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  • 11月【心のゆとり場】のご予定

     みなさんこんにちは。りかです。 私は今年の2月に初めてゆとり場に参加しました。期待や不安で、会場に着くまでソワソワしたのを覚えています。 「自助会なんか行っ…

  • モーズレイモデルを学ぶ摂食障害の理解と治療

     第2回【たちっこ勉強会】12月12日(日)の開催となります。 今回はSEEDきょうとの理事長【水原祐起先生】をお招きして、モーズレイモデルについて詳しくお話…

  • 9月の【心のゆとり場】の中身をちょっと公開〜〜

     今日は4名でゆとり場の時間を過ごしました。 「完璧とはなんだろう?」本日のグループトークのテーマの1つ。 それぞれの「完璧」について話をしました。 完璧な状…

  • 10月【心のゆとり場】の日程のご案内

       まだまだ暑い日が続きますが、10月のご案内をさせてください〜。 先ず、コロナ禍だからこそ、お伝えすることがあるかと思います。 【コロナ禍なのに会場でやる…

  • 痩せないと価値が無いって思った10代

    久しぶりに語ってみました😌動画でも話したのですが、インタビューを受けてみて。【話を聞いてくれる人に救われる】当たり前にしてる【会話】って、本当は救われる事が…

  • 心のゆとり場で、折り紙??

        来月は1日に行う【心のゆとり場】 毎回さいたま市の公民館を利用させて頂いていて、 たまに窓の無いところや、広すぎるところを、借りてしまうことがあります…

  • お菓子を食べながら摂食障害当時を振り返る。

    今回の動画は【お菓子を食べながら摂食障害当時を話そう】後編をさせてもらいました。結論からお伝えすると、食べ過ぎて疲れてしまってトーンダウンしてます笑笑#You…

  • 摂食障害時代のお菓子を食べながら、ゆるく語ってみた

     毎度出演してくれている「ちはるさん」 今回は、以前動画にUPさせてもらった、 【えんとつ町のプペル】の撮影の後に撮った動画。   約10種類くらいのお菓子を…

  • 【摂食障害の人達だけで集まる場所】ってこんなところ

      【ようやく】と言った感じですが、毎月1回行っている【心のゆとり場】の動画を作成しました〜 会場までの道順や【心のゆとり場】の想い。 約10分程の動画になっ…

  • 【摂食障害男性インタビュー】小学生の頃に「キモい」と言われて・・・

     今回の【摂食障害ミュージアム】の動画は、男性摂食障害の方へのインタビュー。第二弾。主に、小学校と中学校の頃のお話。顔の事でイジられて、バカにされて過ごした日…

  • 9月19日(日)【たちっこ勉強会】スタート

     【摂食障害を学ぼう】 定期的に摂食障害を、関心のある人と一緒に学べる時間を作りたい。 一緒に摂食障害を考える人と出会いたい。 そんな想いから、【たちっこ勉強…

  • 初の男性摂食障害経験者にインタビュー!!なんと5歳から??

     今回の【摂食障害ミュージアム】の動画は、以前行ったピアサポート講座からの、ご縁で繋がった青木さんへのインタビュー。 なんと、一度音声の不具合で、ポシャってし…

  • 摂食障害を手放す一歩??自信よりも〇〇??

     【摂食障害経験者インタビュー】自信よりも大切なものとは★たちあおい連絡先★・「たちあおいLINE」https://lin.ee/lIaTCUd 「@su…

  • 今の体型を受け入れるには??

    たちあおいの、りかです。 私は体型を受け入れるのが正直怖かったです。自分の見た目を褒めるのは難しかったし、自分を甘やかして怠け者になってしまう気がして。 「前…

  • 摂食障害の先の生きづらさって??

     たちあおいのメンバーでも、居てくれているりかさんに、摂食障害経験のインタビューをさせて頂きました。 テーマは【摂食障害の先の生き辛さ】 摂食障害を、手放せた…

  • 9月心のゆとり場は??

    【ありがとうノート始めたよ】7月の心のゆとり場から、こんな事をはじめました〜。 名付けて【ありがとうノート】 【ありがとう】に目を向けることで、誰が幸せを感じ…

  • 摂食障害者団体が歌う【えんとつ町のプペル】

     えんとつ町のプペル。 昨年の年末から、渋谷がハマり、皆さんにオススメさせて頂いておりましたが、 遂に、たちあおいに関わってくれている人と、一緒に歌うことが出…

  • 歌って好きですか??

