「美と健康」を追求するトキコクリニック美容皮膚科医のブログ。美容にまつわる情報を書いてます☆
トキコクリニック(心斎橋院・梅田院・京都四条院) http://www.tokikoclinic.com/ 私たちのクリニックは「健康だからこそ美しい。」をコンセプトに大阪、京都で美容皮膚科・美容内科の診療をしています。カラダの外側からだけではなく、内側からも“キレイ”になってもらえうように日々取り組んでいます。
たるみ治療は、 ① マシンで皮膚を引き締める(スキンタイトニング) ② ヒアルロン酸注入でボリュームが足りないところを補ったり、顔の靭帯を補強した…
コロナ感染が終息したわけではないけれど、そろそろ情報発信をしてもいい時期になったのかなと思い、ブログを再開することにしました。 この2年間、美容と健康につい…
緊急事態宣言が出てから、本当にどのお店も夜は閉まっているので、仕事が終わったらまっすぐ家に帰っています。 家でご飯を食べることになるのですが、料理が苦手な私。…
あけましておめでとうございます。 今年も新年からフル稼働で頑張っているトキコクリニックです。 昨年末はありがたいことにとても忙しくさせていただいて、最後の1…
免疫力って曖昧な言葉です。 抵抗力って言ったほうがいいのかな。 ウイルスと接触しても、それが体の中で増えていかないとか少し増えても発症しないとか、そういう対策…
12月に入り、クリスマスの雰囲気になってきたはずですが、コロナのせいでなんとなく世情が暗い。 クリスマスって感じがあまりしませんね。 それでも、心斎橋院の飾り…
さて、心筋梗塞を発症した母が緊急心カテを受けている間、私たちは終わるのを待つしかないわけですが、私と娘たちと3人でどういう段取りでここの後動くかを相談し始めま…
1週間前の夜、車で30分ぐらいのところに住む一人暮らしの母から電話がかかってきました。 10時16分、こんな時間になんだろうと電話に出てみても、返答がない。 …
丸い額になりたいという心斎橋院ナースのSちゃん。 菊澤亜夕子先生の注入を久しぶりにチェックしてあげようと考え、梅田院から来てもらい、私の見ている前で注入を行っ…
今トキコクリニックのスタッフたちの間で大はやりなのが、ビオセンシエールというアロマ。 他のアロマオイルと何が違うのかと言うと、飲める、塗れる、ということ。 普…
私は頭がいつも凝っています。 なのでヘッドマッサージが大好き。 頭皮がむくんで、しかも硬いそうです。 京都院が真っ先に導入したハイドラフェイシャルの頭皮バージ…
女性ホルモンが少ない状態が数年間続くうちに起きてくる問題のひとつに、骨粗鬆症があります。 骨は、破骨細胞が骨を分解し、骨芽細胞が新しい骨を作る、という風に、壊…
「愛の不時着」にドハマりしたことを以前ブログに書きましたが、先生が良いって言ってたから見てみましたよ、とか、すごく良かったです、教えてくれてありがとうとか、い…
どこへ行くのもマスクをしなくちゃならなくなって、これからも当分の間これが続くことになりそうです。 マスクを忘れると百貨店に入ることもできません。 マスクで肌が…
ポテンザがトキコクリニックに導入されて1年以上が経過し、たくさんの患者さんに受けていただいた結果、梅田院にも京都院にも置くことができるようになって、各院で人気…
ベビーコラーゲン。 一時期、コロナのせいでアメリカの工場がストップし、ベビーコラーゲンの入荷がなくて在庫切れを起こしていましたが、やっと入荷してご希望される方…
残暑厳しい状態が続いていますが、朝晩は少し過ごしやすくなってきましたね。 暑い中、クリニックにお越しくださっている患者さんたちには、感謝の気持ちでいっぱいです…
久しぶりにモニターさんの報告です。 53歳の女性で、若々しく可愛らしい感じの方です。 注入前と注入後1週間の比較写真がこれ。 フェイスラインがスッキリとして…
ギャラリーのウインドウには、こんな絵がかけられています。 静かな月ですが、奥に輝きを秘めているようで、悲しみと希望が同居する印象の絵です。 ギャラリーの入り口…
