2020年12月17日のつぶやき

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2020年12月16日のつぶやき

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2020年12月15日のつぶやき

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正月飾りの鏡餅の飾り方は？神棚にはどうやって飾る？半紙はどうする？<br />

12月に入ると、あちらこちらで見かけるようになる正月飾りの鏡餅。 昔からの風習で何となく飾っているけど、飾る意味までは、いまいち理解していない そんな方も多いのではないでしょうか？ 先祖代々飾っているから、嫁いだ先の姑さんから飾りなさいと言われたから、 地域特有の習わしだから、等々、理由は様々ですね また、実際、飾っているけど、果たして、この飾り方であっているのか？ 不安な方…

牛乳石鹸で洗顔！毛穴の黒ずみやニキビに効果があるって本当？

今、静かなブームを呼んでいる牛乳石鹸 一昔前は、石鹸と言えば、牛乳石鹸というぐらい、石鹸の代表格でした 最近は、まったく見なくなりましたが、以前のTVCM 「牛乳石鹸いい石鹸」のフレーズは、誰もが知っている言葉でした 今でもスーパーやドラッグストアで気軽に変える石鹸ですが、 おじいちゃん・おばあちゃん世代では、未だに圧倒的な支持を得ています ドラッグストアのセールでは、必ずと言ってい…

確実に痩せたいなら筋トレと食事制限の両方でダイエット！<br />

30代に入り、体系の変化が出てきた方もいるのではないでしょうか？ 30代は様々な変化がある時であり、体系の変化がわかりやすい時期でもあります 特に、ぽっこりお腹！ これは中々厄介ですね。 20代までは、数日間で戻っていた体型も30歳を過ぎてくると中々戻らない。 むしろ、悪化する一方。 そんな方も多いのではないでしょうか。

黒糖や黒砂糖は太る？太らない？痩せる？ダイエット中に食べていい？

沖縄や鹿児島などでよく見かける黒糖・黒砂糖 健康に良いという事で話題にもなりましたが、イマイチ何に良いのかははっきりしません 黒糖と黒砂糖って何が違うのでしょうか 様々な疑問が浮かぶ黒糖と黒砂糖 健康に良く、ダイエットにも使えるのであれば、一石二鳥ですね そんな黒糖・黒砂糖について見ていきます

肩こり解消にふくらはぎや耳たぶのマッサージが効くって本当？

肩こりは人類の悩みとまではいかないですが、肩こりで悩んでいる方は多いのではないで しょうか。 それもそのはず 肩は、首や頭を支える為、どうしても負荷がかかります また、体が緊張すると無意識にでも力が入ります よく、試合前、緊張をほぐす為に、肩を上下に動かす姿を見ます それだけ、自然と力が入る場所でもあります 肩こりが与える影響というのは、意外と大きいのはご存じの通り …

仕事のストレスで食欲がない？逆に食欲が増す事もある？その原因は？<br />

今の世の中、ストレス社会ともいわれ、あらゆる所でストレスはかかってきます 仕事では、上司や部下、同僚、取引先、お客様など 家庭でも、夫婦間の問題、子供の問題、親の問題など ストレスの原因は？と聞かれ、一言で言える方は少ないのではないでしょうか

仕事の疲れやストレスでツラい！ストレスや疲労をとる方法はある？

30～40代、会社でも重要な役職についたり、大きな仕事も任せられるようになります その分、仕事の充実感はありますが、反面、ストレスやハードワークになり、体の 疲労が蓄積されていきます 大きな仕事、責任ある立場では、人間関係や結果に対しての責任などかかってくる 重圧も20代とは全く違ってきます これが、日々続くので、体は精神的にも肉体的にも疲れていきます ストレスで心を、ハードワークで…

2020年11月12日のつぶやき

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習い事で小学生に英語を習わせたい！毎月かかる月謝の相場は！？

今の時代、国という壁はどんどん低くなってきています 海外に出るのも何の抵抗もなくなってきており、海外旅行に行く方も 年々増えてきています また、コスト面から見ても手軽に行ける時代に突入しています 今後、このグローバル化はどんどん加速し、外国人との交流の機会も 増えてくるでしょう

重曹水って何？作り方も解説！カビにも靴の消臭にも大活躍！<br />

最近、何かと話題に上る重曹水 毎年、掃除時期になると必ず話題になります そもそも重曹水とは何？というところから、見ていきましょう。 &lt;…

書類が片付けられない？どんどん増え続ける書類の片付け方！

気が付けば、家の中や通勤用のバックの中、会社の机など普段自分が生活する場所に、書類がたまっていませんか？ 整理整頓が得意な方もいますが、どちらかというと、苦手な方の方が多いのではないでしょうか？ 3600人の30～40代の女性を中心にしたアンケートでは、約35％の方が、 どちらかと言えば片付けられない、片付けられないと回答しています 現在、自分以外でも片づけられない方が、世間には、3…

2020年11月09日のつぶやき

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酢飯は太る？太らない？痩せる？ダイエット中に食べていい？カロリーは？

日本の代表的な食べ物と言えば「すし」 その寿司に欠かせないのが酢飯です 魚介類を乗せれば、その味を最大限に引き出してくれる酢飯 この酢飯も今や様々なレシピが出回っているぐらい、身近な物になってきています

2020年11月08日のつぶやき

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2020年11月07日のつぶやき

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食欲ある？食べてるのに痩せる？ストレスが原因で痩せすぎ？なぜ？対策は？

今の世の中、ストレス社会と言われて、様々なストレスが掛かっています 仕事は勿論ですが、学校・家庭・育児・人間関係など自分で気づいているストレスの他に 自分では気付いていないストレスも多々発生しています 緊張やプレッシャー、怒りや恐怖、不安などもストレスの一種です ストレスが原因なのか、見るたびに痩せていく人がいます 普段は、食欲もあり、食事もしっかりしていますが、何故か、どんどん…

2020年11月06日のつぶやき

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