節約を意識した暮らしと趣味と嗜好

【自炊】お好み焼き定食

お好み焼きもやしのナムルキウイとヨーグルトキャベツが安くなった（1玉150～120円程度）のでお好み焼きが食べれるようになりました。w もやしのナムルはマイブーム中。久しぶりにヨーグル…

2025/06/25 10:18

【株式投資】7630壱番屋を株主優待目的で買ってみました。

結構下がっていた壱番屋を株主優待目的で買ってみました。買ったのは昨日のことです。昨日は引け後に決算発表の予定があったので悩んだけど、一時90…

2025/06/24 19:55

【自炊】ニシンのソテー風定食

ニシンのソテー風（かぼちゃとエリンギ付）サラダ麦飯納豆味噌汁 2切れ入り生ニシンが見切り品210円だったので買ってみました。パックを開けたら2枚おろし状態でしたが、そのまま唐揚げ粉…

2025/06/24 19:24

【イベント巡り】「東寺・弘法市」に行ってきました。（2025/06/21開催）

2025/06/21に開催された「東寺・弘法市」に行ってきました。前回、東寺には「がらくた市」に訪れましたが、今回は「弘法市」となります。関連記事：【GWイベント巡り】「東寺がらくた市」に行ってきました。がらくた市の時に小耳にはさんだ話では弘法市はが…

2025/06/23 13:38

楽天証券から新たな株取引サービス「かぶピタッ」が開始されるそうですね。

楽天証券から新たな株取引サービス「かぶピタッ」が開始されるそうです。公式サイト：https://www.rakuten-sec.co.jp/web/lp/fractional_stocks/ 100円から株式が購入できるとか、ポイントが使えるとかの取引形態は私が使っているSMBC日興証券の「フロッギー」と同じような感じですね。ただし、楽天証券の「かぶピタッ」のほうはNISA口座内での取引限定となっている…

2025/06/22 11:39

【自炊】肉詰めピーマン定食

肉詰めピーマンサラダ麦飯納豆味噌汁久しぶりの肉詰めピーマンです。安いかった大きめのシイタケも一緒に焼いて添えました。

2025/06/20 09:29

いきなり真夏日でパンイチに変身。

ここ2，3日急に暑くなりましたね。昨日は室温が29.5度となってヤバイ！と感じましたが、今朝は午前中の早い時点で室温は30度超えています。さすがに30度を超えてくるのはヤバいですね。真夏とほぼ同じ状況です。しかもなぜか風の抜けが悪くて窓を開けていても風が全然通りません。ということで朝からパンイチに変身し、扇風機を点け、アイスコーヒーを飲んでい…

2025/06/18 11:22

【マックハウス祭り】4日目も順調にストップ高。ただ私の持ち株はすべて売り切りました。

朝は615円で寄るも売り買いをこなして今日も635円のストップ高に張り付きました。ただ、やはり短期で一気に6倍近くの急騰とあり、ストップ高での成り買いの数はだいぶ少なくなりましたね。さてさて、この後どこまで持ってゆくつもりでしょうか？

2025/06/18 11:07

【自炊】麻婆豆腐丼と餃子のセット

麻婆豆腐丼餃子サラダいつもの麻婆豆腐丼と餃子のセットです。麻婆豆腐は調味料から調合してますが、毎回「マジウマ」と思えるように作りたいのですがそれがなかなか難しいです。毎回「マジウマ…

2025/06/18 10:50

【マックハウス祭り】3日目も順調にストップ高買い気配（8：30朝寄り気配）

警告：こんな会社の株価なんか、マネーゲーム以外の何物でもないので素人さんの参戦は絶対ダメですからね。マックハウスは3日目も順調にストップ高買い気配です。つい先日まで115円だった株価が今日は535円の買い気配です。やべえ。

2025/06/17 08:54

【マックハウス祭り】2日目も順調にストップ高買い気配（気配）

警告：こんな会社の株価なんか、マネーゲーム以外の何物でもないので素人さんの参戦は絶対ダメですからね。マックハウスは2日目も順調にストップ高買い気配です。

2025/06/16 08:42

【自炊】厚揚げ入り野菜炒めとナムルの定食

厚揚げ入り野菜炒めサラダナムル麦飯納豆味噌汁もやしをナムルにすることがマイブームです。調理はもやしを洗ってレンチンして、熱いうちにだしの素、塩、チューブニンニク、し…

