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ブログタイトル
不安障害者としての生き方
ブログURL
https://310331033s.muragon.com/
ブログ紹介文
パニック発作で不安障害を発症したとみぃのブログです(*^^*)
更新頻度(1年)

101回 / 365日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2018/03/22

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ハンドル名
とみぃさん
ブログタイトル
不安障害者としての生き方
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不安障害者としての生き方

とみぃさんの新着記事

1件〜30件

  • そのぐらいかぁ

    こないだ同僚からカラオケ誘われていったら 途中から友達の男の子が来るらしいって言って 本当に来てw 解散の後は二人で消えて行きました 不倫のだしにされたんだと思います〜w 私とカラオケしてる写メ取っとけばアリバイになるしね 何だかなぁ…

  • 違和感

    前から何となく違和感があった同僚 私のことを毎度大好きと言ってくれるけど、 何となく価値観の違いを感じていたし 同じ職場だから見ないようにしていた …が、嘘つかれていた事が分かったり 多分誰も知らないけど不倫してる事分かったり 距離起きたい

  • 向日葵

    今日もくもりだったけど 風が強くて心地良かった 自分も周りも大切にしよう

  • 綺麗なもの

    最近滅入るようなニュースばかりだ でも、 人生美しいもので溢れていると思う 人の心も花も色々と沢山ある   綺麗なものを拾っていこう

  • 今の自分のベスト

    泣いても仕方ない でも泣くのは悪くない 泣いてばかりだと鬱になりそうなので 前を向こう それが今の自分のベスト!

  • 泣いた

    抑うつ状態の時は 多分だけど落ち込みから戻れなくて 本当に気分が塞がって死にたくなる うつだったのかは分からないけど 疲れていたのかな しっかり療養して欲しかった 真面目は凄く良いことだけど 死に繋がる程なんて良くない 何も分からんけど 素敵な俳優さんだった 御冥福をお祈り...

  • 基準

    学ばない自分です また毎日カフェラテばっかり飲んでたら 予期不安来てちょっとヤバイ思いをした 基準は、 何が正常か分からなくなってきたら精神が不安定になってきていると思う イライラせず、穏やかに楽しく毎日凄ければラッキーだぜ!

  • また今夜も雨だー 私の大好きなエガちゃんネルとか見ていて思うけど、 コメント欄によく「しんどいけど、元気でました」とか書いてあるの多い みんな辛かったりしてるんだよな 楽しい事が倍でありますように

  • 毎日フォロー

    毎日子供を見ていたら 今日は何か学校であったな…と思う日がある で、聞くと、案の定… みんなプールで泳ぐの上手くて 自分泳げなくて悲しかったと… 泣いたらスッキリするみたいで その後ケロッとしていた いつものことだ 言いたいのは、子供も大人も一緒だよなぁ… 大人になると子供...

  • 人間関係はコンパクト

    人間関係はコンパクトが絶対良い 子供の頃は沢山の友達と遊ぶほうが良いだろうけど 大人になったら コンパクトの付き合いが絶対良い …と思った今日この頃…

  • 結果

    今日は何もしないことに力を注ぎ …結果 ベッドで寝ていた でも気持ちが上向きになってきた 自分を見つめ直した 今自分が好きなもの エガちゃんねるw 家族 仕事仲間は友達ではないと助言して貰うこともあり 人への関わり方がまた変わる気がする 言葉を選んで 丁寧に話そう 人生やっ...

  • 何もしない

    もがけばもがくほど沼にはまってる 何もしない事も大切だなぁ😂 何もしない事に挑戦しよう

  • 強い性格

    コロナの一件で 忙しくなると人って性格変わるのかもしれないと思いました 自分の事です… 性格が…強気になっちゃって… 天狗なのかなぁ… だめだなぁと分かっているので もう何もしない 無です‼️ 人を思いやろう

  • 幸せな家庭

    今思えば 起きたら母親が朝ご飯とお弁当を作ってくれていて 私と同じぐらいに父親が起きてきておはようと言い合う それが一番幸せだったなぁ😊 母もほぼ毎日朝ごはん作ってくれていた 卵焼きに味噌汁 母になって分かるけど 毎朝の味噌汁はきつい 弁当だってきつい 母は偉大だと思う ...

  • リフレッシュ探し

    やはり今までリフレッシュというか趣味が旅行やおでかけだったもんで 出来ないとなるとストレス、やはり溜まっているみたいだ 変わりのストレス発散方法…… 草むしり 子供とボール遊び ドライブ お笑い 後は家で走れるダイエットマシン欲しい 検討しよう ストレスはやはり溜めちゃいけ...