心斎橋院のエントランスをくぐり、すぐ左手の壁を見ていただくと、月の絵の額がかけられているのがお分かりいただけると思います。 これは長坂真護というアーティスト…
肩こりから頭皮の凝りが激しくなり、ヘッドマッサージをやすこさんにしてもらってだいぶ楽にはなったものの、まだ頭皮は硬く突っ張った感じが続いていたある日。 心斎橋…
たるみが気になるのでなんとかしてください~と、いうご相談を受けることが多いんです。 え~~、どこもたるんでないじゃん、って思うんですが、ご本人は気になるわけだ…
最近急に肩こりがひどくなり、首まで辛くなって頭痛までし始めました。 背中の上のほうを触るととても冷たくて、じっとりと汗ばんでいます。 上背部と首が冷えて血行が…
口の周り、小鼻の周りに湿疹やニキビができて・・・という患者さんが増えています。また胃腸の調子が悪い人も多いです。これは1か月ぐらい前から特に増えてきているよう…
苔むす森を過ぎてさらに歩くと、そこからがまあ、大変。 急な岩場をよじ登るように歩いて頂上の太鼓岩を目指すのですが、進んでも進んでも着く気がしない。 登りながら…
屋久島の日帰りトレッキングコースは主に2つ。 ひとつは縄文杉コースで、縄文杉を見るために往復10時間歩かなければなりません。 さすがに生まれて初めてのトレッキ…
連休の間、屋久島に行っていました。 雨が続いていましたが、私たちが滞在していた間だけ晴天に! 一緒に行ったのは、京都の長岡京市にある「いわきクリニック形成外科…
梅田院の高柳純先生は、ヒアルロン酸の注入がとても上手です。 勉強熱心で、常に解剖の本を読み返してはもっとこういう注入の仕方をすると良いかも、と考えているようで…
先日私のインスタグラムを見てくださった方から、質問が来ました。 他院でGLP1ダイエットを始めて、順調に体重が落ちて喜んでいたら、2本目に入って急に抜け毛が気…
凄い雨が九州を襲って、水害でたくさんの方が亡くなってしまいました。 本当に残念で悲しいです。 人が亡くなるのは本当に辛い。 この災害の間、私は岩手県にいました…
美容クリニックではどこも患者さんの治療の前と後で、写真を撮ります。 治療の経過を記録に残す上で、とても重要なことです。 しかし、写真を撮られることに不快感や不…
明日にも関西は梅雨入りか?と言われていますが、少し前まで毎日いいお天気で、夕方になると爽やかな風が吹いて気持ちが良く、オープンテラスにぴったりな感じでしたよね…
顔の赤みを気にしている方は多いと思います。赤ら顔の原因はいくつもありますね。ニキビ跡の赤みの場合もあるし、湿疹が治った後も赤みが続いている場合もある。体温が上…
ポテンザはマイクロニードルRFというカテゴリーのマシンで、肝斑、毛穴、ニキビ跡、酒さなど、治療が難しいとされるものに対し効果が高い治療機器です。トキコクリニッ…
コロナ自粛でおこもり中、NetflixとU-NEXTにはお世話になりました。いっぱいドラマや映画を見ましたよ。そしてやはり一番はまったのが、話題の「愛の不時着…
鼻の治療を希望される方は、ちゃんとやりたければ美容外科に行ってプロテーゼを入れたり、軟骨を鼻先に入れたりといった手術を受けておられると思います。しかし、手術は…
コロナ自粛中の4月の終わりに、1年以上かけて作ってきた私の本が出来上がってきました。 何とタイミングの悪いこと(笑)。 スタッフにすら知らせることもなく、ず…
関西はやっと非常事態宣言が解除されましたね。 今日は、御堂筋も人がたくさん歩いていて、天気も良く、私も少し歩きました。 STAY HOMEの間にこそお伝えす…
患者さんからも大好評なのが、GLP1ダイエット。 毎日自分で注射をするものです。 糖尿病の治療薬ですが、食欲抑制効果が高く、アメリカではダイエットの薬としてF…
朝、偶然「スッキリ」というワイドショーを見ていたら、近藤春菜さんの顔がスッキリしていることに気づきました。 リモート出演だったので、顔しか映っていませんので、…