2025/06/16 07:24

【自炊】ニシンのみりん漬けとマカロニサラダの定食

ニシンのみりん漬けマカロニサラダ麦飯納豆味噌汁このごはんの中でマカロニサラダだけ違和感のある食卓ですね。w マカロニサラダを久しぶりに作りましたが、にんじんを入れるのを忘れて彩り…

2025/06/13 13:59

【注意喚起】株式市場とは魑魅魍魎の住処でもあるので素人は注意は必要ですからね。

株式市場とは魑魅魍魎の住処でもあるので特に初心者の方は注意は必要ですね。ちょっと前？に流行ったハゲタカというのが典型的な怪物ですが、今も株式市場には大なり小なりの魑魅魍魎が手ぐすねを引いてカモネギたちを待ち構えています。ということで最近はビットコイン関連銘柄なんかはそれです。もちろん、まともにビットコインに向き合っている上場企業もありますが、そうでもな…

2025/06/13 13:45

【自炊】ミートソースのセット

ミートソース（ブロッコリーとシシトウ炒め付）サラダバナナトマト缶でミートソースを作りました。小分けにして冷凍しておいた豚ミンチと鶏むねミンチとを半々で混ぜたミンチ肉を使ったのであっさりとしたミート…

2025/06/11 14:41

梅雨入り宣言でいよいよ本格的な雨の季節ですね～。

ここら関西は6/9に梅雨入りしたとのことです。まあ、6月に入ってから空模様は雨がいつ降ってもおかしくないよう感じを私は受けていたのでちょっと宣言が遅いくらいな感じですかね。それにここ数日は梅雨入りをしたからというわけではないでしょうが、雨続きのせいもあるけど湿気を多く含んだ風が吹いていて部屋の中がジメジメしています。それでもようやくというか、今日の午後…

2025/06/11 14:33

【ひとり呑み会】

焼ホッケオクラと鶏胸肉の炒めのも、レタスのサラダの上にのせ冷ややっこ久しぶりに安ウイスキーを買ってハイボールにしました。大きめのホッケの開きが1枚298円（税抜）だったので購入、冷凍しておいたものを…

2025/06/09 10:23

9348ispaceによる2回目の月着陸ミッションは失敗でしたね。

今日の早朝に行われたispaceによる月着陸ミッション2は失敗でしたね。同社の2回目の挑戦となる月着陸ミッションでしたが、今年1月15日に打ち上げられてから4か月弱の旅を経て今日の着陸ミッションに至ったわけですが2度目の着陸失敗（前回も着陸失敗で終了）はとても残念ですね。まあ、よく考えたら月の軌道に乗るのだって大変でしょうし、ましてや月に着陸するなんて、そんなに簡単にはさせてく…

2025/06/06 14:23

【自炊】ナポリタンとサラダのセット

ナポリタンサラダ久しぶりにナポリタンを作りました。目玉焼きに隠れているけど、野菜は多めに入ってます。w 最近、トマトとレタスが安いのでありがたいですね。(－人－) 逆にたまごは300…

2025/06/05 18:44

久しぶりにかっぱ寿司に行ってきました。

週末に久しぶりにかっぱ寿司に行ってきました。丁度アプリクーポンでビールが半額の期間だったので、生中を3杯飲んでお腹がタプタプになりましたよ。w かっぱ寿司はコロナから回転をやめたあたりから美味しくなったのだけど、シャリの量…

2025/06/04 12:26

【自炊】冷やし中華セット

冷やし中華サラダ冷やし中華は、麺とタレのセットで売っているチルドの「冷やし中華」セット袋を今まで使用していましたが、麺の量が少ないのでここ最近は麵だけで売っているチルドの「中華麺」だけを買ってタレは自家調合するようにし…

2025/06/03 18:45

【光熱費】2025年5月分の電気使用量がでました。

2025年5月分の電気使用量がでました。今月は日数が33日分と先月の28日分よりも5日間も多いので少し使用量が多い印象ですね。日割りしてみると…

2025/06/02 09:56

【自炊】肉詰めピーマン定食

肉詰めピーマンもやしとブロッコリーの炒め物麦飯納豆味噌汁久しぶりの肉詰めピーマンです。今回は鶏胸肉ミンチと牛豚ミンチとを混ぜ合わせたミンチ肉を使用しました。鶏胸…

2025/05/31 06:23

9432日本電信電話が年初来高値。

日本電信電話が年初来高値ですね。住信SBIネットのTOB（SBIとの協業）での上昇ですが、まあ、この辺の材料は出尽くし感が高いですけどね。w 個人的にはNTTデータのTOBのほうが今回の出尽くしのTOBよりは有力かとは思いますね。(￣m￣〃)ぷぷっ!

