あなたがあなたらしく生きていくために

「共感」が大切！って思ったら…

先日「共感を知るワークショップ」を開催しました。共感を知る講座を始めたのは、みなさんが感じている「共感」と、私が「共感」だと思っているものが、ちょっと違うなぁ…

2025/05/28 10:00

”GWですね！会社や学校へ行きたくないと思ってしまったら…”

日曜日は振り返り投稿をしています。もう5月も終わりに近づいていますが、連休明けから、なんとなく調子が戻らない。やる気が出ない。鬱々している。早く夏休みにならな…

2025/05/25 10:00

揺れが平気なのは、安心感があるから

何か自分の中に気持ちが起こってきた時に、すぐに白黒つけたくなってしまう人と、 その気持ちを自分の中にしばらく置いておいてそれが大きくなったり、小さくなったりす…

2025/05/23 10:00

カウンセリングでココロが丸裸になる？？？

日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。みずほさんが「りささんの言葉は鎧が剥がれていく感じで好き」とおっしゃてくださったことから書い…

2025/05/18 10:00

人生はビュッフェ〜『対岸の家事』

『対岸の家事』というドラマがおすすめだと聞いて見てみました！（途中からだけど） その中で、『人生はビュッフェみたいなもの』というセリフがあって上手いこと言うな…

2025/05/15 10:00

”感じちゃいけない感情はない！だけど…”

日曜日は振り返り投稿をしています。今日紹介するのは2年前の記事。感情についてのお話です。 日本語で感情というと、「感じる」感情なのか「表す」感情なのかが曖昧で…

2025/05/10 10:00

子供に部屋を片付けさせるには！

GW中は、フォロワーの皆さんの質問にお答えする企画をしていました。今日はその中でいただいたご質問について、書いていきますね。 これは、本当に多くのお母さんたち…

2025/05/08 08:00

要約星からやってきた、要約星人との付き合いかた

G Wは、心理シ質問箱を設置してフォロワーさんたちからの質問にお答えしています。たくさんの心理シさんが参加してくださっていますので、ぜひ活用してくださいね。 …

2025/05/05 17:00

GW心理シ質問箱…をやっているワケ☝️

GWはインスタグラムで活動をしている心理シさんたちと、「質問箱」を設置して、みなさんからの質問にお答えしています。 2020年に始めたこの試みもう6年目になり…

2025/05/02 10:00