    歌って好きですか? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwf…

  • 頼り方も経験が必要

    頼り方も経験が必要。 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscw…

  • 間接って大切

    間接って大切 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwfrLf…

  • 一緒に摂食障害を考えよう〜〜

    一緒に摂食障害を考えよ😊✨ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GE…

  • 行動してみると助けてくれる人も居る。

    行動してみると助けてくれる人もいる - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL…

  • 【摂食障害経験者】2人が語る【菓子パンとの付き合い方】

    オフショットトーク【摂食障害経験者が語る】食パンとの向き合い方とは? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https…

  • 摂食障害を身近な人に伝える方法

      毎月1回のお楽しみ!【摂食障害を、ゆるっと語ろう】という企画。今回は、【摂食障害を伝える方法】をテーマにお話をさせてもらいました。親に分かって欲しい!!と…

  • 繋がりって幸せの掛け算

    繋がりって幸せの掛け算?? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEb…

  • 気軽に自分の事を話せる場所って、貴重なんだよな〜〜

    気軽に自分の事を話せる場所の大切さ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL…

  • 7月からZOOMの【心のゆとり場】

    7月からzoomの【心のゆとり場】もやるよー✨❤️ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.…

  • 6月の【心のゆとり場】を振り返って・・・

    本日、埼玉の大宮で、摂食障害の事を、おもいっきり話そう〜〜という趣旨の【心のゆとり場】を行いました。 会場参加の方が、10名でのお話会・・・ 全体で話すとなる…

  • 【大公開】食べられない時の対処方法とは??

    【大公開】食べられない時の対処方法とは??★たちあおい連絡先★・「たちあおいLINE」https://lin.ee/lIaTCUd 「@sup8076h」…

  • 自分の時間軸を持っちゃおう〜〜

    自分の時間軸を持っちゃおう〜 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GE…

  • 8月心のゆとり場スケジュール発表!!

     今回は、なんとなんと2ヶ月前に、ご案内するという余裕をみせています。#渋谷も大人になりました・・・ 7月の文章は、恵さんに書いて頂けたので、本当に助かりまし…

  • モチベーションは、後々から・・・

    モチベーションは、後々から。 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GE…

  • 友達と楽しくご飯を食べるには??

       友達と楽しくご飯を食べるには? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8G…

  • 経験値というバイアス・・・

    経験値というバイアス - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscw…

  • 不安との向き合い方

    不安との向き合い方 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwf…

  • 優しい世界に行きたいな。

    優しい世界に行きたいな。 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbs…

  • 1歩目の想像力

    一歩目の想像力 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwfrL…

  • 受け入れられない時の人と会うメンタル維持。

      受け入れられない体型の時の人と会うメンタルの維持って? 「太ったから人に会いたくないな」「見た目のこと言われたらどうしよう」 人と会う予定が近づくにつれ、…

  • 【検証企画】サラダチキン食べ比べしてみたら意外な結果に・・・

     摂食障害の方も、ダイエットをしている方も気になるものの1つとして【サラダチキン】はあるかな??と思い今回やってみました〜〜 初の【検証企画】 大手スーパー・…

  • 7月の心のゆとり場

     ※ZOOM参加も待っています〜〜 ◆7月の心のゆとり場も会場で行います。会場では、温かいお茶などを用意していますので、ご自由に飲んで下さいね。 ゆとり場では…

  • 誠意を持っていれば仕方の無いこと。

    誠実さがあれば仕方の無い事 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEb…

  • 自信が無いのはマイナスじゃない??

    自信が無いのはマイナスじゃない?? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL…

  • 思うようにいかない時は???

    思うままに生きられない?? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEb…

  • SNSの幻想

    今日は、しばふハウスさんに、たちあおいのチラシを置かせて頂きました。しばふハウス(さいたま市の子どもの遊び場)|TOPしばふハウスは大人も子どももみんながくつ…

  • 【貢献】でメンタル回復??

    【貢献】でメンタル回復?? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEb…

  • たちあおいに参加したことのある人限定グループ。

    たちあおいのオンライングループ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8G…

  • 場の良さって何??

    SNSを、みんなが使い、個人の時代と言われて、久しいですが、実際個人の時代の恩恵を受けてる人ってどれくらい居るのかな??むしろ、【孤独】になってる人の方が多か…

  • 罪悪感って意味あるの??

      ❤️🧡💛罪悪感って意味あるの💛🧡❤️ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.g…

  • 【暴露】摂食障害自助グループとは??

     今回は、【たちあおい】に行ってみようかな??と思ってくれている人向けのお話・・・ ちはるさんと一緒にお話をしました。 実は、2人とも【摂食障害】で悩んでいる…

  • 【言葉の専門店】から【言葉の百貨店】へ

    【言葉の専門店】から【言葉の百貨店】へ - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GW…

  • グレーゾーンの為の【効率化】

    グレーゾーンの為の【効率化】 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GE…

  • マイノリティの中の差別

     マイノリティの中の差別 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwf…

  • 揺れないことを意識するよりも・・・

    揺れない事を意識するよりも。 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GE…

  • 原因追求って必要??