2025/05/30 18:17

【自炊】目刺し定食

目刺し野菜炒め麦飯納豆味噌汁魚は目刺しでいい派の私ですが、最近目刺しの見切り品に出会えません。(´・ω・｀)ショボーン目刺しの在庫もあと5匹なので早急に仕入れたいのですけ…

2025/05/29 10:21

【備蓄米】随意契約でイオン・オーケー・サンドラッグ・アイリスオーヤマ・パン・パシフィックなど。6月上旬までに販売へ。

前回はなぜかコメ価格高騰の主犯といわくつき？一部で噂される？JAによって買占められていた備蓄米。当然のごとく、全く私たちの元には届かなかったわけです。農水省もズブズブなのを隠す気なく「国民の食糧問題よりも利権や天下り先重視なんでよろしく皆さん。」(｀･ω･´)ｷﾘって感じで、、、。今回、農水省の大臣が交代したものの、明らかに「選挙前ということで対策しました」感？…

2025/05/28 20:09

【光熱費】2025年5月分のガス使用量がでました。

2025年5月分のガス使用量がでました。気温が上がってきたので水道の温度も上がり、先月より3㎥減となりました。先月分の記事はコチラht…

2025/05/27 09:45

【自炊】ポークステーキ定食

ポークステーキサラダ厚揚げと野菜の炒め物麦飯納豆味噌汁豚肉の塊が見切り品で78円/100gくらいだったので速攻購入し、切り分けて冷凍しておいたものです。いつものポークソテーの肉よりもかなり…

2025/05/26 10:32

3350メタプラは見ている分には面白いが、、、。

昨晩のPTSで爆上げからの暴落劇を演じたメタプラですが、今日は売り気配からはじまって一時ストップ安まで売り込まれる場面もあり、一日の出来高も大きく膨らみました。昨晩から今日一日のPTSの動き↓。

2025/05/23 16:57

【ビットコイン】再び最高値付近まで価格が伸びてきてますね。

ビットコインですが、先月フローモデルとの乖離の話をしましたが、早くも？最高値付近まで価格が伸びてきてますね。ビックリ。月足： 2024年前半の急騰の時を見ると高値から3か月調整した後に4か月…

2025/05/23 16:19

【自炊】お好み焼きセット

お好み焼きサラダ冷ややっこキャベツが安くなったのでお好み焼きの出番が多くなってきました。ただ、お好み焼きをやるとマヨネーズ、ソース、青のり、削り節の使用頻度も多くなるのでそれら必需品は意外と出費に…

2025/05/21 15:46

【イベント巡り】「第52回神戸まつり」に行ってきました。（2025/05/18開催）

2025/05/19に開催された「神戸まつり」に行ってきました。神戸まつりには5年くらい前に1回行って「呑兵衛には楽しい祭りだな」（個人的見解）とまた行こうと思っていたらコロナで数年間中止となり、ようやく今回が2回目の参加となりました。公式ページhttps://kobe-matsuri.com/ 神戸阪急デパート前から南に向かって歩行者天国が広がっています。 …

2025/05/20 12:11

【自炊】厚揚げとナスの炒め物定食

厚揚げとナスの炒め物水菜のサラダ麦飯納豆味噌汁米は高値が続いていますが、ありがたいことにキャベツや白菜、水菜、レタスなどの葉野菜の値段は以前の水準まで戻りつつあります。農家さんの利益を考…

2025/05/19 20:07

【自炊】いつもの「麻婆豆腐丼」と「焼餃子」のセット

麻婆豆腐丼（自家）焼餃子（冷凍）サラダ週一で登場するいつもの麻婆豆腐丼+焼餃子セットです。 99円/100gの牛豚ミンチ肉を売っているところを見つけたので最近はその牛豚ミンチ肉を使用しています。 …

