ラン備忘録＠信州のムック〜エルモじゃないよ〜

【撃沈】飛騨高山ウルトラマラソン③【轟沈】

｜;^ω^)ﾉどもどもんりんくる～飛騨高山ウルトラマラソン、総括します。この句ランの評価のポイントは・・・①ウルトラでカーボンシューズを使うことの是非今回はニューバランスのFuelcellRCElite（初代）を履きました。（メーカー公式アウトレットより購入）コロナ初期（第3波）の頃購入しまして、ヤッソかレペティションのときだけ使用していたので見た目はまったく問題なかったのですが、素材自体の経年劣化が気になりだしたお年頃ということでこの際履いてみよう、と思い立った次第です。とはいえ推奨ペースからは大きく遅い方に逸脱するペースでの運用になるため結構なギャンブルでした。足首周りのホールドが安定せず、結果足首痛につながった気がするので、靴ひもを結ぶ際には、エクストラホールをきちんと使った方がよさそうです。結論と...【撃沈】飛騨高山ウルトラマラソン③【轟沈】

2023/06/18 20:26

【撃沈】第11回飛騨高山ウルトラマラソン②【轟沈】

｜*'▽')ﾉどもどもんりんくる～さて、今回とりあえずスタートしてゴールします。まず数少ない写真からw今回のコースの最高地点と名物飛騨牛ムックの居住地も標高800mくらいだし、1000mちょいだって何なら裏山くらいの距離と言えなくもない。道中おいしいものを食べながら楽しくゴールしたいなぁ、と走り出しますが、その暢気さも最後までは続かなかったのですwさて号砲から30kmまで、諏訪湖ウルトラマラソンに習ってペースガン無視、ガーミンさんの心拍数を基準に、序盤はゾーン3と4の境目付近を、丹生川支所以降はゾーン4の中で、5になりそうなら落ち着くまで歩くプランでGO。中間点の通過が手元の集計で5時間48分くらい。推定フィニッシュ時間は12時間前半といったところでしょうか。某ゲストランナーさんとは美女峠で邂逅。実に楽し...【撃沈】第11回飛騨高山ウルトラマラソン②【轟沈】

2023/06/16 23:31

【撃沈】第11回飛騨高山ウルトラマラソン①【轟沈】

｜。-`ω-)ﾉどもどもんりんくる飛騨高山ウルトラマラソン、3回目の出走＆完走はしました。↓完走メダルしかし大撃沈でした自分に負けて勝負に負けた気分です。まずはレポートを。前日高山市入りして15時15分頃チェックイン。お土産と起床時の食事の買い出し、高山ラーメン＆餃子を食して20時30分就寝。深夜2時にアラームセットも1時57分起床で今回もアラームに勝利。お湯をわかす間にシャワーを浴び、いつもの食事（おにぎり2、みそ汁1、シュークリーム1）それでフロントにカギを預けて3時15分頃シャトルバスが出る高山駅西口に到着。スタート＆フィニッシュエリアに到着。ムック着用を決断。余った荷物を預けてアップ（マエケン体操とカスカスダンスで肩をほぐす）天に祈りが通じたか？ウルトラ出走史上初めてスタート前にお通じがｷﾀ――(...【撃沈】第11回飛騨高山ウルトラマラソン①【轟沈】

2023/06/13 23:02