    【コラボ配信】原因追記って必要??【パートナーりか】 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms…

  • 辛いことを我慢することは良いこと??

    辛い事を我慢することは良い事?? - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8…

  • 好きな体型は、様々だよね・・・

     YouTubeの動画のUPが、遅くなってしまいましたが、ようやく先月撮影した路地裏ガレージマーケットさんでの、【あなたの理想の体型は、どれ!インタビュー】の…

  • 自分を助ける方法は??

    自分を助ける方法 - たちっこラジオ stand.fm💕ラジオのご意見&ご感想💕 https://forms.gle/GWfL8GEbscwfr…

  • 自分の意思を過大評価しない。。。

    自分の意思の強さを過大評価しない - たちっこラジオ stand.fm⭐️5/16ピアサポート講座⭐️ https://ameblo.jp/tach…

  • コケコッコ症候群は、なるべくしてなった??

    コケコッコ症候群って何?? - たちっこラジオ stand.fm⭐️5/16ピアサポート講座⭐️ https://ameblo.jp/tachiao…

  • 今の習慣をどう手放す??

    今の習慣を、どう手放す?? - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • 満腹感の罪悪感をどうしたら良い??

    満腹感の罪悪感を手放すには? - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • 周りに頼れない社会

     周りに頼れない社会 - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • 笑顔で居られない時って。。。

    【ゲラ】という人の生きやすさって、結構あるんじゃないか?と1日真剣に考えていた"たちあおい"の渋谷哲生です。さて、今回は、【笑顔で居られない時って】というタイ…

  • 演じることで、明るくなれる。

    演じることで明るくなれる?? - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • マイナス感情のコントロールって必要??

    マイナス感情のコントロールって必要?(前編) - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lI…

  • 6月も摂食障害の事を存分に話そう〜〜

     【”たちあおい”無かったらどうしていた?】という質問に対して、【死んでいるかも】と迷いなく答えている渋谷哲生です。#白状すると渋谷が一番みんなと繋がりたい。…

  • 人生はRPGゲーム??

    人生はRPG?? - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd �…

  • 暖かい空間をありがと。

    心のゆとり場zoom合わせて11名で行いました。心のゆとり場を終えて・・・ - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ ht…

  • 摂食障害を語り尽くす・・・

       警備員さんが、野球の投球フォームをしているのを、見て、警備のときにも使ったら面白いのにな〜と思っている渋谷哲生です。#仕事にも愛嬌や笑ってほしい気持ちっ…

  • 【不食症】から来る歴史の長さ

    ども!今年中に【たちあおいのチラシ】を摂食障害関連病院全部に配布する!と息巻いていて、都内の病院を調べたら、7000件以上出て来て現実逃避している渋谷哲生です…

  • たまには。

    たまには・・・ - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd 🌸…

  • 他人の人生を生きない・・・

    他人を生きない - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd 🌸…

  • 体重を減らしたいその先へ・・・

     体重を減らしたいその先へ。 - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • 5月の心のゆとり場

    5月の心のゆとり場☘️摂食障がいの事や、今悩んでる事を、思う存分に話せる場所✨💕心のゆとり場💕5月も会場で行います。日々1人で抱えている…

  • 【十人十色】心理テストをしてみたよ〜〜

        どうも!久しぶりの電車に乗って、【やったー角に座れた】と思ったら、横に誰も座ってくれないで心の中で大号泣の渋谷哲生です。#駅に着くたびに、横に座ってく…

  • 15年間の過食嘔吐!!その現状を変えたのは??

       【モデルに憧れる】【痩せている体型はチヤホヤされる】【少しでも痩せていないといけない】 その根底には、何があるのかな?と考えてみた時に、 【自分の価値】…

  • 過食嘔吐で、自宅に居たくない・・・

       【自宅に帰れない・・・】 過食嘔吐を含めて、摂食障害であることを、家族の方に言い出せない状況・・・ その中でも、〇〇の手段を使って、親御さんとのコミュ二…

  • 4月の心のゆとり場は、会場でも行います〜〜(=^・^=)

    2ヶ月間ZOOMでの【心のゆとり場】を行っていましたが、ようやく4月4日(日)から会場で、直接会って話をできる時間を作ることが、出来ます〜〜(*´ω`*)#本…

  • 【ピアサポーター】としての可能性を一緒に探しませんか?

     【ピアサポート】という言葉をご存知ですか?? 日本語訳にすると、「同じような立場の人によるサポート」です。 たちあおいの様な、当事者団体には、馴染み深い言葉…

  • 摂食障害で〇〇を失った・・・

        摂食障害での悩み・・・ 紐解いていくと、「誰にも話せない悩みを抱えている」というのは、多くの方が、共通していることだと思います。 そんな中で、少しでも…

  • 摂食障害の特有の認知の歪みってなんだろう??