2025/05/17 08:04

【株式投資】3071ストリームの『株主優待』と今後の保有方針

この記事の内容は私の個人的な適当な考えです。絶対に参考にしないでください。投資は自己責任…

2025/05/16 12:24

【自炊】マルちゃん『北の味わいつけ麺濃厚魚介豚骨醤油味』

マルちゃん『北の味わいつけ麺濃厚魚介豚骨醤油味』を買ってみました。特売で1パック178円（税抜）だったかな。つけ麺というよりはアレンジして「ぶっかけ」にしました。w ぶっかけラーメン

2025/05/16 10:39

【自炊】厚揚げ炒めとナムル定食

厚揚げ炒めナムル麦飯納豆味噌汁鶏肉代わりの厚揚げの炒め物。白菜とにんじん、玉ねぎが入っています。ナムルなるものを作ってみました。私はもやしは酢の物か炒め物でい…

2025/05/15 09:51

【自炊】焼き魚定食

焼き魚（シュウマイ付）冷ややっこ麦飯納豆味噌汁冷ややっこの上のものは味噌をみりんでのばして、刻んだみょうがを加えたみょうが味噌？です。シュウマイのおまけは弁当用の余りもの。

2025/05/12 07:58

【自炊】冷やし中華、はじめました。

冷やし中華かぼちゃのチーズ焼今季初の冷やし中華を作りました。いつもなら冷やし中華のチルドパックを買うのだけど、はじめてチルドの中華麺だけを買ってタレは自作してみましたよ。醤油大4酢…

2025/05/10 07:52

9432NTTによる9613NTTデータグループの完全子会社化はよいニュースですね。

個人的見解ですがNTTによるNTTデータグループの完全子会社化はよいニュースですね。公式リリース元：https://group.ntt/jp/newsrelease/2025/05/08/250508b.html というか先の「ドコモの完全子会社」と「上場企業による親子上場の解消への流れ」からすれば当然の成り行きです。「じゃあ、なぜ今まで分社化して上場していたのだよ？」と考える人も多いかと昔はNTTという…

2025/05/09 08:29

【自炊】手作り焼き鳥

自作焼き鳥サラダ酢漬け玉ねぎ日本酒 GWの最終日は雨とのことで、前日に胸肉1枚、もも肉1枚を買っておいて焼き鳥パーティの支度をしておきました。ネギ、もも、皮、ムネ肉を適当に切り分け、串に刺…

2025/05/08 07:20

【GWイベント巡り】「東寺がらくた市」に行ってきました。

GWということで5月4日に少し遠出をして、京都の東寺で毎月第一日曜に開催されている「東寺がらくた市」に行ってきました。 JR京都駅には10時くらいに着きましたが、駅構内は海外の人が多く（もちろんGWということで日本人も多かったですが）激混みでした。帰りの切符を事前に買っておこうとしましたが、切符販売所には長い列ができていたのであきらめたくらいです。w

2025/05/07 08:50

【GWイベント巡り】「大阪天六国分寺蚤の市」「天神橋筋商店街」「第52回中之島まつり」に行ってきました。

最近のマイブームである蚤の市巡りの一環で「大阪天六国分寺蚤の市」（毎月第一土曜に開催されている）に行ってきました。そのついでに「天神橋筋商店街」を通って中之島まででて「第52回中之島まつり」にも行ってきましたよ。まずは第一目的の「大阪天六国分寺蚤の市」です。ちなみに今回の写真はなんとなくモノクロで撮影してみました。w まずは天…

2025/05/06 10:44

【光熱費】2025年4月分の電気使用量がでました。

2025年4月分の電気使用量がでました。毎度のことですがこの電気量は二人暮らしで、ひとりは引きこもりの無職で平日5日間はノートPC2台とモニター1台を1…

2025/05/05 08:38

【自炊】ポークソテー定食

ポークソテーサラダ麦飯納豆味噌汁いつものポークソテーです。肉に塩コショウガーリック粉をまぶして焼くだけです。付け合わせは小松菜とキノコ類をポーク肉を焼いたあとの残り油でいためたモノ。

