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黒胡麻ペーストの効能は?
それでは、ごま・黒ごまペーストに含まれる栄養素や、ごま・黒ごまペースト効果効能をご紹介します。 コレステロール値を下げる働きが強く、さらに皮膚を健康に保…
2023/05/01 14:29
日本人の血管を守る魚と大豆の力
「心筋梗塞」が少ない「日本人」、じつは「2つの食材」を食べていたからだった…!(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース---------- 日本人には、日…
2023/05/01 14:07
アディポネクチンを増やすには
アディポネクチンを増やすには コーヒーオメガ3脂肪酸が高濃度に含まれる魚油サプリメントが、血流中のアディポネクチンの量をわずかに増やす 亜麻の種子から得られる…
2023/05/01 12:03
アディポネクチン(長寿ホルモン)
アディポネクチンはビタミンD、オメガ3で増え、動脈硬化を予防する。亜鉛も必要脂肪細胞から分泌されるタンパク質「アディポネクチン」は、インスリンのはたらきを正常…
2023/05/01 11:43
ビタミンDは長寿ホルモン
ビタミンDは長寿ホルモンビタミンDは長寿ホルモン―不足するとガン、脳、心血管病、糖尿病、関節症等を招くビタミンDとマグネシウムを摂る にがり(塩化マグネシウム…
2023/05/01 11:26
【ビタミンD】サプリの飲み方 副作用から過剰症まで
ビタミンDは長寿ホルモン魚に多い、キノコ類に多い【ビタミンD】サプリの飲み方 副作用から過剰症まで
2023/05/01 11:21
【結核】正しく理解しよう「結核」① 結核の感染経路と症状
2023/05/01 11:10
ビタミンBとビタミンDで元気が出る
ビタミンBとビタミンDで元気が出る ビタミンB群とは|疲れに効くコラム|大正製薬ビタミンB群はビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイア…
2023/05/01 10:16
ビタミンCの抗酸化
ビタミンCの抗酸化 わたしたちは、食物から栄養を摂取し、その栄養素(3大栄養素:たんぱく質、脂質、糖質)を使ってからだを構築したり、活動のためのエネルギーを作…
2023/05/01 10:14
肝油ドロップはビタミンD
2023/05/01 10:00
トマトは何日で育つか
種まきから収穫まで栽培期間は約4ヶ月です。 トマトは野菜の中では糖度が高く、ビタミンA、Cを豊富に含む。 また、トマトの赤い色素であるリコピン(カロテノイド)…
2023/04/30 17:42
トマトの抗酸化作用
2023/04/30 17:37
アボカドの抗酸化作用
アボカドの抗酸化作用 アボカドで痩せる
2023/04/30 17:35
大豆の抗酸化作用
大豆の抗酸化作用 「大豆」にはどんな抗酸化物質が含まれるの? 大豆にはフラボノイド系ポリフェノールの1種であるイソフラボンが含まれています。 ダイゼインなどの…
2023/04/30 17:33
抗酸化作用の高い食品
抗酸化作用の高い食品私たちの身体は日々、酸素を取り入れて活動していますが、その過程で取り込んだ酸素の一部が細胞を酸化させ、老化を促進させています。「身体の酸化…
2023/04/30 17:17
ビタミンB群、ビタミンDの摂取で認知症改善
ビタミンB群、ビタミンDの摂取で認知症改善 ビタミンが不足すると認知症を発症?原因から解決策まで解説 ...メディカル・ケア・サービスhttps://www…
2023/04/30 17:06
大豆に含まれる食物繊維
大豆に含まれる食物繊維 新基準の分析によると「蒸し大豆」の水溶性食物繊維量は従来方法の約1.8倍(従来2.3g→新4.2g/100g)、食物繊維総量も約1.2…
2023/04/30 16:58
食物繊維は第6の栄養素 -いまさら聞けない食物繊維のすごさ
2023/04/30 16:51
食物繊維の働きと1日の摂取量
食物繊維の働きと1日の摂取量 健康長寿ネット食物繊維とは、ヒトの消化酵素で分解されない食物中の総体です。水に溶ける水溶性食物繊維と、溶けない不溶性食物繊…
2023/04/30 16:11
ビタミンB群で認知症が改善?
2023/04/30 15:55
【すべての不調は自分で治せる】①間違った常識(1/8)
2023/04/29 19:24
◆痛風には高カカオチョコレート(ポリフェノール)?
