-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる

アパンヴァーユムドラ瞑想・・・静寂のなかからも美しさを感じられる自分になる

みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、静寂のなかからも美しさを感じられる、ゆとりのある自分になるための、アパンヴァーユムドラ瞑想をご紹介します。 このム…

2019/02/27 20:08

ヴァーユムドラ瞑想・・・不要な思考で興奮している心を鎮める

みなさん、こんにちは。 Masaです。 不要な思考で興奮している心を鎮めるための、ヴァーユムドラを使った瞑想法をご紹介します。 ヴァーユムドラ瞑想・・・不要な…

2019/02/25 03:29

第一回 持続可能な社会を創りたい心の育て方 勉強会

みなさん、こんにちは。本質的な人間教育が人類の重大な責務であると同時に、未来の子どもたちに持続可能な平和社会を構築するために必要不可欠な要素として、人間教育の…

2019/02/23 00:39

感性磨いてますか？

皆さん、こんにちは。 Masaです。 古代イスラエルの教え【カバラ】でも、古代インドの教え【シャド・ダルシャナ】でも、その究極の教えは「絶対的な神の力を識るた…

2019/02/20 04:46

リンガムドラ・・・精神的・肉体的な不要物の除去と抵抗力を強化

みなさん、こんにちは。 Masaです。 今日は、精神的・肉体的な不要物の除去と抵抗力を強化するための、リンガムドラを使った瞑想法をご紹介します。宇宙システムの…

2019/02/18 04:00

身体によいものを食べることよりも大切なこと

皆さん、こんにちは。 Masaです。 昔、インドにしばらく滞在していたときに教えてくれた、子どもに教える食べ方の話。「食事は身体に住んでいる神様へのお供えとし…

2019/02/17 12:44

深い洞察と成長を助けるガイド

皆さん、こんにちは。 Masaです。 人はいつか必ず自分自身を深く深く知らなくてはいけないときが来ます。 そのとき、深い洞察と成長を助けるガイドがいます。 そ…

2019/02/15 08:05

第二期【ほんとの大人になる！ 心が成長する講座】

第二期となる【ほんとの大人になる！ 心が成長する講座】今月に2つしましたが、もう一度行います。 講座の目的は、人生の目的と同じで、「社会と善いつながりを目指し…

2019/02/11 22:09

シヴァリンガムドラ・・・変容力をつけて進化再生力をパワーアップ

みなさん、こんにちは。Masaです。進化再生のための変容力をパワーアップさせるための感覚を磨く、シヴァリンガムドラを使った瞑想法をご紹介します。 シヴァリンガ…

2019/02/11 02:26

プーシャンムドラ・・・精神的・肉体的なエネルギーの消化・浄化と吸収力をパワーアップ

みなさん、こんにちは。Masaです。精神的・肉体的なエネルギーの消化・浄化と吸収力をパワーアップするためのプーシャンムドラを使った瞑想法をご紹介します。   …

2019/02/07 20:24

あなたにとって今日が最後の一日だったらどう生きますか？

あなたにとって今日が最後の一日だったらどう生きますか？皆さん、こんにちは。Masaです。10代、20代、30代という若いころに同じように自問したことがあります…

2019/02/07 09:43

あなたを奴隷として支配している見えざる独裁者

皆さん、こんにちは。Masaです。 あなたは、それでもまだあなた自身のエゴという独裁統治支配の奴隷者として戦い続けますか？それとも認識力を磨き、世界観を拡げて…

2019/02/05 00:46

誤魔化す人生を生きていませんか？

皆さん、こんにちは。Masaです。 あなたがもしも様々なことを誤魔化す生き方をしているなら、誤った「心的エネルギー」で人間の本質へ向かわず、人を誤った道へ導く…

2019/02/04 01:45

ブロンキアルムドラ・・・内面の生体エネルギーを適切に調整、喘息、呼吸器系の懸念を改善

みなさん、こんにちは！ Masaです。今日は、内面の生体エネルギーを適切に調整し、喘息、呼吸器系の懸念を改善するためのブロンキアルムドラを使った瞑想法をご紹介…

2019/02/03 02:35

アスマムドラ・・・喘息または呼吸困難のために

みなさん、こんにちは！ Masaです。 今日は、前回ご紹介した喘息、呼吸器系の懸念を改善してくれるブロンキアルムドラと連動して利用する、喘息または呼吸困難な状…

2019/02/01 08:42

ウシャスムドラ・・・身体を活性化し、霊性、創造性を覚醒

みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、身体を活性化し、創造性を覚醒するための、ウシャスムドラを使った瞑想法をご紹介します。 ウシャスムドラ・・・身体を活…

2019/02/01 08:06