おかきの暮らし

折りたたみ式キーボードを購入しました。

普段ブログはパソコンで書いているのですが、iPadでも書けるようにしたかったので、キーボードを購入しました。今回購入したのはこちらの商品です。 MOBO キーボード MOBO Keyboard2 Bluetooth 5.1 日本語配列 USB-C 折りたたみ型 専用ケース兼スタンド付き シルバー/ホワイト AM-K2TF83J/SLW モボ(Mobo) Amazon では早速開封です。箱はこんな感じですよ。 届いた時に思ったのですが、結構ずっしりしたのでびっくりしました。箱を開けるとこんな感じでした。 早速本体を出してみましょう。 これはケースなのですが、頑丈な作りになっているので持運びする人…

2024/03/31 10:00

サウナとオートミール生活で便秘が解消しました。

去年の終わりからサウナに通い始め、最近はオートミールを取り入れたことにより身体で色々な変化が起きてきました。 okaki710.hatenablog.com okaki710.hatenablog.com 少しずつ体重が減ってきているというのもありますがここ最近で大きいのは便秘解消です。私は長年便秘薬を飲んでいるのですが、ここ最近はほとんど薬を飲んでいません。色々調べてみるとサウナもオートミールも便秘解消の効果が期待できるようですね。 サウナについては去年の11月くらいから行ってるので即効性はないかもしれませんね。時間をかけて改善していくものと考えられます。 サウナに行くたびに大量に水を飲むの…

2024/03/30 10:00

ペットは家族か？の問いに対する答えを自分なりに考えてみました。

ペットを家族のように扱う人に対し、一定数否定的な意見があることを先日知りました。我が家にもフレンチブルドッグが1匹おり、ペットの存在に対して色々考えさせられました。 okaki710.hatenablog.com まず、私が一緒に暮らしているフレブルくんをどう思っているか。これは結論、家族という位置づけだと考えています。そもそも家族か家族じゃないかなんてあまり考えたこともなかったのと、そこの線引きをしたところで特に接し方などを変えることもないから位置づけを改めて決める必要はない。というのが最終的な考えにはなりますが…。ただ普段の接し方であったり、何かを考えたり選択する際に必ずフレブルくんの存在…

2024/03/29 10:00

冷蔵庫に必ず入っている大好物のおかずを紹介します。

みなさん、ご飯のおかずで好きなものってありますか？私は2つあって、ツナマヨと今から紹介するおかずです。このどちらかがあればご飯何杯でも食べられるぞというほどの好物です。それはこちら。 すが野のぶっかけおかず生姜です！（新品の写真ではなくすみません）これが本当に美味しくて、常に冷蔵庫にストックしてあります。先日のオートミールご飯を食べてみたというブログでもちゃっかりこのぶっかけおかず生姜をご飯の上にのせています。 okaki710.hatenablog.com 生姜なので少し食べ続けるとピリピリした辛みを感じますが醤油の味がけっこう濃くしみ込んでいて、本当にごはんに合います。おかずが少ないときは…

2024/03/28 10:00

ダイエットを失敗ばかりしている私ですが、続けられるコツをようやく見つけました。

私は去年の終わりからダイエットを行っています。色々メニューを変えながらも継続をして、少しずつですが体重も減ってきています。若いころはダイエットを行うと、すぐに結果に結びつくので体重を落としたければ食事を抜けばすぐに痩せていたのですが 歳を重ねていくとちょっとやそっとじゃ全然痩せません。ただ、痩せてどうしてもしたいことがあるので諦めるわけにはいきません。なので、頑張っているわけなんですが…どうも痩せにくくなってからというもの結果が出ないから途中でやめたり、無理やり早く体重を減らそうと食事をすごい減らしまくってしまうという無茶なことばかりして結局失敗していました。このままだと本当痩せない…。と危機…

