身軽に生きる

夕飯作りルーティンが迷わず進む！ビュッフェスタイルの夜ごはん

盛り付ける食器や量に迷って夕飯作りに時間がかかっていたワーママが、自分の中にあった「当たり前」を変えて、夜ごは

2025/03/31 18:00

ポイント3つでワーママの朝ルーティンがサクッと身につく！出勤前もゆったり家族時間

ママは朝の出勤前がなんだかバタバタしますよね。ルーティンづくりしたいけどなかなか身につかないなんてお悩みはあり

2025/03/28 06:00

ポイント2つ！ワーママの帰宅後ルーティンで息子のグズグズが劇的に変化！

ワーママのみなさんは帰宅後お子さんと穏やかな時間を過ごしたい、だけどお子さんがグズグズしてなかなか穏やかに過ご

2025/03/23 08:00

ワーママの帰宅後ルーティンがサクサク進む！子どもへの魔法の声かけ

生活習慣に関する声かけのために動きが中断され、帰宅後ルーティンがスムーズに進まなかったワーママが、ゲーム化を取

2025/03/18 12:00

ﾜｰﾏﾏの時短術 4ステップで無駄を見直し繁忙期でも定時退社！

仕事に追われて、なかなか定時で帰れない…と悩むワーママは多いのではないでしょうか?4ステップの記録で生産性がU

2025/03/15 05:00

ﾜｰﾏﾏの夕飯作りが20分に!ｸｾを見つけ10分時短できたPDCAの書き方

ワーママのみなさんはお仕事が終わってからの夕飯作り。想定よりも時間がかかってしまったことも多いのではないでしょ

2025/03/12 05:00

「家事をする時間がない…」を解決する時短家事術！忙しいﾜｰﾏﾏがｽﾑｰｽﾞに家事を回すｶｷﾞは「段取り力」

「今日も1日頑張ったのに、家はぐちゃぐちゃ…」仕事と育児でクタクタなのに、家事が終わらない。そんな毎日を変えた

2025/03/10 05:00

定時帰りワーママの仕事がサクサク進む朝のルーティン

仕事と家事・育児の両立のためにもっと時間が欲しいと思いませんか？朝に時間が欲しいと思っていたワーママが朝家事を

2025/03/08 05:00

え⁈これだけで⁈ﾜｰﾏﾏの夕飯作りが楽になるたった一つのﾎﾟｲﾝﾄ!

ワーママさんは平日の仕事帰りは疲れているのに夕飯作りが待っていて考えるだけでも気が滅入ることはありませんか？た

2025/03/03 05:00

ﾜｰﾏﾏが笑顔で出勤できる ﾓｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾃｨﾝ！鍵はﾒｲｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ

朝目覚めてすぐのルーティンでメイクまで済ませたら、気持ちにも時間にも余裕が生まれました。慌しくなりがちなワーマ

2025/03/01 05:00