後脛骨筋の故障
左足のうちくるぶし上あたり、後脛骨筋（と思われる）の故障に悩まされ続けています。 1月13日に発症し、6週間が経過しようとしています。 整形外科と治療院で診てもらいましたが、骨に異常はなく、また、診察時には全く痛みがないことから、故障と診断されてはいません。 症状としては、日により差はありますが、概ねランニング開始後10分から20分ほど経過してから痛みが出てきます。 初めて痛んだ13日は、15キロのビルドアップ走でしたが、20分経過した頃から痛みだし、徐々に痛みが強くなり、最後には走れないほどの痛みになっていました。 数日後からは、上記の通り安静時歩行時には全く痛みがなく、というか圧痛などもな…
2024/02/21 12:56