2024/03/27 10:00

在宅ワークの1日のタイムスケジュールを紹介します。

私は在宅ワークとして稼働する主婦です。在宅ワークはもう8年目になりますね。結構長いです。最近は家で働くというスタイルもそこまで珍しくなくなりましたが当初は「え、家で働く？」と、かなり不思議な目で見られたものです…。さて、今回は在宅ワークを行っている私の1日のタイムスケジュールについてお伝えさせていただきます。 ＜平日のタイムスケジュール＞4:30 起床。起きてすぐ仕事を開始。 合間に弁当をも作ったりします。6:30 主人が起床するため一旦仕事中断。 洗濯物を干したり朝ごはんの準備をして朝食タイム。7:00 主人は会社に出発。 自身の身支度を行い犬の散歩へ。8:00 掃除機、風呂・トイレ掃除。 …

2024/03/26 10:00

【夕飯】カレーライスを作りました。

先日、カレーライスを作りましたよ。私の作るカレーは本当に普通のカレーです。今までの夕飯記事を見ていただいたらわかるかな…。 okaki710.hatenablog.com okaki710.hatenablog.com では作っていきます。まずは野菜をざく切りにしてお鍋にすべて入れます。私は食べてるときに野菜ゴロゴロ感があると嬉しいので大き目に切ります。レトルトカレーとかって、野菜も入ってるんでしょうがほぼルーのみ見たいな感じで少し寂しいので。 あとお肉を切ったら炒めていきます。ちなみにお肉はとりむね肉です。安いので、いつもチキンカレーです。 ちょっとしんなりしてきたかな？ではお水を投入します…

2024/03/25 10:00

食事にオートミールを取り入れることにしました。

先日から本格的に再開したダイエット。普段の生活に運動を取り入れてますが、食事も変えていこうと思います。我慢できる範囲の食事制限・メニュー変更を行っているのですが今回オートミールを取り入れてみようという事になりました。オートミールは以前から何度か購入したことがあったのですがいずれも食べきることができず挫折を繰り返している食品です…。ただ、ダイエットには効果があることは痛いほどわかっているので試行錯誤しながら取り入れてみようと決意しました。今回購入したのはこちらの商品です。 オートミールごはんです。ご飯のように食べられるとのことだったので、白米と置き換えられるのか？というのも確認したく購入しました…

2024/03/24 10:00

【広島グルメ】肉うどんが美味しすぎたので別のうどんを食べに来ました。

以前、こちらのお店で肉うどんを食べたのですがめちゃめちゃ美味しかったので、今度は別のうどんを食べに来ましたよ。 okaki710.hatenablog.com ＜場所＞広島うどん じん〒739-1733 広島県広島市安佐北区口田南8-14-15定休日 火曜日の夜と水曜日11:00～14:30/17:30～21:00開店30分位で到着したのですが、既に2席しか空いてませんでした。さすが人気店ですね。今回私は鍋焼きうどん、主人はデラックスセットを注文し唐揚げをシェアすることに。前回の肉うどんが美味しすぎたので、今回も美味しいに決まっています。 来ました～！見た目で美味しいの確定です。ちなみに中に入…

2024/03/23 10:00

さかむけの痛みがストレスなのでこちらを購入しました。

日々の家事でどうしても定期的にできるのがさかむけ。できないようにハンドクリームをこまめに塗るようにしているのですがどうしても防げません。できたときはじんじん痛んですごくストレスです。そういう時は絆創膏を貼るのですが、水仕事をするとすぐに取れてしまうので何かないかなぁ…とドラッグストアで探したらこちらを発見しました。 サカムケアという商品ですね。水絆創膏のようなものでしょうか？そして犬が気になって見に来ています。中を開けてみました。 ふむふむ。結構コンパクトな形状です。 フタを開けると、筆のようなものがついていてこちらで幹部に塗るということですね。あけてみたらマニュキュアのようなツンとした匂いが…

