身体は教えてくれる
蕁麻疹がね、ひかないのです。もうかれこれひと月。夕方になったら出てきて、明け方にはひく…その繰り返し。完全にストレスです。原因も分かっているのですが、どうしようもない。人間関係です。カウンセラーも人間。こういうことにはなります。メンタル（精神面）に出るか、私のように身体に出るかの違い。身体でも、脳や内臓に出る人もいます。脳や内臓に出ると、かなり長引くでしょうね。さすがにたまりかねて、今日は東洋医学のクリニック受診しました。漢方薬が処方され、食を含めた生活面でのアドバイスをいただきました。あとは…私が今の状況をどう捉えるか？職場には人間関係で疲れていることは伝えてあるので、私の配置転換も含めて、そちらが変わればいいのですが…しんどい時、辛い時、1人で我慢するんじゃありませんよ。誰かに相談して改善できる方法を一緒に...身体は教えてくれる
2021/07/16 14:48
