iherbで購入したものその2

今回iherbで購入したものを紹介します。 iherbは、アメリカのオーガニック系の商品が揃ったネットショッピング（個人輸入）できるサイトです。（オーガニック・成分良好でないものも販売されています） 1.St. Dalfour, ワイルドブルーベリー、デラックスワイルドブルーベリースプレッド 10 オンス (284 g) https://jp.iherb.com/pr/st-dalfour-wild-blueberry-deluxe-wild-blueberry-spread-10-oz-284-g/27293 砂糖不使用のジャムです。 ブルーベリーの粒々がたくさん入っています。 2.Now …

iherbで購入したものその1【スキンケア】

今回iherbで購入したものを紹介します。 iherbは、アメリカのオーガニック系の商品が揃ったネットショッピング（個人輸入）できるサイトです。（オーガニック・成分良好でないものも販売されています） 1.ネイチャーズゲートのビオチンシャンプー https://jp.iherb.com/pr/nature-s-gate-shampoo-enriching-biotin-bamboo-18-fl-oz-532-ml/18792 シャンプージプシー中で、迷いに迷って今まで使っていたこちらのシャンプーをとりあえず購入しました。成分も成分ですが、使用感は普通のシャンプーと変わりません。市販のシャンプーか…

もっと考えたいと思っていること

たとえば。 みんなしてるから、 大手企業が出してるから、 メディアで言ってたから、 国が言ってるから。 なんでもそう。 そこに自分の考えは？自分の意志は？ 自分はどうしたいのか？ 周りがイエスと言ってる、だけど自分は本当にイエスなのか。 自分はそれについて調べたのか？ それはあなたにとって本当に良いことなのか。 それはあなたが本当にやりたいことなのか。 あなたの体に及ぼす影響 直ちに影響はないという意味。少量なら問題ないという意味。ことばの伝え方。 もっと他に方法がないのか。できることがないのか。 意識することはできる。調べて行動することもできるはず。 考えないといけないことがたくさんあります…

部屋を整えるために必要なことはこれだけ。

部屋をすっきりさせたいと思い、片付けを始めました。 そして、要らないものを捨てました。 「片付けて捨てる。」 基本はこれです。でもそれの繰り返しでした。 毎度片付けて捨てる。 なんで繰り返すかって①（要らない）ものが増えてるからなんですよね。 だから「買わない。」余計なものを買わないように気をつけました。 本当に必要なものだけ買う。代用できないか考える。 これはオーガニックを意識すれば結構できました。 軸ができると見た目や評判で選ばなくなります。 むしろ、欲しくてもなかなか買えないときがあります。 でも、こだわって買ったものには愛着が生まれます。 なんで繰り返し片付けて捨てなきゃいけないか。 …

冬の保湿に使っているもの

nowのシアバター。 iherbで買っています。 水仕事のあと、乾燥が気になったとき、 お風呂上がりや就寝前に塗っています。 いつでも塗れるようにあえて片付けていません。 すぐ手にとれる場所が定位置。 シアバターは乾燥を防ぎ、僅かですが紫外線も防げるのだとか。 日本で買うと、量も少なく高価なので、 もっぱらiherbです。 nowのシアバターは、たしかオーガニックとそうでないものが 有りますので、気をつけて購入しています。 オーガニック商品はiherbでよく買います。 https://jp.iherb.com iherbのクーポンコードです。ご自由にどうぞ。 NLQ939