昨日は久しぶりに出勤しました。 4日間家にいたのですが、その間一度もメイクはせずじまい。 メイクは身だしなみのひとつであって、外へ出かけて誰かと会うというこ…
家にいても、スタッフみんなで勉強ができます。 今、クリニックは心斎橋院を火木土、京都院を月水金土と開けていますが、予約枠を十分余裕をもって設定しているため、来…
トキコクリニックは美容治療が中心のように思われていますが、実際は予防医療を積極的に行っており、分子栄養学に基づく栄養療法、ホルモン補充療法、点滴療法がそれに当…
少し前に私は、眉のアートメイク2回目を受けました。 1回目でもかなり満足していたけど、もう少し太くしたかったのと眉頭を増やしてほしかったので、しっかり眉をメイ…
オンライン診療を希望される患者様が増えてきました。 電話でお話しするだけでご様子がわかることもあり、いつものお薬ください、はい送りますね、というやり取りも多…
ピンクが大好きです。 年甲斐もなく、ピンクのものには目がありません。 クリニックの私の部屋にはバービー人形がたくさんいますが、ピンクのドレスを着ている子が多い…
美容は不要不急ですが、とても大切なことです。 老人ホームにいらっしゃる方にメイクをすると、とても表情が豊かになって症状が改善するということはよく知られています…
トキコクリニックは、スタッフと営業日を減らして、ひっそりほそぼそと営業を続けています。 スタッフの安全を考えると、また患者様にお越しいただいていいものなのか…
数日前から私が住んでいる地域の病院で、すでに感染者用病棟が満床になっているという話を聞いていました。 今現在、コロナを発症しても入院するところがほとんどない状…
いよいよなのか、やっとなのか、非常事態宣言が本日出ます。 世界はすっかり変わってしまいました。 今のところ、日本は宣言が出ようが、街はそんなに変わりのない様子…
毎日重苦しい気分です。 外出自粛は守っていますが、いつもっと強い要請がでるかわからないし、場合によってはクリニックをクローズしなくてはいけないかもしれません。…
一昨日の夜8時からWEB上でライブセミナーがあったので、急いで帰宅しました。 香港の先生がヒアルロン酸注入について延々話すセミナーでしたが、英語なので半分ちょ…
今この時期、家にいたほうがいいのかもしれません。 しかし、ずっと家にこもっていることができる人は少ないでしょう。 仕事に行かなければならない人は、人との接触を…
コロナウイルスに効くサプリメントとうたって、様々なサプリメントが宣伝されているようです。 もちろん、オリーブ葉も注目され、「効きます!」と宣伝されているよう…
悲しい。 とにかく悲しい。 あの志村けんですよ。 楽しい楽しいおじさんが、コロナであっけなく逝ってしまうなんて。 ファンだったわけではないけど、子供の時から見…
コロナウイルス感染拡大で学会やセミナーができないから苦肉の策
私が愛用している美肌のマシン、ポテンザ。 ポテンザは昨年5月に日本に導入されて、トキコクリニック心斎橋院には7月に入りました。 それから200例近くの経験を積…
昨夜、帰宅した私が玄関でハンドバッグを置いて上がったら、猫が頬をスリスリしておりました。 この子は革製品が好きで、革靴にもスリスリすることがあって、以前お客…
顔の脂肪はたるみの原因になるので落としたいけど脂肪吸引はちょっとという人へ
私のデスクの上には、こんなパワーストーンが飾られています。 デスクワークの合間にこの石を眺めて、安らかな気持ちにさせてもらっています。 でも、PCの前に座っ…
今週のお花も綺麗です。 さて、人間ドックでひっかることが多い高脂血症。 高脂血症が良くないのは動脈硬化のリスクになるからです。 動脈硬化の先にあるのは、心筋…
スレッドリフトは、いろいろなやり方があり、糸の種類もいろいろあって、どうするのがいいのかは、どう引き上げたいかを患者さんのお顔を見て判断しています。 原則とし…
今日は春分の日。桜の開花予想も今日のようですが、実際に綺麗な桜が見られるのは来週後半といった感じでしょうか。やっと寒い冬が終わって、春到来という気分になってき…