2025/05/03 07:46

証券会社の「ログインID」と「パスワード」の今すぐの変更の勧め

少し前の記事で書きましたが、いまだに証券口座が乗っ取られる事象が続いているようです。その時の記事：証券会社の「ログインID」と「パスワード」情報の流出の可能性の一つの仮説。（あくまでも仮説です。）直近ではトレーダーとして有名な「テスタ」さんも証券口座の乗…

2025/05/02 16:54

【自炊】「麻婆豆腐丼」と「焼餃子」のセット

麻婆豆腐丼焼き餃子（冷凍品を焼いたもの）サラダ餃子はスーパーで売っている冷凍品をフライパンで焼いたものです。以前はたっぷり入っていた羽根のタレの量が今はなぜか少なくなって、全く羽根が作れなくなってしまいまし…

2025/04/30 17:33

【自炊】たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め定食

たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め冷ややっこ麦飯納豆味噌汁「たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め」は鶏胸肉がたっぷり入っていてボリューム満点。みょうがが安くなる季節ですね。1パック3個…

2025/04/29 06:17

今年のGWは完全に2分割されちゃいましたね。

今年のGWは完全に2分割されちゃった形ですね。しかも前半は4/28の月曜日に有給を使わないと4連休にならないという残念な仕様です。w 5/3からの後半が本番って感じかな？もっとも無職の私には土日以外に祝祭日はいらない派？ですから、GWはただただ鬱陶しいだけの日々です。コロナの影響もほぼ無くなり、人の出もあちらこちらで多くなりました。 …

2025/04/26 08:46

4月からのチューハイ缶の値上げの動向と『4Lペットボトル焼酎』の関連性

4月からのチューハイ缶の値上げがありましたがその動向を記録しておきます。大体こんな感じですね。↓ 350ml缶で税込11円、500ml缶でも11…

2025/04/25 08:38

【光熱費】2025年4月分のガス使用量がでました。

2025年4月分のガス使用量がでました。使用量は先月と同じですが、請求金額が100円くらい上がってますね。ブーブー最近は気候も良くなって…

2025/04/24 06:56

【自炊】ポークソテー定食

ポークソテーサラダ麦飯納豆味噌汁いつものポークソテーです。週1で登場するウチの定番ごはんですね。前回のポークソテー：https://futendonguri.seesaa.net/article/5138350…

2025/04/22 17:12

ビットコイン価格の現状と「ストックフローモデル」による予測

久しぶりにビットコインの価格水準を確認しておきます。今日時点でのビットコイン価格はこんな感じ。1230万円前後で推移中です。で、以前から私が見ているストックフローモデル（JPY）による予測に対す…

2025/04/22 09:07

【自炊】厚揚げと野菜のあんかけ定食

厚揚げと野菜のあんかけサラダ麦飯納豆味噌汁『厚揚げと野菜の炒めもの定食』の時の野菜炒めに最後にあんかけにし…

2025/04/21 07:26

【イベント巡り】「茨木蚤の市」に行ってきました。（2025/4/19開催）

2025/4/19に開催された「茨木蚤の市」に行ってきました。 …

2025/04/20 11:33

【自炊】厚揚げと野菜の炒めもの定食

厚揚げと野菜の炒めものトマトサラダ麦飯納豆味噌汁「厚揚げと野菜の炒めもの」はボリューミーでコスパ最強の厚揚げを肉替わりに使った野菜炒めです。その厚揚げは業務スーパーで税抜1パ…

2025/04/18 07:53

【積立銘柄】現在の積立銘柄の株価位置の確認と対策

積立株は基本的に毎月月初に各3000～5000円程度の買い付けを続けています。今は2銘柄の購入ですね。暴落があったのでその積立銘柄の現在株価の確認をしてみようかと思います。まずは一押し銘柄のエスクローAJ。 150円以下で積み立てできればと思っていましたが、今回の暴落で現在125円前後で推移中です。

2025/04/17 12:37

【自炊】焼き魚と野菜炒めの定食

焼魚野菜炒め麦飯納豆味噌汁海に囲まれた国であるわが日本ですが、魚の価格が高騰して肉のほうが安いというおかしな事態になっています。日本食が世界に知れ渡って、インフレの進む世界…

