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苦しんできたあなた、頑張ってきたあなたへ。

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「頭では分かるのに、どうにもならない…」そんな方へ。悩みや苦しみが楽になるヒントを綴っています。
悩みや苦しみについて、「頭では分かるのに、どうにもならない…」そう思うことはありませんか？「こころの仕組み」から言うと、ある意味、それは当然のことです。この「こころの仕組み」を知らずに、「どうにもならないのは自分の意思が弱いからだ」と、ご自分を責めてしまう方がたくさんいらっしゃいます。それは、とても辛いことです。心の仕組みを、多くの方に知っていただきたいと願っています。

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