11月30日記録 残りあと一ヶ月

11月30日記録 残りあと一ヶ月

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72.80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 とうとう十一月も終わってしまいましたね。何かほとんど成果が無かったよ…