変なおじさんのサプリ雑記
文字が超過気味になってきたので、追加していきます。以前からプロテインを検討していましたが、検討の結果、大豆プロテインを買いました。1袋1キロのを10袋入りで、クーポンその他の割引で、グラム約1円でした。最初は粉のまま飲もうとしたのですが、咳き込みがちになったので、味噌汁に溶かして飲んでみましたが、いくらかましになりました。はっきり言ってまずいですが、以前から視聴していたので驚きではありませんでした。甘味料には発癌性があるというので、無添加のにしたわけですが、「良薬は口に苦し」という諺で納得させています。肉のたんぱく質は消化がたいへんで、内臓に負担がかかるというのを知りまして、肉の比率を減らしてその分をプロテインで補うことにしたわけです。それにしても、これだけのプロテインの在庫があれば、すくなくとも半年後く...変なおじさんのサプリ雑記
2024/01/28 21:05