2025/04/16 19:02

証券会社の「ログインID」と「パスワード」情報の流出の可能性の一つの仮説。（あくまでも仮説です。）

1か月前くらいから証券会社の「ログインID」と「パスワード」、「取引パスワード」情報がハッキングされて、自分が全く知らないうちに口座から勝手に保有銘柄を売却現金化（あるいは現金残高から）し、知らない銘柄を勝手に購入されていた問題ですが、その原因にもなりうる流出先の可能性の一つを私は思うところがあります。証券会社ではフィッシング詐欺による情報流出が不正取引の原因とみているようですが…

2025/04/16 18:59

【自炊】お好み焼き定食

お好み焼き味噌汁サラダ冷ややっこキャベツが一時期よりも安くなってきたのでお好み焼きが復活です。もちろんキャベツをたくさん刻んで入れましたよ。レタスも安くなってありがたい。…

2025/04/14 09:26

【4L焼酎の比較】東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』VS 菊川酒造『菊川うまい焼酎』

東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』と菊川酒造『菊川うまい焼酎』の味の比較をしてみました。東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』そのまま一口含むと感じるのはまろやか…

2025/04/12 08:50

【自炊】鶏肉と野菜炒め定食

鶏胸肉と野菜炒めサラダ麦飯納豆味噌汁バナナ最近は葉物野菜が一時期を思うとかなり安くなってきました。以前のようにキャベツ1玉99円でとは言いません。せめて平常価格…

2025/04/11 18:45

【禁断の4Lペットボトル25度焼酎】業務スーパーの『菊川うまい焼酎』25％4Lを買ってみました。

業務スーパーの『菊川うまい焼酎』25％4Lを買ってみました。（まだ、スターセレクトが残ってますが、業務スーパーに行ったついでに購入しました。）価格は近所の業務スーパーで税抜1499円（税込1649円）でした。安！スターセレクトの焼酎とは税抜200円くらい安いですね。(ノ・ω・)ノオオオォォォ-ケッコウチガウ

2025/04/11 18:30

【暴落終了】とりあえず、今回のトランプ氏による追加関税暴落は一旦終了ですかね。

トランプ氏の追加関税90日間先延ばしでとりあえずは今回の追加関税暴落は一旦は終了ですかね。チャートもそんな感じ。問題は90日間の間にどこ…

2025/04/10 16:23

【自炊】ポークソテー定食

ポークソテーレタスとセロリのサラダ麦飯味噌汁納豆ウチの定番のポークソテーです。今回は付け合わせに安かったニンジン（不揃いで等級落ち）をつけました。チンして火を通し、豚肉の横で…

2025/04/10 07:53

【業務スーパー】買い物に行ったらアメリカ産米『カルローズ5kg』の在庫があったので買ってきました。

業務スーパーにえっちらおっちらと自転車で買い物に行ったついでに「お米の販売棚」を見たら、アメリカ産米『カルローズ5kg』の在庫があったので買ってきました。価格は前回確認した時と同じ3398円（税込3670円）でした。たけ～な。〓 …

2025/04/10 07:28

昨日はデッド・キャット・バウンスでしたかね？

今日はトランプ氏の追加関税の話題で大幅に下げていますね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 1時半現在の日足↓ 昨日はデッド・キャット・バウンスでしたか…

2025/04/09 13:40

【自炊】にんにくの芽と牛肉の炒め定食

にんにくの芽と牛肉の炒めものチーズはんぺんサラダ麦ごはん味噌汁納豆「にんにくの芽と牛肉」は特売品（にんにくの芽入りの味付け肉98円/100g）です。私は牛肉を食べたいと思わないけ…

2025/04/09 12:49

【興味】近代科学の問題点とは何か？そして科学の行方とは？

なかなか興味深い動画に出会ったので紹介しておきますね。

2025/04/09 12:28

【暴騰】リバウンド祭りだよ。ド〇えもん！

昨日から一転、今日はリバウンド祭りですね。 11：00現在で20％以上の上昇銘柄が15もあります。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚということで…

2025/04/08 11:31

【自炊】和風パスタのセット

和風パスタ（鶏竜田揚げ付）かぼちゃのチーズ焼きトマト和風パスタの具材はウインナー、にんじん、マイタケ、玉ねぎで、味付けは麺つゆとガーリック粉、コショウ、バジル粉です。かぼちゃのチーズ焼きは最近の…

