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自身のダイエット経験をまじえて、 心の方面からアプローチする ダイエット法で、リバウンド の繰り返しから抜け出しましょう！ 一人一人に合わせた オーダーメイドダイエットで 本気で痩せたい方に マンツーマン コーチング！
241回 / 365日（平均4.6回/週）
ブログ村参加：2018/04/25
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経済の経済の伝書鳩に掲載されました【メンタルケア交流イベント】
【昨日の経済の伝書鳩に掲載されました】私自身がお客様や他のメンバーさんから学ぶことが多い講演でした。そして私が一番元気もらいました。参加者様の笑顔を時々、思い…
おはようございます。ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。ここ最近リフレッシュのためにウォーキングを再開しました頭の疲れの抜け方が違いますね＾＾運動不足だと…
頑張らないダイエットで2020年は着たい服が着れる自分になる！
頑張らないダイエットで2020年の春夏は着たい服が着れる自分になる！『３ヶ月講座スタート』お食事会付きのダイエット講座180日間コースがスタートします。（20…
昨日は北見道新文化センター月１回の３ヶ月講座、最終回でした食欲との向き合い方、モチベーションを維持する方法をグループトークを中心に話し合いました今後こそ着たい…
おはようございます。ダイエット心理カウンセラー 佐藤優美です。昨日、北見工業大学様でのイベントが無事終了いたしました。平日の夜間にも関わらず40名近くの方にご…
もうイライラ 怒りに振り回されない！本日、北見工業大学で夜間交流イベントを開催いたします☆彡本日 午後6時30分〜8時30分【参加費無料】〜こんな方に〜＊つ…
【やせ塾 in 旭川道新文化センター】旭川道新文化センターの駅前教室でダイエット講座を開講いたします。 年末年始のイベント続きで増えてしまう体重。。。『脂肪に…
【お正月をスリムで乗り切ろう！】昨日、地元の訓子府町民向けの公民館講座でやせ塾のダイエット講座を取り入れて頂きました。訓子府町公民館講座→☆11名の方に ご参…
おはようございますダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。昨日の夕食は冷凍豆腐に大葉と豚モモ薄切り肉を巻いてチーズをかけて焼き上げましたかたまり肉に見えて、切…
おはようございます。ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。先日の帯広出張で購入してきたものをご紹介します(*^^*)ナチュラル・ココ本店オーガニックカフェ有…
おはようございます。ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。〜１２月１１日（水）に夜間交流イベント〜北見工業大学様で講演させていただきます。夜間ですので平日、…
【帯広道新文化センター】昨日は朝6時出発で帯広出張、行ってきました出発時の気温は-11℃で峠は凍結してツルツル路面でした(*´∇｀*)朝日が出た時、ダイヤモン…
こんにちは！ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。寒い季節、家に帰ってホッとすると温かい飲み物が美味しく感じますね。最近は身体を温める生姜やシナモン入りのハ…
こんばんはダイエット心理カウンセラー佐藤優美です先日、誕生日で網走に行ってきましたアルカディアというレストランなのですが網走周辺で獲れた有機野菜やお肉などが使…
こんにちは(*'▽') お菓子もお酒もやめずに-8kg減量ダイエット心理カウンセラー佐藤すぐみです。 今日のテーマは『食べたい時は我慢しないほうが痩せる』そ…
【運動指導と調理実習付きの講座】地元の訓子府町（くんねっぷ）でダイエット講座を開講いたします。《訓子府町民向け講座》今回はスポーツインストラクターさんと管理栄…
【帯広道新文化センター】11月30日に帯広道新文化センター様でやせ塾 1DAY講座を開講いたします。『これでおしまいダイエット』お正月版です。リピートいただき…
こんにちは(*'ω'*) お菓子もお酒もやめずに-8kg減量ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。 今日のテーマは ダイエットを始めたけどなかなか体重が落ち…
リブログさせていただきますいつも熱い思いが心に響く小川由規子さん主催のイベントが北見市 端野町で開催間近ですよー（≧∇≦）トーク&ライブそして、次の日はフリー…
【心と体が元気になるダイエット講演 in 網走】おはようございます。お菓子もお酒もやめずに40代以上-８kgダイエット心理カウンセラー 佐藤優美です。 先月の…
おはようございます。お菓子もお酒もやめずに40歳以上-8kgダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。明日の13時は北見道新文化センターダイエット講座の日になり…
〜お客様のお声〜本日のお話しは、着れなかった服がどんどん着れるようになっている北見市在住 ４０代の女性の方のお話しです半年のレッスンで-５キロ減量されてやせ塾…
こんにちは（╹◡╹） お菓子もお酒もやめずに40歳以上-8kg減量ダイエット心理カウンセラー 佐藤優美です。 本日は『食欲よりもファッションを楽しむことがダイ…
【しおちゃんの元氣アップ講座 in 北見】30名を超える沢山の方々にお越しいただき、笑顔溢れる幸せな空間をありがとうございました！参加者の皆様の笑顔を見ていて…
しおちゃん元氣アップ講座 in 北見市いよいよ今週土曜日18時から開催します！たくさんの方にお申し込みいただき本当に本当にありがとうございます！！幸せを連鎖す…
おはようございます。 お菓子もお酒もやめずに-８kgダイエット心理カウンセラー 佐藤優美です。 今日は、人間関係のストレスが原因のドカ食いについてお話ししま…
こんにちは！お菓子もお酒もやめずに-８kgダイエット心理カウンセラー 佐藤優美です。 今日は理想の体型を思い描くことの重要性についてお話しします。 突然ですが…
こんにちは！お菓子もお酒もやめずに-8kgダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。 本日はダイエットの目標設定についてお話ししていきますね(*'ω'*) ダイ…
こんばんは！ダイエット心理カウンセラー佐藤優美です。今日はお菓子やお酒もやめないダイエット についてお話ししていきたいと思います。ところであなたはダイエットで…
【北見市在住 60代のお客様のお声】北見道新文化センター ダイエット講座を受講された女性の方から昨日、嬉しいご報告をいただきました！（2019年 4月〜6月 …
