節約を意識した暮らしと趣味と嗜好

【自炊】「麻婆豆腐丼」と「焼餃子」のセット

麻婆豆腐丼焼き餃子（冷凍品を焼いたもの）サラダ 餃子はスーパーで売っている冷凍品をフライパンで焼いたものです。以前はたっぷり入っていた羽根のタレの量が今はなぜか少なくなって、全く羽根が作れなくなってしまいまし…

2025/04/30 17:33

【自炊】たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め定食

たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め冷ややっこ麦飯納豆味噌汁 「たっぷり鶏肉のあんかけ野菜炒め」は鶏胸肉がたっぷり入っていてボリューム満点。 みょうがが安くなる季節ですね。1パック3個…

2025/04/29 06:17

今年のGWは完全に2分割されちゃいましたね。

今年のGWは完全に2分割されちゃった形ですね。 しかも前半は4/28の月曜日に有給を使わないと4連休にならないという残念な仕様です。w 5/3からの後半が本番って感じかな？ もっとも無職の私には土日以外に祝祭日はいらない派？ですから、GWはただただ鬱陶しいだけの日々です。 コロナの影響もほぼ無くなり、人の出もあちらこちらで多くなりました。 …

2025/04/26 08:46

4月からのチューハイ缶の値上げの動向と『4Lペットボトル焼酎』の関連性

4月からのチューハイ缶の値上げがありましたがその動向を記録しておきます。 大体こんな感じですね。↓ 350ml缶で税込11円、500ml缶でも11…

2025/04/25 08:38

【光熱費】2025年4月分のガス使用量がでました。

2025年4月分のガス使用量がでました。 使用量は先月と同じですが、請求金額が100円くらい上がってますね。ブーブー 最近は気候も良くなって…

2025/04/24 06:56

【自炊】ポークソテー定食

ポークソテーサラダ麦飯納豆味噌汁 いつものポークソテーです。週1で登場するウチの定番ごはんですね。 前回のポークソテー：https://futendonguri.seesaa.net/article/5138350…

2025/04/22 17:12

ビットコイン価格の現状と「ストックフローモデル」による予測

久しぶりにビットコインの価格水準を確認しておきます。 今日時点でのビットコイン価格はこんな感じ。1230万円前後で推移中です。 で、以前から私が見ているストックフローモデル（JPY）による予測に対す…

2025/04/22 09:07

【自炊】厚揚げと野菜のあんかけ定食

厚揚げと野菜のあんかけサラダ麦飯納豆味噌汁 『厚揚げと野菜の炒めもの定食』の時の野菜炒めに最後にあんかけにし…

2025/04/21 07:26

【イベント巡り】「茨木蚤の市」に行ってきました。（2025/4/19開催）

2025/4/19に開催された「茨木蚤の市」に行ってきました。 …

2025/04/20 11:33

【自炊】厚揚げと野菜の炒めもの定食

厚揚げと野菜の炒めものトマトサラダ麦飯納豆味噌汁 「厚揚げと野菜の炒めもの」はボリューミーでコスパ最強の厚揚げを肉替わりに使った野菜炒めです。 その厚揚げは業務スーパーで税抜1パ…

2025/04/18 07:53

【積立銘柄】現在の積立銘柄の株価位置の確認と対策

積立株は基本的に毎月月初に各3000～5000円程度の買い付けを続けています。今は2銘柄の購入ですね。 暴落があったのでその積立銘柄の現在株価の確認をしてみようかと思います。 まずは一押し銘柄のエスクローAJ。 150円以下で積み立てできればと思っていましたが、今回の暴落で現在125円前後で推移中です。

2025/04/17 12:37

【自炊】焼き魚と野菜炒めの定食

焼魚野菜炒め麦飯納豆味噌汁 海に囲まれた国であるわが日本ですが、魚の価格が高騰して肉のほうが安いというおかしな事態になっています。 日本食が世界に知れ渡って、インフレの進む世界…