2024/03/22 10:00

【ダイエット】私の平日の運動量をお伝えします。

私、実はひっそりダイエットを行っております。というのも在宅ワークはやっぱり太るんですよね…。会社勤めしていた時よりも10キロは太ってしまいました。 ここ最近主人とも結構本格的に頑張っていこう！と話しておりまして。少し前から運動を生活に取り入れてきました。だいぶルーティーン化もできてきたのでご紹介します。＜朝＞・犬のさんぽ：30分～1時間 ※犬の機嫌次第で運動カウントできない事が多い。・エアロバイク：10分～30分＜昼＞・エアロバイク：30分～1時間＜夕方＞近所をウォーキング：1時間ただし、サウナに行く日は運動なし。こんな感じで過ごすようにしています。もちろん雨の日や体調がすぐれない日は無理はし…

2024/03/21 10:00

店員さんからの押し付けは正直不快です。

先日の花粉症の薬を購入しに行ったときのお話です。その日はいつも行くドラッグストアではなく、あまりにも車を動かしていなかったということもあり少し遠い場所まで行きました。当初から花粉症の薬、アレグラを買うと決めていたので目的のものを手に取ってすぐレジに並んだのですが…。そこでの店員さんの対応が結構不快に近いものがありました。 まずレジで品物を見ると一言目に「本当にこちらでよろしいですか？」といわれました。最初何のことかわからず「え、何がですか？」と聞くと、「ほかにも花粉症の薬はございますが」と。言いたいことは理解したので「あ、はい。他にもあるのは知ってますがこれで大丈夫です」と回答しました。すると…

2024/03/20 10:00

しまむらで充電させてもらえませんか？グッズを爆買いしちゃいました。

3月16日（土）からしまむらで充電させてもらえませんか？のグッズが登場という事で、さっそく3月16日～17日で色々なしまむらに行ってきましたよ。私は充電させてもらえませんか？という番組がすごく好きなのですが最近テレビが壊れてからはずっと見れておりません…。 okaki710.hatenablog.com しばらく充電ロス状態が続いておりましたが、私の心をぜひ充電したいという事で、この情報を聞きつけた5分後にはすぐに近所のしまむらにカブで向かっていましたよ。まず1店舗目。かなり少なくなっておりましたがありました。ただ、お目当てのエコバッグは売り切れとのこと。2店舗目はエコバッグ含め結構ありました…

2024/03/19 10:00

蘭楽堂さんのバターカステラが美味しすぎました。

先日ドライブがてら、以前から気になっていたこちらのお店に行ってみました。 安佐北区にある蘭楽堂さんです。何度か車やバイクで通るたびに見かけてはいたのですが、今回思い切って行ってみました。 店内でアールグレイ味のカステラも試食させていただきましたが今回は初めてだったのでまずはバターカステラを購入。ホール型だと6～8人前だったので、今回は少人数サイズのバターカステラにしましたよ。家に帰って早速いただきました。カステラなんですがカステラっぽくなくて、これは美味しいです！私はこれくらいの甘さがいいなぁと思います。シンプルな感じですが、私はこれが好きです。 色々アレンジするとまた違った食感になるとのこと…

2024/03/18 10:00

花粉症の症状が本格化してきました。

私は花粉症持ちです。この時期になると鼻水とくしゃみ、目のかゆみに悩まされます。典型的な症状ですね…。やっとコロナの後遺症も少し落ち着いてきたかな？と喜んでいたのですがまたも新しい悩みがやってきました。あまりにもくしゃみが続くので、先日ついに購入しましたよ。 アレグラです。この季節になると、ドラッグストアでよく置いてますよね。長期になりそうな予感がするので、28日分を購入です。こちらはパッケージにもあるように眠くなりにくく、また私は特にのどの渇きも気にならないので前からよく使っています。こちらを服用すると、本当に症状が軽くなるので花粉症季節はよく飲んでいます。アレグラさん、今年もお世話になりまー…

2024/03/17 10:00

我が家にはフライパンが4枚あります。その理由は？

我が家にはフライパンが4枚あります。全てティファールです。少し深めのフライパンが2枚と平たいフライパンが2枚ですね。我が家はふたり暮らしで、ブログでは何度も公言しているほどの料理嫌いです。そんな私はなぜ4枚もフライパンがあるのでしょう。。 まず4枚のうち2枚はテフロンが完全にはがれています。これで炒め物は一切しません。焼いたり炒めたりは全てテフロンがはがれていない方で行います。ではテフロンがはがれている2枚は何に使っているのか。これはパスタをゆでたり、カレーを作ったり。水を使うもので使用しています。以前テフロン加工しているものでお湯を沸かすとフライパンの寿命を早めるというのを聞いたので、基本的…

