7月のランニング
今年の2月に念願の東京マラソンを走る事が出来たので、次の東京マラソン2019は一般枠でエントリー👟恐らく当選は難しいかと思うので、前回走れなかった青梅マラソンをまた走りたい！新宿シティーハーフマラソンも走りたい！もちろんつくばはエントリーしました😁 7月のランですが、6月後半に痛めた腰の違和感が拭えない状況が7月も続いており、もう少しの我慢と堪えてます😅これ季節的な物で毎年です・・・ そんな中で月間100kmは何とかクリア。しかし今年の7月は暑かった💦 30℃超え多湿の暑さの中でランをすると、体調を悪くする可能性がとても高いためホント注意が必要です。昨年の7月は30℃以上の中でのランは1度もあ…
2018/08/02 12:31
