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1月31日記録 あっという間に一月終わり
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今月も今日で終わりですね。お正月がついこの間の事のようです。今月は肩…
2020/01/31 22:48
1月30日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング100分 今日は記録だけです。
2020/01/30 22:43
1月29日記録 やっと見つけた
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．35kg 今日の運動 踏み台昇降50分 前回のメレンゲ作りから、どうしても泡だて器が気になって気になって仕方…
2020/01/29 22:55
1月28日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は記録だけです。
2020/01/28 22:51
1月27日記録 記録だけ
2020/01/27 22:50
1月26日記録 最近の趣味
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．40kg 今日は肩が痛いのに糖質オフのお菓子を作っていました。何か作るのが楽しいんですよね。食べることを目的と…
2020/01/26 23:04
1月25日記録 肩が痛い
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は今まで以上に肩が痛かったです。夜どんな体勢で寝ていても痛くて、…
2020/01/25 23:04
1月24日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は記録だけです。
2020/01/24 22:56
1月23日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ 今日は記録だけです。
2020/01/23 22:53
1月22日記録 足りない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング70分 ストレッチ …
2020/01/22 23:00
1月21日記録 体調不良が続くので記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 タイトル通りです。
2020/01/21 22:44
1月20日記録 そろそろ例の季節ですね
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近バレンタインが賑わてきましたね。来ましたよ、チョコの季節！普段売…
2020/01/20 23:08
1月19日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．20kg 今日の運動 ストレッチ 今日もちょっと体調が良くないので、記録だけです。
2020/01/19 22:52
1月18日記録 体調不良
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．25kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ 今日は久々に吐き気が襲ってきました。夕…
2020/01/18 22:49
1月17日記録 肩が限界でした
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング120分 ストレッチ…
2020/01/17 23:02
1月16日記録 テキトーな性格
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング100分 ストレッチ…
2020/01/16 22:54
1月15日記録 二週間ぶりですねぇ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 久しぶりのやまうしです。二週間ぶりですが、書くことが沢山あるようなな…
2020/01/15 22:48
1月1日記録 明けましておめでとうございます
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 75．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ 今年もよろしくお願いします！ お正月中…
2020/01/01 23:04
2020年1月 (1件〜100件)
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