痛風には高カカオチョコレート(ポリフェノール)? 前立腺に野菜ポリフェノール、食物繊維
2023/04/29 19:03
痛風から糖尿病
痛風から糖尿病果糖ブドウ糖液糖は尿酸値を上げる
2023/04/29 18:59
関節が痛い原因について解説。予防と改善に効果的な食事
2023/04/29 18:52
湿疹(しっしん)は栄養不足が原因です。ビタミンB6,B2の摂取を意識しよう【栄養チャンネル信長】
湿疹(しっしん)は栄養不足が原因です。ビタミンB6,B2の摂取を意識しよう【栄養チャンネル信長】 ビタミンB群とビタミンA ビタミンAを多く含む食品 レバー …
2023/04/29 18:09
豆類、全粒穀、ナッツ類をふんだんに使い、赤身肉や加工肉を減らすと良いそうだ。
豆類、全粒穀、ナッツ類をふんだんに使い、赤身肉や加工肉を減らすと良いそうだ。 その結果明らかになった究極の健康メニューが、「豆類(豆、エンドウ豆、レンズ豆)」…
2023/04/29 17:45
ヨモギとトリカブトは本当に似ているのか?見分け方はこう!
ヨモギとトリカブトは本当に似ているのか?見分け方はこう!よもぎとトリカブトの見分け方は? 出典:http://dmoon.at.webry.info/201…
2023/04/29 17:24
ヨモギととりかぶとは似ているから注意
ヨモギ Artemisia vulgaris L. var. indica Maxim(=A. dubia Wall.)は、キク科ヨモギ属の植物である。ヨモギ…
2023/04/29 17:03
よもぎご飯のポリフェノール
2023/04/29 16:57
抗酸化作用の強いごまでアンチエイジング
ゴマリグナンとはポリフェノールの一種であるセサミン、セサモリン、セサミノールの総称のことです。 ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果…
2023/04/29 16:54
ホエイプロテインと亜鉛で乾癬が治る
ホエイプロテインと亜鉛で感染が治る 亜鉛 ビタミンD
2023/04/28 08:34
亜鉛不足で脱毛
2023/04/28 08:26
亜鉛と褥瘡、乾癬
亜鉛と褥瘡、乾癬 亜鉛欠乏で表皮に異変が生じる 亜鉛欠乏で食欲が低下する
2023/04/28 08:13
代表的な栄養素はβ-カロテン かぼちゃ
代表的な栄養素はβ-カロテンかぼちゃは、β-カロテン、ビタミンB、C、Eなどのビタミン類を含んでおり、緑黄色野菜の代表格です。 また、炭水化物(糖質)を多く含…
2023/04/28 08:11
豚肉にビタミンB1が多い
豚肉にビタミンB1が多い 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラスです。 鶏肉や…
2023/04/28 07:57
リウマチの原因は栄養不足ですか?
リウマチの原因は栄養不足ですか? リウマチは、男女比1:4と女性に多い病気です。 関節リウマチを発症した患者さまの特徴は、とくにたん白質と鉄の代謝異常であり、…
2023/04/28 07:46
タンパク質不足とビタミンB不足でパニック障害
タンパク質不足とビタミンB不足でパニック障害パニック障害 - オーソモレキュラー栄養医学研究所オーソモレキュラーhttps://www.orthomolecu…
2023/04/28 07:42
松江城下町
2023/04/27 20:50
丹波篠山城下町
2023/04/27 20:42
一乗谷城下町
2023/04/27 20:30
健康寿命と平均寿命の差
健康寿命と平均寿命の差 2019(令和元)年における我が国の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳であり、健康寿命とはそれぞれ約9年、約12年の差があり…
2023/04/27 20:03
女優の吉永小百合さんと水泳
転記人生と趣味 吉永小百合 山口 剛 かみね市民プール 新渡戸稲造 勧酒 越後獅子 道成寺jyushin-rujyo.com 平成22(2010)年1…
2023/04/27 19:43
”バタフライで1キロ泳ごう❤️”
吉永小百合さんはバタフライで1000m泳ぐそうです。
2023/04/27 19:39
空き家は増えるか増えないか
木更津市の土地価格相場・公示地価・基準地価マップ・坪単価|千葉県千葉県木更津市(きさらづし)の最新公示地価は平均3万9700円/m2(2023年[…
2023/04/27 19:30
人口減少で家が余る
人口減少で家が余る 将来は住宅が余る時代になる?人口減の日本でどのように対応していけば良いか解説2040年には2~5軒に1軒が空き家になると言われる2013年…
2023/04/27 08:21
牡鹿半島
2023/04/26 18:43
強力な抗炎症作用のある食品ベスト10を発表します【栄養チャンネル信長】
2023/04/26 18:31