2024/03/16 10:00

【夕飯】この冬最後？おでんを作りました。

先日おでんを作りました。市販のおでんだしが余っていたので。この冬最後になるかなと…と思いつつ、さっそく調理スタートです。今回のおでんの具はこんな感じです。餅入り巾着を買うのをすっかり忘れてました…。あとここに写っていませんがはんぺんも購入してあります。 まずはおでんだしにたまご、大根、しらたきを入れます。すみません、大根としらたきは下茹でしてないです。。。そのまま投入。 引越しのタイミングでピーラーを捨ててしまったことに今気づきました。包丁でも皮はむけますが、できればピーラーが欲しかったなぁ。さ、30分ほど煮込んだのでお次は練り物たちを投入します。 おぉ。今回もかなりお鍋からあふれております。…

2024/03/15 10:00

【夕飯】ミートパスタを作りました。

最近の夕飯をご紹介。ミートパスタです。 私は料理があまり好きではないです。あと毎日結構な時間働いているので、夕飯作りはとにかく楽に！をもっとーにしています。先日、スーパーでナスを買ったのでそれを入れますよ。まずはナスを切って、オリーブオイルで炒めます。 ちょっと大きく切りすぎたか…？パスタと絡むだろうか？と心配しながら炒めています。ナスってどれくらい小さくなるかよくわからないので、いつも切る時悩みます。 数分したらしんなりしてきました。おぉ、これならたぶん大丈夫かな？と希望の光が見えてきました。それではここにミートソースを入れていきます。 ソースは作りません。作ってたら時間がかかるから、いつも…

2024/03/14 10:00

犬と一緒に寝るようになって1ヶ月が経ちました。

2月から我が家のフレブルくんと一緒の布団で寝るようになりました。最初は一緒に寝れるのかな？と不安でしたが、色々ありますがちゃんと眠れていますよ。 私の枕を当たり前のように使っていますが、ワンコも枕はあったほうがいいのでしょうか？普段は枕の端っこを使ってもらってます。（どんどん真ん中に寄ってきますが…）最近はフレブルくんも私が寝るのを待っている時があります。無言で見つめてくる姿。圧がすごいです。 1ヶ月弱、一緒に寝てきて私もワンコと触れ合えていますし、フレブルくんも幸せそうに寝ているので結果よかったのかなと思っています。ただ、いびきが結構大きいのと意外とごそごそされるので、そういうのが苦手な人は…

2024/03/13 10:00

雨の日は好きですか？

雨の日って好きですか？私は結構好きです。 のんびり過ごせるし、雨のにおいも結構好きですね。家でのんびり過ごすいいきっかけにもなります。そんな私は雨の日は敢えて傘をさして歩きたくなる時があります。もちろん服も汚れるし、バッグも濡れてしまいますが。水たまりの模様とか、雨の音などを聞きながらぼんやり歩くのが結構好きでわざと買い物に出かけたりしています。 なぜかわかりませんが、水たまりって好きなんですよね。水たまりに雨が落ちる波紋を見てるとなぜか落ち着きます。あとは地面の汚れが雨で流れ落ちるのも結構好きなのかもしれません。変わってるねと言われますが（笑） 好きなものは好きなんです。

2024/03/12 10:00

カルボシチューというものを作って食べてみました。

少し前にスーパーで見かけて、気になったので購入しました。 カルボシチューという商品ですね。私は今までシチューをご飯と一緒に食べる習慣はなく、結婚して、主人がカレー感覚でご飯と一緒にかけて食べると聞きそれから同じように食べています。それまではご飯のおかずにならないのでは？と思っていたのですが、実際食べてみると以外と美味しくて、それからは抵抗なく食べ始めました。 今回カルボシチューを購入して食べてみたのですが…美味しかったです。（すみません、写真はないです）材料はしめじと玉ねぎとベーコンというかなりシンプル。玉ねぎとベーコンを切って、しめじはほぐして入れるだけなので料理が苦手な人でも作りやすい一品…