2025/04/16 19:02

証券会社の「ログインID」と「パスワード」情報の流出の可能性の一つの仮説。（あくまでも仮説です。）

1か月前くらいから証券会社の「ログインID」と「パスワード」、「取引パスワード」情報がハッキングされて、自分が全く知らないうちに口座から勝手に保有銘柄を売却現金化（あるいは現金残高から）し、知らない銘柄を勝手に購入されていた問題ですが、その原因にもなりうる流出先の可能性の一つを私は思うところがあります。 証券会社ではフィッシング詐欺による情報流出が不正取引の原因とみているようですが…

2025/04/16 18:59

【自炊】お好み焼き定食

お好み焼き味噌汁サラダ冷ややっこ キャベツが一時期よりも安くなってきたのでお好み焼きが復活です。 もちろんキャベツをたくさん刻んで入れましたよ。 レタスも安くなってありがたい。…

2025/04/14 09:26

【4L焼酎の比較】東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』VS 菊川酒造『菊川うまい焼酎』

東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』と 菊川酒造『菊川うまい焼酎』の味の比較をしてみました。 東亜酒造『スターセレクト純粋仕上げ』 そのまま一口含むと感じるのはまろやか…

2025/04/12 08:50

【自炊】鶏肉と野菜炒め定食

鶏胸肉と野菜炒めサラダ麦飯納豆味噌汁バナナ 最近は葉物野菜が一時期を思うとかなり安くなってきました。 以前のようにキャベツ1玉99円でとは言いません。せめて平常価格…

2025/04/11 18:45

【禁断の4Lペットボトル25度焼酎】業務スーパーの『菊川うまい焼酎』25％4Lを買ってみました。

業務スーパーの『菊川うまい焼酎』25％4Lを買ってみました。（まだ、スターセレクトが残ってますが、業務スーパーに行ったついでに購入しました。） 価格は近所の業務スーパーで税抜1499円（税込1649円）でした。安！スターセレクトの焼酎とは税抜200円くらい安いですね。(ノ・ω・)ノオオオォォォ-ケッコウチガウ

2025/04/11 18:30

【暴落終了】とりあえず、今回のトランプ氏による追加関税暴落は一旦終了ですかね。

トランプ氏の追加関税90日間先延ばしでとりあえずは今回の追加関税暴落は一旦は終了ですかね。 チャートもそんな感じ。 問題は90日間の間にどこ…

2025/04/10 16:23

【自炊】ポークソテー定食

ポークソテーレタスとセロリのサラダ麦飯味噌汁納豆 ウチの定番のポークソテーです。 今回は付け合わせに安かったニンジン（不揃いで等級落ち）をつけました。チンして火を通し、豚肉の横で…

2025/04/10 07:53

【業務スーパー】買い物に行ったらアメリカ産米『カルローズ5kg』の在庫があったので買ってきました。

業務スーパーにえっちらおっちらと自転車で買い物に行ったついでに「お米の販売棚」を見たら、アメリカ産米『カルローズ5kg』の在庫があったので買ってきました。価格は前回確認した時と同じ3398円（税込3670円）でした。たけ～な。〓 …

2025/04/10 07:28

昨日はデッド・キャット・バウンスでしたかね？

今日はトランプ氏の追加関税の話題で大幅に下げていますね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 1時半現在の日足↓ 昨日はデッド・キャット・バウンスでしたか…

2025/04/09 13:40

【自炊】にんにくの芽と牛肉の炒め定食

にんにくの芽と牛肉の炒めものチーズはんぺんサラダ麦ごはん味噌汁納豆 「にんにくの芽と牛肉」は特売品（にんにくの芽入りの味付け肉98円/100g）です。私は牛肉を食べたいと思わないけ…

2025/04/09 12:49

【興味】近代科学の問題点とは何か？そして科学の行方とは？

なかなか興味深い動画に出会ったので紹介しておきますね。

2025/04/09 12:28

【暴騰】リバウンド祭りだよ。ド〇えもん！

昨日から一転、今日はリバウンド祭りですね。 11：00現在で20％以上の上昇銘柄が15もあります。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ ということで…

