰か…

2024/06/29 19:16

力を持っていても、仲間外れになって、後戻りできなくなること

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   ここは山形の野草園。   暑い日にも関わらず、ヒュ…

2024/06/22 09:36

人と話することのできない時期に、学べること

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    ぱっかーん！   裏の畑に足を運んだら、巨大なお…

2024/06/20 22:25

たった一言に宿る「あなたの想い」

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    人の言葉は、魂。   一言伝えただけで、気分や気…

2024/06/15 19:17

朝の陽ざしで、元気いっぱい

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    おはようございます！   朝の陽ざしで、元気いっ…

2024/06/14 06:52

興味関心から「新しい自分」を見つけたクライエントさん

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。     外見に自信のなかった男のクライエントさん。  …

2024/06/10 19:55

苦手を好きに変えた、劇的瞬間！

  対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   おいしい！   朝日町の道の駅で食べられる、リ…

2024/06/08 23:18

笑顔のあふれる、モクモク雲の撮影会

    対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   真っ赤な空。  「先生！空が真っ赤です！」…

2024/06/03 22:34