冷え性の改善には運動がおすすめ!冷え性対策の運動やストレッチを紹介!<br />
この時期になるといつも体が冷える。手足が冷たくて眠れない 女性の7割の方が悩んでいる冷え性 なかなか、改善できない事が多いようです 冷え性が起こる原因は、体の防御反応です。人間は、寒くなると体の大事な部分の心臓や肝 臓などを守ろうとして、血液を体の中心に集め、体温を維持しようとします そうなると、血液が体の隅々まで行き渡らなくなり、体の先端にある手足の温度は下がり、 冷たくなりま…
2020/10/08 18:26