2月からニキビの患者さんが増えています。 4月から新しい環境になるのに、少しでも肌を良くしておきたいという思いからのようです。 そう思っていても外に出るのが心…
長岡京市にある「いわきクリニック」院長の岩城佳津美先生は、私が大好きな女性で、時々ご飯をご一緒しています。 お食事以外でも、旅行に行ったり舞台を見に行ったりし…
毎年この時期は花粉症なのでと言ってマスクをしますから、と、ダウンタイムのある治療を受ける人が増えますが、今はコロナウイルスのせいで全員マスク。 なので、なんで…
コロナウイルスの感染予防、あるいは感染しても重症化しないためにできること
アメリカのカンザス州にあるリオルダンクリニックは、高濃度ビタミンC点滴の治療を確立したことで知られる、世界的に有名な病院です。 アメリカには自然療法医という資…
毎年4月初めにモナコで開催されるアンチエイジング学会に、今まで何度となく参加してきました。 昨年も一昨年も行かなかったのでそろそろ行って、アンチエイジング医療…
肌荒れ原因を考えるより、肌を丈夫にすることを考えよう その三
ビタミンDについてもう少し。 ニキビにビタミンDが効果的である理由がもう一つあります。 ニキビと関連が深い卵巣の病気、PCOS(多のう胞性卵巣症候群)は、排卵…
肌荒れ原因を考えるより、肌を丈夫にすることを考えよう その二
肌荒れを少しでも改善させるために、あるいは肌荒れを予防するために、日常生活で気を付けることを昨日は少し書きました。 しかし、トキコクリニックにいらっしゃる患者…
肌荒れ原因を考えるより、肌を丈夫にすることを考えよう その一
花粉のこの時期、肌荒れの方が増えます。 花粉で荒れているだけでなく、季節の変わり目ということも影響し、落ち着くのはゴールデンウイーク頃のことが多い印象です。 …
鬼滅の刃という漫画にはまっております。 超人気漫画で、現在19巻まで出ていて、売り上げ累計4000万部突破というすごいことになっている作品です。 どんな話なの…
「こんなにすごい、ビタミンD」 という雑誌を買いました(笑)。 最近、新型コロナウイルス騒ぎで、免疫力強化目的でビタミンDをお勧めすることが多いのですが、今…
先日東京で仕事があり新幹線に乗りましたが、ほとんど誰も乗っていないという状況にびっくりしました。 行きも帰りも、私が乗った車両には4~5人しか座っていなくて、…
私が若い頃にニキビがひどかったという個人的な事情により、トキコクリニックではニキビ治療に自信があります。 いろいろ試したけど良くならない、という方が探してきて…
連日のように、ビタミンC点滴を受けるために患者さんがいらっしゃいます。 高濃度ビタミンC点滴は、抗ウイルス作用がありコロナウイルスに対しても予防効果があるので…
以前、自称糖質制限中の私がパンケーキを食べた話を書きましたが、今度は和菓子編です。 こんなことばかり書いていて、本当に糖質制限しているのかと疑われそうですが、…
私はマスクが苦手です。 苦しいのと蒸れるのとで今まであまりつけてこなかったのですが、患者さんが不安に思われてはいけないので、治療中はマスクを着けています。 診…
私が一番気に入っているマシン、ポテンザ。 まだ心斎橋院にしか入っていませんが、肝斑の治療で開発された韓国のマシンです。 使い始めた頃は、肝斑は今よりは薄くなる…
人気過ぎてなかなか私の順番が回ってこなかったのですが、おひとりキャンセルが出たため、「それなら私、やってもらってもいい?」ということになりまして。 先日やっと…
歳をとると骨格が痩せ、皮膚を支える靭帯が弱って、皮膚や脂肪を支えられなくなり、顔のたるみが生じてきます。 この人は75歳。 こめかみがくぼみ、頬がたるみ、あご…
顔に細かいシミがたくさんある場合、あるいはそんなにシミが気になるわけじゃないけどよく見たらポツポツあって、全体的に薄くしたい場合は、BBLやM22,ルメッカと…
ニキビ跡のクレーター改善のための治療は ~ダウンタイムが短いものは?
