５０ｋｇ痩せても道半ば

12月31日記録 一年目終了

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今年はほとんど痩せませんでしたね。予定としては目標まで痩せて、ブログ終了しようと思ったのに、その前に…

2018/12/31 23:02

12月30日記録 あと一日

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．95kg 今年も残すところあと一日ですね。今日も大掃除しまして、いい感じに終わったので一安心です。明日は出来れ…

2018/12/30 22:19

12月29日記録 もう無理

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．95kg 今日の運動 踏み台昇降50分 大掃除が終わりません。今日一日で終わらすはずだったんですが、何かやる…

2018/12/29 22:24

12月28日記録 寒すぎる

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 昨日は書き忘れてしまい、テンション下がりまくりです。忙しすぎる…忙し…

2018/12/28 23:01

12月27日 …一応

こんにちは、やまうしです。 今日？の体重 72．80kg 今日？の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 この日書き忘れていました…

2018/12/28 22:52

12月26日記録 やる事が多すぎる

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 やらなければいけない事が多すぎ…

2018/12/26 23:10

12月25日記録 危ない

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 クリスマスですね。そして私はブログをすっかり忘れていました。もうすぐ…

2018/12/25 23:43

12月24日記録 これは効果が出たと思っていいのでは？

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近抜け毛の本数が減った気がします。だいたい二週間続けて減っています…

2018/12/24 23:11

12月23日記録 匂いが

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 湿布の匂いが服についてしまいました…。洗濯すればおちるのでしょうか、ちょっと不安です。部屋着なので別…

2018/12/23 23:32

12月22日記録 油断大敵

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日の朝は腰の痛みも無くようやく治ったんだと思っていました。そしてか…

2018/12/22 22:50

12月21日記録 ようやく回復

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ようやく腰の痛みが引いたと思います。お年寄りの方が貼るようなかぐわし…

2018/12/21 22:21

12月20日記録 もうすぐ

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 もうすぐでダウンロードゲームの…

2018/12/20 23:30

12月19日記録 悪い事は続く

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は理由も無く四股踏みました。そしたら腰痛めました。姿勢正していな…

2018/12/19 22:45

12月18日記録 あふれる

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 そろそろ大掃除の予定を組まなく…

2018/12/18 23:03

12月17日記録 そろそろ行かなきゃ

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 そろそろコストコ行きたいですね。ロティサリーチキン食べたいです。あと…

2018/12/17 22:59

12月16日記録 残りあと半月

こんにちは、やまうしです。 今日の体重72．60kg あと半月で今年も終わってしまいますね。体重は出来るだけ現状維持に目標を切り替えました。だってもう無理です…

2018/12/16 22:19

12月15日記録 買い時

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はゲーム店に行ってきました。別にこれといって目的があったわけでは…

2018/12/15 23:05

12月14日記録 驚異の一致率

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．95kg 今日の運動 踏み台昇降50分 さっき気づいたんですが、最近買ったスリッパと同じく最近買ったシャツが…

2018/12/14 22:28

12月13日記録 やっぱり姿勢か

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング120分 今日もテレビでダイエット情報…

2018/12/13 23:07

12月12日記録 忘れていた必須アイテム

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 近頃寒すぎて寝過ごしてしまいそうになっているやまうしです。起きても布…

2018/12/12 21:20

12月11日記録 体形は関係ない

こんにちは、やまうしです。 今日の体重72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング120分 今日は血圧を測る機会があったので…

2018/12/11 22:46

12月10日記録 着る機会

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーkング90分 今日は以前買ったコートの出番だ…

2018/12/10 22:56

12月9日記録 震える

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日は寒かったですね！この寒さで今が十二月だという事を思い出した感じです。今日は日曜日なので運動はし…

2018/12/09 22:49

12月8日記録 たまには気分を変えてみる

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はいつもと違うスーパーに買い物に行きました。昔は行っていたんです…

2018/12/08 21:55

12月7日記録 天気予報を当てにした私が愚かだった

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は暑いはずだったんです。天気予報でそう言ってました。なのに、なの…

2018/12/07 21:43

12月6日記録 期待していなかったのに

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近ソシャゲを新たに始めちゃいました。今までやっていたのは飽きてほと…

2018/12/06 22:01

12月5日記録 さっそく

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 この間テレビで見たイワシの缶詰を食べてみました。私の行ったお店では味…

2018/12/05 22:38

12月4日記録 暑すぎる

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 何ですか今日の気温は？暑すぎて今が十二月であることを忘れそうになりま…

2018/12/04 22:23

12月3日記録 今度の標的は

こんにちは、やまうしです。 今日の体重72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日もテレビにて髪の毛に関する情報を収集してました。テレビでダイエット特…

2018/12/03 21:58

12月2日記録 怠惰な休日

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 昨日頑張ったので今日はひたすらゲームして過ごしました。あと昼寝も少々。今日は朝から寒くて外に出たくな…

2018/12/02 22:10

12月1日記録 腰が痛い

こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は何故か大掃除をしてしまいました。本当は少し整理整頓するはずだっ…

2018/12/01 22:21