2025/04/08 09:23

【暴落】追証祭りだよ。ド〇えもん！

今朝は私の監視銘柄の内、1つを除いてすべて売り気配ではじまっています。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ先物は2560円安！「ジャ〇アンがい…

2025/04/07 09:08

【ひとり呑み会】おちょこを買ったので日本酒でいただきます。

蚤の市でおちょこを買ったので早速ですが使い心地を確かめるために日本酒でいただきます。(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 日本酒（芳醇辛口500ml税込330円）野菜炒め刺身こんにゃく

2025/04/07 08:58

【イベント巡り】「第6回北摂蚤の市」に行ってきました。

昨日、高槻市にある『安満遺跡公園』で「第6回北摂蚤の市」というイベントがあったので行ってみました。「まちっと北摂」：https://machitto.jp/hokusetsu/141044/ 『安満遺跡公園』は初めて行く場所ですが公園というので野鳥用のカメ…

2025/04/06 18:36

【暴落】週明けも厳しそうな展開になりそうな悪寒です。

昨晩の米国市場は大きく下げました。ということで日経先物も売られています。下でしたか。(;・∀・)

2025/04/05 08:49

【暴落】日本の株式市場が阿鼻叫喚のありさまですね。（13：20現在）

日本の株式市場が阿鼻叫喚のありさまですね。まだ後場の場中ですが、あまりのひどい状態なので記録しておきます。13：20現在スローストキャスと…

2025/04/04 14:12

【花粉症】スギからヒノキに移ったようで私の花粉症の症状も改善です。それともアレのおかげなのかな？

花粉情報を見てみるとようやくメイン花粉の飛散がスギからヒノキに移行したようですね。私の花粉症はスギに限定されているのでスギが過ぎ去ってくれて安堵して…

2025/04/04 09:37

【業務スーパー】そういえば『25周年ニコニコセール』第2弾がはじまってましたね。

そういえば月が替わって4月になったので『25周年ニコニコセール』第2弾がはじまってましたね。二度寝生活さんの記事で気が付きました。w

2025/04/03 08:11

節約の秘訣を中老の私が教えましょう。

私は普段から節約を心掛けています。それを見て他人は「せこいやっちゃのう。」と思うかもしれません。でもそれでもいいのです。私にお金を恵むこともないのに、口だけは挿もうとする他人にはそう思わせておけばいいのです。節約を成功させる秘訣～節約をやっても続かない人がいます。それ…

2025/04/02 11:23

【光熱費】2025年3月分の電気使用量がでました。

2025年3月分の電気使用量がでました。言っておきますが、この電気量は二人暮らしで、ひとりは引きこもりの無職が平日はノートPC2台とモニター1台を12時間くら…

2025/04/02 10:11

【健康】花粉症には腸内環境を良くするのがよいとの説があるらしいので『フラクトオリゴ糖』を試してみることにしました。

ヒノキ花粉が出始め、スギ花粉の季節もいよいよ佳境となりつつある頃合いですが、花粉症には腸内環境を良くするのが良いとの説があるらしいのです。そして腸内環境の改善によいと言われるのが『フラクトオリゴ糖』だそうです。エビデンスはこちら↓をご覧ください。https://www.meiji.co.jp/oligostyle/index.html 簡単にいえばプロバイオティクスである『フラクトオ…

2025/04/01 14:59

【ひとり呑み会】久しぶりの「バーリアル」とこれもまた久しぶりの「お好み焼」でいただきます。

バーリアルウーロンハイ（自作）酎ハイ（自作）お好み焼き厚揚げとブロッコリー、キャベツ、エノキの炒め物（卵とじ）酢漬け玉ねぎのサラダ 4月からまた酒類が値上げだそうで、バーリアルも値…

2025/03/31 12:56

スギ花粉が今、大量発生中で私の花粉症が悪化中です。(；一_一)

