-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる

プランムドラ瞑想・・・人生に息吹をもたらし活性化

みなさん、こんにちは。Masaです。人生に息吹をもたらし活性化してくれる、プランムドラ瞑想を紹介します。 ◆内的エネルギーを目覚めさせる:多くの人の意識は、明…

2019/03/29 09:16

アパンムドラ瞑想・・・歓び という豊かな実りを受け取る

みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、歓びという豊かな実りを受け取るためのアパンムドラ瞑想を紹介します。 このムドラが刺激するエレメントは、春の新たな始…

2019/03/27 11:16

シャンクムドラ瞑想・・・神の光輝を受ける扉を開く

みなさん、こんにちは。Masaです。神の輝やく光を受ける扉を開くためのシャンクムドラ瞑想を紹介します。 多くのヒンズー教寺院では、扉を開く儀式に法螺貝を吹きま…

2019/03/26 04:28

スラビームドラ瞑想・・・魂の純度を求める聖なる欲求へ

みなさん、こんにちは。Masaです。滞っているエネルギーを浄化して、魂の純度を求める聖なる欲求へ高めるスラビームドラ瞑想を紹介します。スラビームドラ（Sura…

2019/03/20 05:06

ヴァルナムドラ瞑想・・・水神の聖なる力で心身を浄化

みなさん、こんにちは。Masaです。水神の聖なる力で心身を浄化して、健全な胃腸や肺に必要な粘液を適正に分泌させるためのヴァルナムドラ瞑想を紹介します。  ヴァ…

2019/03/17 02:37

無料のオンラインレッスン【人間力を高めるムドラ瞑想】・・・魂レベルからの治癒テクニック 基礎編

皆さん、こんにちは。 Masaです。 人間力を高めるために、人のみに与えられた「自我意識」を使ってムドラ瞑想を行なうと、人生がより善いものに変わります。正しい…

2019/03/11 03:16

シュンヤムドラ瞑想・・・すべてを主の恵みとして受取り、至福、心の平安へと向かう

みなさん、こんにちは。Masaです。すべてを主の恵みとして受取り、至福、心の平安へと向かうためのシュンヤムドラ瞑想を紹介します。 シュンヤムドラ瞑想・・・すべ…

2019/03/07 00:20

プリティビムドラ瞑想・・・自信に満ちた生き方をする心と身体

みなさん、こんにちは。Masaです。大地と宇宙自然をつなぐ自己存在の確立と、自信に満ちた生き方をする心と身体になるための、プリティビムドラ瞑想を紹介します。 …

2019/03/06 11:26

ヴァジラプラダマムドラ瞑想・・・自己存在の目的と宇宙意識を感じる

みなさん、こんにちは。Masaです。自己存在の目的と宇宙意識を感じるためのヴァジラプラダマムドラ瞑想をご紹介します。 ヴァジラプラダマムドラ瞑想・・・自己存在…

2019/03/06 02:43

ブッディムドラ瞑想・・・あらゆる状況に適応できる自由な心になる

みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、あらゆる状況に適応するための知性と柔軟さをもった心になるためのブッディムドラ瞑想をご紹介します。 ブッディ（Bhu…

2019/03/03 04:38