中国は2030年までに世界最大の経済大国になる
中国は2030年までに世界最大の経済大国になるが、2020年以降は成長が大幅に鈍化し、長期的には成長率が世界平均に収束する見通しとなった。また、インドは205…
2023/04/26 18:22
ベトナム人の平均寿命
ベトナム人の平均寿命は73.5歳、健康寿命は64歳止まり 保健省人口・家族計画化総局の2022年1~6月期の人口に関するレポートによると、ベトナムの現在の平均…
2023/04/26 18:09
ロシア ウクライナに軍事侵攻(26日の動き)
ウクライナ軍の南部方面司令部の報道官は24日、地元メディアに対して、ヘルソン州で、ロシア側が支配するドニプロ川の東岸にある大砲や戦車、それに防空システムなどを…
2023/04/26 18:03
アメリカ大統領選挙
2023/04/26 17:56
上海センタービル
上海センタービル上海中心(上海タワー、上海中心大厦、上海中心大厦、拼音: Shànghǎi Zhōngxīn Dàshà、英語: Shanghai Tower…
2023/04/26 16:28
広州
広州広州市は香港の北西部にあたる地珠江のほとりにある広大な港湾都市です。市内にはザハ・ハディドが設計した広州大劇院(広州オペラハウス)、箱形の広東省博物館、細…
2023/04/26 16:18
広州モーターショー
2023/04/26 16:16
Panzerlied Bundeswehr パンツァーリート [ドイツ連邦軍歌]
2023/04/26 15:07
もやしの抗酸化作用
もやしの抗酸化作用 血管のケアを始めとするもやしの健康パワービタミンCの持つ抗酸化作用は、悪玉コレストロールによる体内のサビを防ぎ、鉄分の吸収を促し、血管を強…
2023/04/25 17:21
ブロッコリースプラウト
がんを予防する成分として「スルフォラファン」が一躍有名になり、ブロッコリースプラウトを始め、ブロッコリーを含むアブラナ科の野菜の消費量が昨今伸びています。実は…
2023/04/25 17:16
きゅうりのポリフェノール
きゅうりのポリフェノール 老化研究専門誌『The Journal of Aging Research and Clinical Practice』によると、き…
2023/04/25 16:59
茄子のスムージー
2023/04/25 16:57
茄子のポリフェノール
茄子のポリフェノール ナスは皮の部分にポリフェノールの一種であるアントシアニンという青紫色の天然色素「ナスニン」を含んでいます。 抗酸化作用があることが知られ…
2023/04/25 16:55
ビタミンD フレイルやサルコペニア
食事・栄養面ではビタミンDの不足に注意しましょう。ビタミンDは筋肉や骨の健康を保つ働きがあるため、不足するとフレイルやサルコペニアといった状態に陥る可能性があ…
2023/04/25 15:56
ビタミンとミネラルの重要性
2023/04/25 12:26
ゴーヤとよもぎのスムージー
2023/04/25 12:09
全治2か月の睡眠障害が、精神分裂病にされるまで
入院時の診立ての睡眠障害は、2か月くらいで治ります、と軽く言われて入院したのが運のつき 7か月もしたら8剤のうち2種類が、コントミンとクエチアピンです。(笑)…
2023/04/24 19:13
クエチアピン、コントミン
単なる睡眠障害で2か月で治ります。というのが7か月後には統合失調症もどきクエチアピン、コントミン 東北医科薬科大学病院 精神科 吉村淳 准教授
2023/04/24 19:01
塩化マグネシウム
2023/04/24 18:21
【意外と知らない】マグネシウムの最も効率的な摂取方法
2023/04/24 18:19
2023/04/24 18:05
チーズに含まれている「麻薬」のような成分
チーズに含まれている「麻薬」のような成分チーズが消化される時、"カゼイン"を構成しているアミノ酸の連鎖が分解されていきます。が、全てがバラバラになるわけではあ…
2023/04/24 17:42
湖畔公園
宮城県 国営みちのく杜の湖畔公園 あんふぁんWeb広大な園内にある「湖畔のひろば」では、蔵王連峰を望む釜房湖でボート遊びが楽しめます。手漕ぎや足漕ぎな.…
2023/04/24 10:33
よもぎの制癌作用
2023/04/23 20:34
【自給生活】庭のヨモギでよもぎ粉作り 解毒 保存食
2023/04/23 20:33
よもぎの抗がん作用
よもぎの抗がん作用ワシントン大学の研究チームが、よもぎの成分に含まれる【アルテミシニン(artemisinin)】が、がん細胞を死滅される働きがあることを発表…
2023/04/23 18:21
よもぎの栄養成分
よもぎの栄養成分さまざまなビタミンやミネラルが含まれ、βカロテン、タンパク質、クロロフィル、食物繊維なども豊富な栄養満点の緑黄色野菜です。 ミネラルだとカルシ…
2023/04/23 18:18
JR完敗⁉︎ 東北のドル箱路線が安いしヤバいんだけど.