ここ3，4日が特にひどくなってますがスギ花粉が大量発生中で私のスギ花粉症も悪化中です。(；一_一) ヤフー花粉情報より土日は天気が良…

2025/03/31 08:08

【光熱費】2025年3月分のガス使用量がでました。

2025年3月分のガス使用量がでました。水道水と風呂場の温度が少し上がったので先月より2㎥ほど少なくなりました。とりあえず、寒さのピークは過ぎ…

2025/03/28 09:24

【自炊】ウチの定番！「麻婆豆腐丼」と「焼餃子」のセット

麻婆豆腐丼（自作）焼餃子（冷凍品を焼いただけ）味噌汁納豆サラダウチの定番の麻婆豆腐丼と焼餃子のセットです。（麻婆豆腐は麻婆豆腐の素を使わず、豆板醬から作る本格派？（テキトウ）です。）

2025/03/27 07:43

今朝はすごくあたたかいですね。

今朝は良い天気になっています。すっかり春らしい陽気になって外に出たほうが部屋にいるよりあたたかく感じますね。ただスギ花粉や黄砂がかなり飛んできているそうで、朝に洗濯物を干しにベランダに出るとなんか空気が粉っぽく感じました。

2025/03/26 08:39

【自炊】親子丼定と味噌汁のセット

親子丼味噌汁長芋と納豆のネバネバ合わせもやしと小松菜の卵とじ親子丼は少し前のたまご価格の高騰からしばらくお休みしていました。ちょっと前にようやくたまご価格が下がってきたかな～と思っ…

2025/03/25 14:21

【株式投資】9831ヤマダホールディングスの『株主優待』と今後の保有方針

この記事の内容は私の個人的な本当に適当な考えです。備忘録なので絶対に参考にしないでください。投資は自己責任です。自分のお金を大切に。優…

2025/03/25 08:25

【ひとり呑み会】自作『レモン酎ハイ』と「鶏胸肉の炒め物」でいただきます。

自作『レモン酎ハイ』鶏胸肉の炒め物モヤシ炒め焼き鳥（スーパーの1本110円）特売品59円/100gで購入したコスパ最強の鶏胸肉を使ったシンプルな定番料理が今日のメインディッシュです。健康重視…

2025/03/24 09:42

【株式投資】チャートからみる2353日本駐車場開発～今後の行方と投資方針～

この記事の内容は私の個人的な本当に適当な考えです。絶対、参考にしないでください。投資は自己責任です。自分のお金を大切に。日本駐車場開発は2020年10月か…

2025/03/23 08:06

【自炊】マルタイ長崎皿うどんとサラダのセット

マルタイ長崎皿うどんレタスとミニトマトのサラダ皿うどんをよく食べます。マルタイの「長崎皿うどん」というのをよく買ってますが、これをそのままつまみ代わりにも食べたりもしますね。袋を開ける前に全体をつ…

2025/03/22 19:11

【禁断の4Lペットボトル25度焼酎】『スターセレクト純粋仕上げ』をまた買ってきました。

『スターセレクト純粋仕上げ』4Lペットボトル25度焼酎をまた買ってきました。前回は4Lペットボトルがどのくらい持つのか？こっそり平日も1杯だけと言って結構飲んだりしていたのでドキドキしましたが、予定通り1か月は持ちました。(｀・∀・´)…

2025/03/22 18:41

【自炊】麻婆豆腐丼と焼餃子のセット

麻婆豆腐丼焼餃子『麻婆豆腐丼』と『焼餃子』のセットは週一で登場するウチの定番料理です。残念ながらこの日は葉野菜がなかったのでサラダはナシです。サラダがないとちょっと寂しい感じですが、葉野菜はい…

2025/03/21 18:47

【株式投資】チャートからみる6093エスクローAJ～今後の行方と投資方針～

この記事の内容は私の個人的な本当に適当な考えです。絶対、参考にしないでください。投資は自己責任です。自分のお金を大切に。少し前に（積立銘柄だった日本駐車場開発の代り…

2025/03/21 11:25

【酒備忘録】缶酎ハイと自作酎ハイのコストを計算してみた。（2025年3月現在）

先に「ひとり呑み会」の記事内で計算した『缶酎ハイと自作酎ハイのコスト差』の部分をいつ、どこで書いた記事だったか忘れてしまいそうなので独立した記事に保存しておくことにしました。 4月から缶酎ハイなどの価格がまた値上がりするそうなのでその時はまた価格を鑑みて数値を調整するかもしれません。4L焼酎も値上がりするのかしらん？

2025/03/20 07:56