そろそろ色々リセット
去年ブログを書き始めて数カ月でお休みし、また今年思い出したように書き始めました。書いていると色々整理されるので、ブログにお世話になりました。 さて、色々片づけやら、何やらしていくうちに忙しくなってきました。家庭菜園も最近は涼しくなり運動も兼ねてだんだんと楽しくなってきたし、ダイエットも復活しマイクロダイエットを飲んだり、休みの日に一日断食を始めたりしています。 一日断食しただけでも胃が小さくなり、食欲抑制になったので続けていきたいところです。一年もすると結構痩せるっぽいので、マイクロダイエットも取り入れながら頑張ります。 40代なので、健康にも注意して生活しなきゃならないのに、メタボ体型を放置…
2019/09/18 00:00