      摂食障害ミュージアムたちあおいは、埼玉で活動している、摂食障がい当事者グループです。 グループの目的としては、 【摂食障がいで悩んでいる人1人1人に寄り添…

  • 食に支配される感覚って理解されるかな??

        今回の動画は、摂食障害を経験されたはるかさんの動画。 食で頭の中が支配されてしまったからこそ、あえて食と向き合うために、通った料理教室。 そこで目にし…

  • 不完全でも大丈夫。

       摂食障害を現在でも抱えている、みせす。 その状況でも、摂食障害の講演会活動や、子育て。 「動画で子供を映すってどういうこと!」と言われましたが、子育てし…

  • YouTubeチャンネル名決定!!

    たちあおいTV。なんだか変えるとなると名残惜しくなってしまうのですが、少しでも、摂食障害で悩んでいる人たちへ届けたいから、YouTubeチャンネル名を変更しま…

  • あえてコントロールできないところに身を置いてみる。

    脱毛サロンで、「みんな真剣に来ているんです」と言われた渋谷哲生です。脱毛サロンに真剣さ。というのは、初耳でした。笑 さて、本日は、「あえてコントロールできない…

  • 名前の恐怖

    愛想も必要だけど、詰めないといけないところはしっかりとしないといけないなって。感じている渋谷哲生です。※立場が変わると人って変わりますね。※変わらない人は、凄…

  • 2月の心のゆとり場は、カラオケ??

      緊急事態宣言下で、公民館の使用ができないため、急遽カラオケ屋で、ZOOMを使い行いました。 周りの音がうるさかったかな?と思いながら、参加してくれた皆さん…

  • 痩せているね。という言葉は、蜜より甘い。

    痩せてるね。という甘い蜜 - たちっこラジオ stand.fm⭐️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd …

  • あなたの悩み聞かせてもらえませんか??

     YouTube内で、あなたの悩みを一緒に考えさせてもらえる機会を作らせてもらえませんか? 現在たちあおいのYouTube。 あまり頻度高めにUPできて居ない…

  • 笑顔で認めていく

    笑顔で認める大切さ - たちっこラジオ stand.fm️たちあおい公式LINE⭐️ https://lin.ee/lIaTCUd �…

  • 2月の心のゆとり場の会場が・・・

    ゆとり場が、なんとーー。コロナの影響により、2月は使えなくなってしまいました。。。このタイミングで??というのが、正直なところでは、ありますが。。。まぁ〜市の…

  • ニューチラシ作成。

     新しいチラシを作成して頂きました〜〜。 そして、みんなの笑顔も・・・ チラシの打ち合わせの時に、「笑顔の写真が欲しい」と言って頂き、 最初は、戸惑いました。…

  • 180度体型への価値が変化した??

    摂食障害真っ只中だと、周りは痩せてる!って言っても、自分自身は、「まだまだ、この部分の肉を削ぎ落とせる」と思う思考癖。これは、多くの摂食障害で悩んでる方は、「…

  • 摂食障害の話をLINEで出来ないかな??

      以前にも投稿させて頂き、少しづつ入ってくださった方々。ありがとうございます。 今日は、ちょっと 正直な話を・・・ たちっこの箱庭は、昨年行った、摂食障害の…

  • 他人より自分のこと。

    自分の事が嫌い。自分の顔ばかり気にしてしまう。これめっちゃわかりますーー20代前半お菓子販売時に、お店のショーケースで顔をずっと確認してた渋谷哲生です。という…

  • 摂食障害に悩んでいる人1人1人により添える環境をつくりたい!

    今更ですが、たちあおいの目指したいところと活動する上で、大切にしたいことを、まとめてみました〜。#緊張が凄く伝わっていく感じだったので#何度も撮り直したのは、…

  • 無駄ってあるのかな??

    無駄なことってあるのかな?? - たちっこラジオ stand.fmオンラインと対面の違い。。。 余白の多さの違い。なように感じました😌 …

  • 3月の「心のゆとり場」の日程決まりました(*´ω`*)

     コインパーキングを使ったら、お釣りが出ない仕様になってることを、見落とし24時間300円のパーキングに1000円のお布施をしてしまった渋谷哲生です。#3回分…

  • 【痩せたい理由に理由なし!】

      本日の動画は、昨年の夏撮影!!#こんな遅くなってしまいました・・・#半袖見ると寒い・・・ 今回の動画は、5つの質問に答えていただきました〜〜 過食嘔吐は、…

  • 強制力も必要な時がある??

    強制力が、必要な時もある?? - たちっこラジオ stand.fm誰かの誘いに、とりあえず乗ってみる。 そうすると新しい事に出会えたりもする…

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