2024/03/11 11:00

定期的に食べたくなるものってありますか？

私は好きな食べ物があるとずっとそれだけを食べてしまいます。最近は体によくないと思い、なるべくそのような食べ方は避けているのですが…。 それでも、どうしても定期的に食べたくなるものがあって1週間に1度は食べるほどの好物があります。それは…たらこパスタです。ソースはいつでも食べられるように、市販のものを1-2個常時ストックしています。なくなるとちょっと不安になるほどの大好物です。たらこパスタのソースも色々種類があり、ある程度全て食べてみたのですが個人的にはこのソースが一番好きでしたね。 S&Bのたらこソースですね！個人的にはこれが一番好きです。こちらのメーカーは他にも明太子やたらこバターなども出て…

2024/03/10 10:00

THE TOWERという放置ゲームにハマってます。

最近少し面白いスマホアプリを見つました。それは『THE TOWER』というゲームです。 こちらは画面真ん中にある塔があります。周囲から襲ってくる敵を倒すことでお金（キャッシュ）がもらえるので、それを使って強化を行い、どんどんついスマホアプリを見つました。 それは『THE TOWER』というゲームです。 まだ始めて数日ですが、画面はこんな感じですね。 こちらは画面真ん中にある塔があります。周囲から襲ってくる敵を倒すことでお金（キャッシュ）がもらえるので、それを使って強化を行いどんどん上を目指していくという内容です。 こちらはお金がたまったら何を強化するか選べるようになるのですが、それまでは基本的…

2024/03/09 10:00

主人が普段乗ってるPCX125を運転してみました。

先日、主人が普段乗っているPCXのガソリン給油に暇なので私もついて行くことにしました。 その時、主人が私のハンターカブに乗りたいと言ってきたので私が主人のPCX125に乗ることにしました。 主人が普段乗っているPCX125とはスクーターで、結構人気車種となっています。これは125ccクラスでは性能もデザインもいいので申し分ないかなと。 私も自分の生活スタイルを考えると、PCX125が適しているんだろうなぁとは思うのですが…。やはりハンターカブのデザインに一目惚れしてしまったので、たまにこうして乗るのがいい感じです。 そんなこんなで今回乗らせてもらったんですが、正直言ってめちゃめちゃ怖かったです…

2024/03/08 10:00

今月はピンチ…！金欠時の我が家の過ごし方を紹介します。

まだ3月始まって間もないですが…ピンチです。かなりの金欠でございます。今まで、幾度となく金欠で大ピンチ！という状況を迎えたことがある我が家です。今回は夫婦そろってコロナになり、仕事時間が減ってしまったことが大きいですね。 まぁどれだけ嘆いても状況は変わりませんので、今の状況で何とかやりきるしかないです。今回は金欠時の我が家（私）の過ごし方を紹介します。 まず基本的には家にいます。外に出かけるとお金を使うシーンがたくさん出てくるので、とにかく家から出ないことです。ただ、家にいすぎてもあまり精神衛生上よくないのでそういう時は外へ散歩に行ったり絶対お金を使わないと決めて銭湯に行ったりしています。（私…

2024/03/07 10:00

サウナハットを購入しました。

私はサウナが大好きで、基本的に週2回はサウナを楽しんでいます。特に仕事で嫌なことがあったときや疲れたときはできるだけ行くようにしています。そんなサ活ですが少し悩みが…。それは乾燥です。特に髪が痛んでいる印象で、このまま続けるとダメージが大きくなりそうだなと思い先日サウナハットを購入しました！私が購入したのはこちらの商品です。 [Nagicca] サウナハット 丈夫なコットンツイル地 裏地メッシュ 速乾 耳すっぽり 大きいサイズ メンズ レディース 洗濯可 丸洗い サウナ帽子 キャップ ダメージケア M L LL (LL, ブラック) Nagicca Amazon 結構深めのデザインで顔が隠れる…

