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40代サラリーマンの精力や疲れに役立つ健康日記。妊活やパパ活情報もお届け。
少ないおこづかいでやりくりしています。 いろいろ愚痴もありますが、五体満足で健康あってのものだと 自分に言い聞かせて無理やりがんばってます。 宜しくお願いいたします。
使う具材は玉ねぎ、ラッキョウ、大葉の超ヘルシーサラダ！ 流れをサラサラにして病気予防！ 寒くなると足先の冷えが止まりません。もしかしたら血行不良で、血液が指先まで流れてないかもしれません。少しでも改善できるように、流れをサラサラにして病気予防を行いたいと思います。 簡単にできるヘルシーサラダ サラダの参考レシピは、Youtubeの「けんますクッキング」さんよりいただきました。 最近料理にハマっており、Youtubeで作り方を検索して作ったりしてます。その中で「けんますクッキング」さんで、巡りがサラサラになる玉ねぎサラダが紹介されてましたので、多少材料は違いますが素人ながら作ってみました。 使う…
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