＼一生21歳宣言／

皮膚常在菌ビューティー！を読みました

皮膚常在菌って結局なんなんだろう？と前から気になっていたので読んでみました。 そこまで専門的なことが書かれているわけではなく初歩的な感じもしましたが、肌荒れや乾燥が気になる方にはいいかも。 肌の上で常在菌が何を考えているのか菌を擬人化してわかりやすぐ説明してくれます。簡単にいうと善玉菌の表皮ブドウ球菌(ヒョウくん)をいかに過ごしやすい土台(肌)にするか。 悪玉菌の黄色ブドウ球菌(おうちゃん)を暴れさせないように気を付けるか。でないと日和見菌のアクネ菌(あっくん)が暴走してニキビができたりしちゃいます。 私知らなかったんですけどアクネ菌って日和見菌なんですね。悪玉菌のカテゴリーかと思っていました…

2020/04/21 11:02

給付金10万円って本当にもらえるのかな？

そういえばちょい前からはてなPROになりました〜。前からちょくちょくなってたけど私はすぐクレカなくすという習性があるため(ダメ人間)切れちゃうんですよね。はてなPROにもなったし、夫がリモートワークの為新しいパソコンも買ったので(買おうと思ってたパソコンの数十倍の値段！ラッキー！リモートワークが終わったら私のもの！) この調子でブログのカスタマイズしたりGoogleアドセンスいれたりしたいです。 コロナがやばい 最初は若者はかからない(自分はまだ若者枠。笑)かかっても軽症…みたいな感じだったと思うんですけど今や、軽症というのは自力で息が吸えること。39度の熱が1週間以上続く〜なんて言われていた…

2020/04/17 14:06

まさかの4人目も女の子！

新型コロナ、大変なことになってますね、、、 はやく落ち着くといいんですが。今日も今日とて不要不急の外出を控えて引きこもりです。病院には行ったけど。そろそろ公園とか行きたいなぁ〜。 そんなわけで今日は産婦人科の日でした。 産婦人科もコロナ対策で診察を受ける本人しか入れない仕様に。 もう6ヶ月なので(21週)そろそろ性別がわかるかな〜？とは思ってたんですがなんと、女の子(笑)まさか女の子とは思っておらず男の子だ！という確信があったのですが(なぜならつわりが上3人とは全く違って軽かった為)お医者さまに「(アレが)ついてないね〜〜」と言われてしまいました。 ちょっとびっくり。 女の子4連続ってこと、あ…

2020/04/12 23:44

妊娠中の低カロリーおやつ

只今妊娠6か月のぽっちゃり妊婦です。 デブ妊婦からぽっちゃり妊婦に変えました。笑デブ妊婦って感じ自分で言っててなんかイヤな感じなので！笑 摂取カロリーを1500キロカロリーまでにしているのですが(なるべく、、、)そうなると難しいのがおやつ。笑 ちなみに私が好きなお菓子はっていうかお菓子ならなんでも好きなので今食べたいのが・ポテチ(堅あげポテトかカルビーのうすしお) ・ブラックサンダー ・ふんわり名人(きなこ) ・バームロール ・パン全般(今はスイートブール食べたい) ・サッポロ一番みそらーめん って感じかな、、、最後のはお菓子かわかんないけど。 まあ妊娠前はおやつにラーメンとか普通に食べてたん…

2020/04/10 17:42

妊娠中のダイエットって？

こんにちは、デブ妊婦です。 デブ妊婦っていうと妊婦だからデブになったみたいな感じですが、私の場合は元から太っている人間が妊娠してデブ妊婦になりましたって感じです。 今回で4回目の妊娠、出産ですが毎度毎度体重が15キロ〜20キロ増加します。どうして……妊娠初期はつわりで数キロ痩せるのですが普通にその後食欲が戻りリバウド。そして、息を吸っているだけで太るんじゃないか………？と思うくらい体重が増える。いや、食べてるから増えるんだけど。 産後太りのままろくに痩せずまた妊娠を繰り返し、結婚前45キロとか48キロ前後(曖昧)だったのに64キロに。(前回のブログで62キロとか嘘つきましたが記録みたら64キロ…

2020/04/07 11:08

温泉スプレー洗顔が宇津木式にぴったり！

まだ、やってます！宇津木式！ 保湿はあんまりしないですがたまに塗るときはワセリンも使うけどホホバオイルも使っちゃったりするので厳密な宇津木式ではない気もしますが。だいたい宇津木式は使ってはいけないものが多すぎて(ほぼ全ての市販品がNG)なんだかテンションあがらないですよね。だって女子だもの。 そんなわけで温泉水スプレー！塩素除去とかしているわけでもなく何かを添加しているわけでもない！温泉水100%のスプレーです！(スプレーの為の窒素だけ使われています)敏感肌の人は温泉の種類に気をつけないといけませんが、これがとっても気持ちよくて最高です！ 水道の塩素が良くない問題 私は特に肌が弱いわけではない…

2020/04/06 17:17

最近マキシマリストにリバウンドしつつある話

生まれも育ちもマキシマリスト(笑)数年前までは自称ミニマリストだったんですが最近はだんだんものが増えていきました。(リバウンド)理由は多分いくつかあり1つが系統を変えたことですね！ずっと私はコンサバファッションというかリブのトップスにタイトスカートかフレアスカートみたいなコーデが好きで服もそんな感じの服ばっかりでした。 しかし数カ月前に近所のアディダスのお店を見てからから突然パーカーワンピにコンバース！とかジャージにニット帽、レースのロングスカート！みたいなスポカジというか若い子がするような？服に目覚め(笑) アディダスのジャージとかGAPのパーカやらを買って着ています。(コンバースも欲しいん…

2020/04/05 13:01

久々にだらだらと書く

めちゃくちゃ久しぶりにブログを書きました！ 更新してなくても結構アクセスがあってびっくり。 アドセンスが通ったのにその後放置してたら何故か無効になっており不貞腐れてました。(長い)結構根に持つタイプなんですね……アドセンス意味わからなすぎて放置してましたが、せっかくの姫姉様のアドバイスを無駄にしないためにもなんとかしなくては！ ☆ そして最近はやっぱりコロナが大変なことになってますね。 志村けんさんも亡くなってしまいましたし…… 本当にびっくりしました。。。私の周りではまだコロナに感染した方はいないですが、東京に住んでいる以上は誰でも感染する恐れがあるし症状が出ていなくても感染している場合があ…

2020/04/03 02:48