精神障害を抱えて働く2児ママのブログ

人間の理性なんて大したことないという話

脳の構造について興味があって勉強していたら「人間の理性なんて大したことないじゃん」にたどり着いたので経緯を書いてみます。 人間の脳は内側から、爬虫類脳→哺乳類脳→人間脳と三層構造になっています。 爬虫類脳は、呼吸や体温維持のような生命維持活動をし、 哺乳類脳は、不安や恐怖、満足など、感情を司る。 そして人間脳が理性を働かせ、理性によって体が感情のままに動くのを制御しています。 爬虫類脳は、本能とも言い換えられるでしょう。 生物のなかには、爬虫類脳だけを持つものもたくさんいます。 理性を持たず、本能だけで生きている生物を見てみると、生きるため、種を存続させるためだけにある体の仕組みや習性って、そ…

2019/03/28 09:36

「責任を取らなくても逃げ切れる」という甘い考え

問題の原因が100パーセント自分にあるとき、その責任は自分一人で取らないといけません。 あたりまえのことだけど、わたしはいままでそれができていませんでした。 自分の間違いを認めることがあったとしても、全責任を自分一人で負わなければならない状況に置かれたことはなく、「ここはわたしが悪いけど、そっちが悪い部分もあるよね」と思っていました。 だから、言い訳をしたり、相手のミスを指摘して、責任を相手とはんぶんこするのがわたしの中であたりまえになっていたように思います。 わたしが声を大にして「わたしは生きづらくて大変だからどうにかしたい！」と言えるのは、その原因を生い立ちや生育環境のせいにしているからで…

2019/03/28 02:00

文章が書けなくなった原因の分析と解決法

「自分は何者か」の定義がぶれてきて、文章が書けなくなった。 （かなり長文になってしまったのでお時間ある時によろしければ読んでください。） カテゴリーという概念に抵抗したい 「タグ付け」必須な社会 自分に「タグ付け」したくない理由 病気を売り物にすることへの抵抗 永遠に「境界性人格障害」のタグがついて回る恐怖 経験を活かせないことへのフラストレーション 「やりたい・やりたくない」「できる・できない」の落としどころ 考え方にはグラデーションが必要 【まとめ】文章を書くためには「目的」が重要 わたしはこのブログの中で「現実の自分」をありのままに書いてきた。 治療の一環として書いているのだから、自分に…

2019/03/21 16:34

カウンセリング10回目⑤（2019/2/13）

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2019/03/05 20:37

カウンセリング10回目④（2019/2/13）

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2019/03/01 21:13