ニキビ跡は赤みがあるうちに治療すれば、凹んだ跡も盛り上がりやすいのですが、すでに治ってしまってクレーターになってしまったものに関しては、もう一度傷をつけるとい…
何か楽しいことをしたい。 患者さんにも喜んでもらえてワクワクするような催しをしたい。 そう思ってナースCちゃんが発案した懸賞くじ。 1月6~30日にお越しにな…
自己血サイトカインリッチ血清「サイトリッチACRS」で美肌を目指せ!②
サイトリッチはこんな液体です。 自分の血液を採取して作ります。 採血をしたら、3時間その血液を37度の保温庫で寝かせると、血液に含まれる抗炎症性サイトカイ…
自己血サイトカインリッチ血清「サイトリッチACRS」で美肌を目指せ!①
待ちに待ったサイトリッチACRSを始めることができるようになりました。 こんなに肌荒れをしていたKさんが、この治療ですっかり良くなった写真を見てください。 ビ…
たくさんシミがあるときはまずは光治療を ~ルメッカ、BBL、M22
まずはこの写真を見てください。 京都院のルメッカの症例です。 ルメッカは光治療のマシンで、小さくて細かいシミがたくさんあって数を減らす目的に使うことが多いの…
高濃度ビタミンC点滴は風邪予防にも治療にも良いし、もちろんコロナウイルス対策にも
トキコクリニックオリジナルサプリメントのオリーブ葉、めちゃ売れてます。 毎日コロナウイルスのことをテレビで見ると、やはり怖くなるんですね。 少しでも予防を、と…
乾燥肌のケアを、保湿を十分にすることで対処している方が多いと思います。 もちろん、保湿性の高いお化粧品を使うことは大事ですが、肌の角質層に水分をとどめてお…
私は太りやすい体質で、子供の時からぽっちゃりでした。 昔は食事のことなんて誰も気にしていなかったし、もちろん私もジャンクフードや甘いものやら、清涼飲料水やら、…
本当にお気の毒です。 私は昨年5月にこの船に乗りました。 その時の模様はブログに書きましたが、船ではやることがあまりなくて、私はバーをはしごしてお酒をひたすら…
昨日は梅田院でたくさんのニキビの患者さんと出会いました。 一人ずつ原因や問題点が違っていて、その人に合わせた治療を組み立てなければなりません。 初めに決めた治…
私が初めにクリニックを開業したのは梅田の茶屋町というところ。 その後、心斎橋に移転してきたのですが、なぜ心斎橋にしたかというと御堂筋が気に入ったからでした。 …
先週の日曜日の朝。 娘がパンケーキを焼くと言うのでご相伴にあずかりました。 私は、コーヒーはできるだけ手で淹れる派。 仕事場ではコーヒーメーカーを使いますが…
なんと医療用マスクが欠品状態です! びっくりです。 注文しても入ってくるのがいつかわからないと。 ストックがあるからいいようなものの、今全力で製造していますと…
昨日の続きです。 真名井神社をお勧めする理由、それはお水です。 境内にお水が湧き出ていて、「天の真名井の水」と呼ばれ、神様の水なんです。 聖水、霊水として知ら…
先週末に天橋立に行きました。 大阪から車で2時間、渋滞もないし田舎の景色を眺めながらのドライブは快適でした。 一泊二日で行くにはちょうど良い距離です。 私は温…
化粧水とは肌の角質層に水分を補給する役割の液体のことですが、つけるときにちょっとしたコツがあります。 それは、洗顔後、ちゃんとタオルで拭くのではなくちょっと濡…
昨日は梅田院勤務でした。 フロントの落田さんと。 落田さん、優秀なフロントさんでよくやってくれています。 数日前サイトカインリッチ療法を心斎橋院で受けたので、…
私の仲良しのお友達、「東京皮膚科・形成外科」の池田欣生先生が、ベビーペプチドという神経幹細胞培養上清液のパックを教えてくれて、今やトキコクリニックでは大人気…
聞いたことがある方も、初めて耳にする方も、それってどういうもの?って思われると思います。 血液を10ml採取し37度で3時間置くことで、抗炎症性のサイトカイン…
私は、自分の口角にボトックスを打っています。 ボトックスの効果が切れてくると、口角が下に引っ張られているような感じがしてきて、そろそろ打たないといけないなとわ…
「ブログリーダー」を活用して、Dr.トキコさんをフォローしませんか?