2025/04/08 11:31

【自炊】和風パスタのセット

和風パスタ（鶏竜田揚げ付）かぼちゃのチーズ焼きトマト 和風パスタの具材はウインナー、にんじん、マイタケ、玉ねぎで、味付けは麺つゆとガーリック粉、コショウ、バジル粉です。 かぼちゃのチーズ焼きは最近の…

2025/04/08 09:23

【暴落】追証祭りだよ。ド〇えもん！

今朝は私の監視銘柄の内、1つを除いてすべて売り気配ではじまっています。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 先物は2560円安！ 「ジャ〇アンがい…

2025/04/07 09:08

【ひとり呑み会】おちょこを買ったので日本酒でいただきます。

蚤の市でおちょこを買ったので早速ですが使い心地を確かめるために日本酒でいただきます。(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 日本酒（芳醇辛口500ml税込330円） 野菜炒め刺身こんにゃく

2025/04/07 08:58

【イベント巡り】「第6回 北摂蚤の市」に行ってきました。

昨日、高槻市にある『安満遺跡公園』で「第6回 北摂蚤の市」というイベントがあったので行ってみました。 「まちっと北摂」：https://machitto.jp/hokusetsu/141044/ 『安満遺跡公園』は初めて行く場所ですが公園というので野鳥用のカメ…

2025/04/06 18:36

【暴落】週明けも厳しそうな展開になりそうな悪寒です。

昨晩の米国市場は大きく下げました。 ということで日経先物も売られています。下でしたか。(;・∀・)

2025/04/05 08:49

【暴落】日本の株式市場が阿鼻叫喚のありさまですね。（13：20現在）

日本の株式市場が阿鼻叫喚のありさまですね。 まだ後場の場中ですが、あまりのひどい状態なので記録しておきます。13：20現在 スローストキャスと…

2025/04/04 14:12

【花粉症】スギからヒノキに移ったようで私の花粉症の症状も改善です。それともアレのおかげなのかな？

花粉情報を見てみるとようやくメイン花粉の飛散がスギからヒノキに移行したようですね。 私の花粉症はスギに限定されているのでスギが過ぎ去ってくれて安堵して…

2025/04/04 09:37

【業務スーパー】そういえば『25周年ニコニコセール』第2弾がはじまってましたね。

そういえば月が替わって4月になったので『25周年ニコニコセール』第2弾がはじまってましたね。二度寝生活さんの記事で気が付きました。w

2025/04/03 08:11

節約の秘訣を中老の私が教えましょう。

私は普段から節約を心掛けています。 それを見て他人は「せこいやっちゃのう。」と思うかもしれません。 でもそれでもいいのです。 私にお金を恵むこともないのに、口だけは挿もうとする他人にはそう思わせておけばいいのです。 節約を成功させる秘訣～ 節約をやっても続かない人がいます。それ…

2025/04/02 11:23

【光熱費】2025年3月分の電気使用量がでました。

2025年3月分の電気使用量がでました。 言っておきますが、この電気量は二人暮らしで、ひとりは引きこもりの無職が平日はノートPC2台とモニター1台を12時間くら…

2025/04/02 10:11

【健康】花粉症には腸内環境を良くするのがよいとの説があるらしいので『フラクトオリゴ糖』を試してみることにしました。

ヒノキ花粉が出始め、スギ花粉の季節もいよいよ佳境となりつつある頃合いですが、花粉症には腸内環境を良くするのが良いとの説があるらしいのです。 そして腸内環境の改善によいと言われるのが『フラクトオリゴ糖』だそうです。 エビデンスはこちら↓をご覧ください。https://www.meiji.co.jp/oligostyle/index.html 簡単にいえばプロバイオティクスである『フラクトオ…

2025/04/01 14:59