2023/04/23 16:59
[HD前面展望]快速南三陸1号 仙台→気仙沼(2010/3) Cabview:Rapid Min
[HD前面展望]快速南三陸1号 仙台→気仙沼(2010/3) Cabview:Rapid MinamiSanriku Sendai to Kesennuma …
2023/04/23 16:43
尾畠さん100キロ歩きに同行 なぜ歩くか聞いたら名言が飛び出した
2023/04/23 16:22
尾畠春夫さん 子供を発見
2023/04/23 15:50
【女子ひとり旅】仙台から石巻まで青春18きっぷの旅
2023/04/23 09:12
【離島】宮城県石巻ひとり旅【海鮮】
2023/04/23 09:08
利島32歳ひとり旅。宿が取れず弾丸日帰り旅。滞在時間わずか5時間で登山。
2023/04/23 08:57
昭和45年(1970) ニュース映像集 / 高度経済成長期のニッポン
2023/04/23 08:41
湘南モノレール
2023/04/22 20:12
「夫婦のみの世帯」は増加,「夫婦と子供から成る世帯」は減少
一般世帯のうち一人暮らし世帯(単独世帯)は14,457,083世帯(同29.5%)で,平成12年に比べ12.0%増加している。 一般世帯を家族類型別にみると…
2023/04/22 19:01
筋活
筋活 安静が一番、体に悪い 驚くべき筋肉の衰えるスピード筋肉を長時間使わない、例えば1日寝たきりの状態でいると、1日3~5%も筋肉が委縮し、筋力が低下していき…
2023/04/22 12:18
筋肉量の減り方 加齢
【楽したらボケる!】え?老化予防でやってはいけないNo.1は「○○」だった!驚くべき筋肉の衰えるスピード 筋肉を長時間使わない、例えば1日寝たきりの状態でいる…
2023/04/22 11:45
脳=腸 人ごとじゃない!早めの対策でパーキンソン予防!
2023/04/22 11:09
長生きの秘訣5つ!知らないと損する腸内環境で変わる最新研究|京都府立医科大学内藤裕二先生
2023/04/22 11:05
ゴーヤの種、発芽促進方法
ゴーヤの種、発芽促進方法1.種を一晩、水につけておきます。 5.1週間~10日後くらいに 芽が出てきます。 6.本葉が、1~2枚になったら、 間引いて1ポット…
2023/04/22 11:00
【ゴーヤ栽培】失敗しない種蒔き!家庭用プランターで大量のゴーヤを作る
平井農園 HiraiFarm ゴーヤの種を99%発芽成功させる方法 【ゴーヤ栽培】失敗しない種蒔き!家庭用プランターで大量のゴーヤを作る平井農園 Hira…
2023/04/22 10:54
ストレスと老化 食べるだけでストレス軽減!
2023/04/22 10:46
ウロリチン
2023/04/22 10:24
アメリカ景気減速の兆し ローン払えず車の差し押さえ急増
アメリカ景気減速の兆し ローン払えず車の差し押さえ急増 アメリカ景気減速の兆し ローン払えず車の差し押さえ急増アメリカの2022年のGDP=国内総生産の伸び…
2023/04/21 19:31
相次ぐ銀行破綻 アメリカで何が起きている?
相次ぐ銀行破綻 アメリカで何が起きている? 相次ぐ銀行破綻 アメリカで何が起きている?背景に何が…|サクサク経済Q&A|NHK【NHK】アメリカで2つの銀行が…
2023/04/21 19:26
徳川家康は今上天皇の直系祖先です。愛子様の祖先
徳川家康【今上天皇の直系祖先】徳川家康は今上天皇の直系祖先です。本サイトでは、今上天皇の直系祖先とされる歴史上の人物の一覧(3000名以上)と、各人物から今…
2023/04/21 19:09
コロナバブルに乗って降りて
日本株も米国株も急落で、「コロナバブル」は本当に崩壊してしまったのか?待ち受けるシナリオ(鷲尾 香一) @moneygendai最近、経済学者やエコノミスト…
2023/04/21 15:49
コロナバブル崩壊
ナスダックなど米国の株価が大きく崩れたことで、コロナバブル崩壊が始まったとの懸念が強まっている。コロナバ ブルは、コロナ禍であらゆる資産価格が上昇した現象を総…
2023/04/21 13:43
ロシア軍機がロシアの都市ベルゴロドに弾薬投下
ロシア軍機がロシアの都市ベルゴロドに弾薬投下 ベルゴロド(ロシア語:Белгород)はドネツ川流域にあるロシアの都市でベルゴロド州の州都である。モスクワから…
2023/04/21 10:24
信用収縮
https://dl.ndl.go.jp/view/prepareDownload?itemId=info%3Andljp%2Fpid%2F9376471&c…
2023/04/21 08:00
令和元(2019)年5月1日から元号が令和
令和元(2019)年5月1日から元号が令和となり、平成という一つの時代に終止符が打たれました。 この改元のちょうど1か月前、平成31(2019)年4月1日に、…
2023/04/21 07:49
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