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日々の健康情報や新しい商品症状にあった薬を紹介します
世の中には様々な薬、健康食品があります。 少しでも健康維持に役立つ情報を発信していきます
馬油のデメリットは？酸化しやすい？効果ないって本当？メリットは？
昔から知る人ぞ知る馬油 薬屋さんやドラッグストアでは定番の商品でロングセラー商品となっています 良く知られている使い方としては、手荒れや肌荒れとしての使用方法ですが、 昔は、火傷の治療として使われていました 最近では、ひじやかかとの乾燥対策、手や爪の手入れ、肌の保湿としても使わて始めています そんな馬油ですが、一部では効果が無いとも囁かれています そこでロングセラー商品の馬…
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肌の乾燥でかゆみが！乾燥肌の原因と対策方法は？化粧水を変えてみる？
秋から冬にかけて乾燥が気になる方が出始めます しかし、最近は、寒くなる季節だけではなく、1年中通して肌のかゆみを訴える 人が増えてきています …
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男の肌の黒ずみ解消のケア方法！男性もスキンケアでつるつるのお肌に！
鏡で自分の顔を見ていると、ふと気になってきた肌の黒ずみ。 1度気になり始めるといつまでも気になるのが、この黒ずみ 気になる女性ができた、彼女が出来たなど異性を気にしはじめると 顔を近づける機会も増えます 肌の黒ずみが気になっていると、堂々と近づける事もためらいがちになってしまいます 折角のチャンスを逃す可能性も！
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赤ちゃんのミルク。どんな粉ミルクがおすすめ？便秘の時はどうする？
赤ちゃんの便が出ない もしかして、便秘？ 急に便が出なくなると不安になりますが、赤ちゃんは、消化器官がまだ発達していない為 よく便秘になりがちです また、赤ちゃんが便秘になりやすい時期もあります 大まかにいうと 新生児期：赤ちゃんが動かない、仰向けで寝ている時間が多いためなりやすい 生後2か月ぐらい：消化器官が発達し始め、便をお腹にためやすくなります 離…
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便秘が女性に多い原因はなぜ？ヨーグルトやマッサージで改善する？
女性が気になる症状で圧倒的に多いのが、便秘です 男性の便秘の方と比較すると約2倍、女性の2人に1人は、便秘で悩んでいると 言われています ご飯を毎日食べても便が出ない、色んなお薬を試したけど、改善しない こういった方も多いようです 逆に、便秘ではないけど、便秘と思い込んでる方もいる為、 便秘とは、どういった症状を指すのかという事から説明していきます
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遅い時間まで勉強を頑張る受験生 体は動かさないが、脳はフル回転 頑張れば頑張るほど、小腹はすいてきます お腹がすいてくると気になり、集中力も散漫になってきます 出来れば夜食を取り、気分転換したいですね とはいえ、夜食を取ったことで、満腹になり、眠くなることは避けたい 更に、夜遅くに調理は出来るだけしたくない これが心情だと思います
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夕飯キャベツダイエットの方法は？夜をキャベツだけにする？効果は？
キャベツで簡単にダイエットが出来る！ ただ、キャベツを食べるだけで痩せれる！ そんな簡単なダイエット方法があるのなら、試してみたい方も多いのではないでしょうか ダイエットと言えば、運動やカロリー制限が基本ですが、苦しい事は中々続きません キャベツを食べるだけなら出来る！ 最近では、テレビで取り上げられたり、有名人がチャレンジしたり、何かと話題になって いるキャベツダイエット。…
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羊羹は太る？太らない？痩せる？ダイエット中に食べていい？カロリーは？
日本の伝統的なお菓子でもある羊羹 羊羹と一言で言っても様々な種類が発売されています 煉り羊羹、水羊羹をはじめ、近畿地方では、丁稚羊羹など地域の特色があるものから、 緑茶、金時豆、栗、味噌など味を加えたものまで様々な羊羹が楽しめます 基本的に羊羹と言えば、寒天の添加量が多く、しっとりとした固さの煉り羊羹をイメージす る方が多いでしょう ちょっと固めの羊羹ですね
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風邪を引く前に持っておきましょう。 市販の風邪薬は眠くなる成分が入っています（全部ではないですが、ほぼほぼです） 仕事・運転・学校など眠くなるのがダメな方は、漢方の風邪薬を選びましょう 漢方は、基本眠くなる成分は入っていませんので、安心して服用できます 風邪と言えば、葛根湯！ 葛根湯は、風邪の引きはじめだけではなく、肩こりにもきく漢方薬です〓 ち…
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手洗い、うがい薬は、予防の基本です。ウィルス対策やのどの痛みがある時はこちら。
最近、喉がいたい方が増えてきています〓 やはり、乾燥ですかね〓 エアコンによる乾燥、外気による乾燥と今や一年中乾燥しています〓 この乾燥が原因で、喉の痛み、咳、肺炎、中耳炎、喘息など症状があっかするばいがあります。 この症状の予防は、やはり、手荒いうがい〓
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インフルエンザ対策に漢方薬の麻黄湯。服用の注意点。インフルエンザの特徴
ここ最近、漢方薬が、注目を集めています〓 西洋薬にはない、体全体の調子を整えてくれる働きが、受けているようですね〓 特に、働く女性には、合っているようです〓
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卵かけご飯は太る？太らない？痩せる？ダイエット中に食べていい？カロリーは？<br />
TKG。卵かけご飯。 あの黄金に輝く美味しいご飯 ご飯に卵をかけて、しょう油を垂らすだけで、出来る手軽さ 日本の代表的な朝ごはんですね 卵かけご飯にこだわりを持っている方も多く、卵にこだわり、ご飯にこだわり、かけるしょう油にこだわり、 また、具材にもこだわるなど奥も深い物となっています ただ、こだわりが無くても、卵とごはんとしょう油だけでも十分に美味しくいただけます …
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冷え性の改善には運動がおすすめ！冷え性対策の運動やストレッチを紹介！<br />
この時期になるといつも体が冷える。手足が冷たくて眠れない 女性の7割の方が悩んでいる冷え性 なかなか、改善できない事が多いようです 冷え性が起こる原因は、体の防御反応です。人間は、寒くなると体の大事な部分の心臓や肝 臓などを守ろうとして、血液を体の中心に集め、体温を維持しようとします そうなると、血液が体の隅々まで行き渡らなくなり、体の先端にある手足の温度は下がり、 冷たくなりま…
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