半年間ローラー頑張った成果（ALPE DU ZWIFT）

半年間ローラー頑張った成果（ALPE DU ZWIFT）

12/18時点でalpe du zwiftに136回登り、タイムが9分速くなりました。 タイム短縮に応じて、登っている間の平均パワーも50WほどUP。 6月ベスト ：57:09 253W (6/29記録) 12月ベスト ：48:15 303W (12/15記録) ...

2019/12/18 12:00