2024/03/06 10:00

ジムのサウナ通いをやめて、スーパー銭湯に行くことにしました。

サウナが好きすぎて、週に2-3回通っているのですが少し前からコスパを考えてスポーツジムに通い、ジムのサウナを使うことにしていました。 okaki710.hatenablog.com 当初、ジムに通いだした理由は運動も目的としてありましたがサ活のためというとにかく大きいです。 そんな状況でしたが、ここ最近ジムでの運動が私自身の体調面や環境の部分でも少し難しくなってしまいまして…。 そうなるとサウナ目的で今後ジムに通うことになるのですが、改めて金額の確認をしてみました。 ■スポーツジムのサウナ1ヶ月の費用：約1万円メリット：回数制限なし。無料のマッサージチェアが使用できる。デメリット：サウナ設備が…

2024/03/05 10:00

カイロソフトとドラえもんがコラボ！「ドラえもんのどら焼き屋さん物語」のリリースが今から楽しみすぎます。

私の趣味のひとつにゲームがあります。仕事中も放置ゲームを片手間で行っていたり、ウォーキング中もモンハンnowを立ち上げながら素材を集めたりと生活の一部になっているゲーム好きです。 そんな私ですが、先日気になるニュースを発見しました。 何と、今年2024年中にカイロソフト社から「ドラえもんのどら焼き屋さん物語」というゲームをリリースするそうです！プラットフォームはスマートフォン（App Store、Google Play）・steam・switch等となっているので私はスマートフォンかsteamでプレイしようかなと思っています。 www.youtube.com ちなみにカイロソフト社はドット絵が…

2024/03/04 10:00

これからのカスタム計画を考えてみました。

先日銭湯に行ったとき、駐輪場でお会いした方（同じカブ乗り）と軽くお話をしたのですがリアボックスをかなりお薦めされました。そう、私のハンターカブは納車してそろそろ半年になりますが未だにリアボックスを付けておりません。 付けようとは思っているんですが、色々な理由でなかなか踏み切れずにいます。先日お話した方はカブはリアボックスだろう！という気持ちが強い方でメリットをたくさんお話してくださったのですが結局のところまだ決断できずにいるのです…。というのも以前も少しブログで書いたと思いますが我が家のバイクを置くスペースには屋根がなく、雨なども普通にがっつりあたってしまう環境なので、その点も踏まえて考えない…

2024/03/03 10:00

最近は1日2食の方が身体に合ってるかもしれません。

最近、だんだんと自分の年齢を感じることが増えてきました。色々あるのですがここ最近痛感しているのは食生活の変化ですね。毎日ではないですが、日によって毎日3食は食べられないことが出てきました。 特に休みの日は、平日のお昼より量が多めのお昼ご飯を食べることが多いです。そういう時は夕飯をなしにするかかなり軽めにしないと結構厳しくなってきました。 この前、お昼と夕飯どちらもしっかりめに食べた休日があったのですが夜中にかなりの腹痛と胃もたれに襲われました…。嘔吐するほどだったので、かなりきつかったです。 最近このような頻度も増えてきているので調子に乗って食べ過ぎないようにするのと、1日2食しかないからこそ…

2024/03/02 10:00

【広島グルメ】ついに以前から気になっていたラーメン屋に入ることができました。

ちょうど用事があって安佐北区方面を車で走っていて、次の予定まで少し時間があったので、お昼ご飯を食べようということに。そこで以前から気になっていたこちらにお伺いしました。 ＜場所＞らーめん ぎょうざ 喜味喜731-3351 広島県広島市安佐北区安佐町毛木241−1定休日 月曜日11:00〜21:00 （ラストオーダー20:30）ちょうどお昼のゴールデンタイムだしすぐに入ることはできないかなぁ…と思ったら駐車場も空いていてすぐに入ることができました！ 早速入店し私は特製らーめん、主人はカツらーめんを注文。あと焼き飯も1つ頼みました。メニューはこんな感じです。 他にもメニューはありましたがとりあえず…

2024/03/01 10:00