  • 今何が楽しいかって…

    GWのあのホームセンター混雑 地獄の連勤から体調すぐれません 主にメンタルw 一回辞めたい言ってしまったし〜 こんな時こそ協力とか言って 皆出勤しないじゃないですかと店長に愚痴ってしまったし〜 その事を皆知らないから罪悪感(;>_<;) それに緊急事態宣言解除になって客数減...

  • 子供との時間

    最近のこと 緊急事態宣言出てから仕事に追われヘトヘトでした ホームセンターは休業要請出てないので 連日2、3倍のお客が(;゚д゚) GW連勤疲れました(T_T) のんびりととか 無理せずにとか思って気を付けていたけど 心も疲れて 一回店長に辞めますと言いにいってしまいました...

  • 負の連鎖

    心無い人から生まれる負 それにのまれてやるもんか!! 負の連鎖にしてやるものか!! 跳ね飛ばしてやるわ!!!

  • 心無い

    最近のブログ グチの吐きどころになっていました すいません でも心無い人がいるのは確かだ 自分は完璧じゃないから その人の希望には答えられない ごめーんねて笑っとこう

  • 破滅的

    もう破滅的だ カートに子供乗せて 全員マスクしないファミリー いつも黒マスクしてくるポンポンポーンな子連れ夫婦 カートから商品をいつも投げてくる お金をいつも投げてくる レジは行列 それに文句言う客 カール2つには殺気すら覚えた 自粛?何それだ 店側はもう販促やめた 音楽流...

  • 自粛

    自粛してくれ〜 朝から年末並の客数 レジは混雑 こっちも待たせないよう努力してるのに 待たせられて不機嫌な態度 わざと聞こえてくる レジ遅くない?って… 中学生ぐらいだろうから 腹も立たなかった おばさんは袋入れてって偉そう じいちゃんは高熱あるのに病院から抜け出してきたっ...

  • 感傷的になる

    最近長男が小学生になり 入学式やら初登校やら初下校などあって    大人になったなぁ〜と泣けてきます😭😭😭 産んだあとはすぐ保育機にはいって ミルク飲まなくて苦戦して 初子供で溺愛して まだパニック障害になる前だから 感情的に怒ってしまったり ヒステリックなママでした...

  • 不思議

    自分が元気ないと 人も元気ないように見える不思議 最近は子供の風邪を貰い 熱出たりで まだ鼻水ダラダラですが 4月からのドラマ 浦安鉄筋家族! 楽しみにがんばろう😆❣️

  • 今日はまぁまぁ

    今日はまぁまぁ… レジをしていて 最近トイレットペーパーの問い合わせは普通の事だ が、トイレットペーパーがないのを店員のせいにされても¯\_ಠ_ಠ_/¯ 鼻水拭きたいのに!と言われても… タオルで拭いてくださ〜い 後若い鳶職っぽい兄ちゃん達が会話してて 普通にチン○とか発言...

  • お弁当

    今日は保育園、お弁当の日でした☺️🤍

  • はな

    旦那さんが結婚式で花を貰ってきたのと 息子がむしってきたw菜の花 それと花かんざしとデージー 息子のお別れ遠足、コロナで中止になりました 残念だろうけど仕方ないなぁ 息子に何回中止になったんだよと言っても あると言って聞きませんw

  • 息抜き

    息抜きにランチして来ました🌞

  • やだやだ

    昨日は体調悪くて 旦那さんに当たってしまいました 仲間の結婚式だった旦那さん お酒飲むので 送りはいつもわたし 先月も旦那さん、結婚式やら飲み会あって また運転手かよ〜と😂 5月も結婚式😂😂😂 今日謝ったけど 今日は頭痛がきつい 職場に最近ブラジル行った人がいて 今...

  • オーマイガー

    病院行くの忘れてて 2日間、薬飲まなかった😂 1日目は良かったけど 2日目の今日はとてもだるかったり 頭がビリビリした😰 怖い夢も見るし 今日は病院行けたから安心だ ゆっくり休もう

  • ヤバい…?

    今日はお店、開店前からドアの前行列でした😱 みんな目当ては一緒! トイレットペーパーやらティッシュペーパー!! 一人何個も買って行くので、お昼過ぎには在庫切れ😱😱😱 みんなネットの情報に踊らされ過ぎで大丈夫かな? ほんとに欲しい人が買えなくなるんですが😱 こういう...

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