生活改善（食と運動）でアンチエイジング、健康、美容を考える
歳はとりたくない！しかしながら毎年1歳ずつ歳をとってしまう。まずは健康体を維持しましょう。
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人を含めすべての生物は、この世に生まれ、そして死んでいきますネ 生物学的には老化とは生物の体が成熟した後、死に至るまでの衰退のプロセスぞっとし…
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