ほっと ひと息

一緒に考える

間もなく25歳の息子。子どもの頃から、なんでもよく喋る。今日は「ノー残デー」早く帰宅した息子は、珍しく「か〜やん」と話しかけてきた。（最近は「あなた」と言うことが多い）「か〜やんにしてもらったことで、よかったと思ったことがあったわ。分からんことを一緒に考えてくれたやろ。勉強分からん時、か〜やんも分からんでも、ずっと一緒に考えてくれてたやん。あれはよかったなぁと、仕事してて思うわ。」色んな人から、多様なことを訊かれるらしい。異動して半年の職場で、分からないことが殆ど。訊かれても「分からん」と言うのは容易いけど、奴なりに訊かれると考えるらしい。そして考えたことと、考えられること、調べたこと、想定できるパターンを伝えるんだと。奴は当たり前にそれをやっているけど、とても感謝されて、奴が困った時には、大抵の方が助けてくれ...一緒に考える

2019/10/30 23:23

セラピーライブ

セラピーライブってなに？！私の師である上野大照先生と、話しているとお悩み解決となる糸口が、見つけられる…という嘘のようなホントの話。それがセラピーライブです。オープンな場ですが、もちろん秘密は守られます。まだ、間に合います。相談するもよし、その様子を見るのもよし。誰かの相談を見ているだけでも、気付くことがあります。私は参加します。(*^^*)いつもご訪問下さり、ありがとうございます。10月26日（土）藤井寺市内にて、月に一度の無料カウンセリングを致します。ご予約・お問い合わせは下記まで↓↓↓hotto8010@gmail.com又は、facebook↓↓↓セラピーライブ

2019/10/24 18:18

出る出る

救急車は、トラウマの対象でしかなかった。サイレンの音に怯えた。過呼吸になり硬直した。「大丈夫」と自分に言い聞かせることで、硬直することはなくなった。過呼吸も消えた。が、サイレンの音に、身体が勝手に反応する。動悸、悪心、吐き気。・・・・・…そんなことがあったと、思い出したのは先週のこと。↓↓↓☆☆☆トラウマがトラウマでなくなった。そんな想いに浸っていたら、次なる感情が浮上してきた。「なかったこと」にした出来事。記憶にはあるのに、本当に忘れていたのだから不思議。ソイツと対峙する。理由付けして言い聞かせるのではなく、それにどんな意味があったのか、その時の私はどんなだったのか…光が射した瞬間、長年の霧が晴れていった。なんだかよくわからないけど、モヤモヤしたものが消えた。すごい疲労感に襲われ、バカのように眠った。………！...出る出る

2019/10/22 22:22

物言わぬモノになる時…

「スイカの種になりそうだった」友人が言った。どうやら“空虚”だった様子。かつての私、「消えてなくなりたい」何度そう思ったことか…そんな勇気もなく、言葉にならない悩みを抱えて過ごす。せめて“石”になりたい。（画像はネット上からお借りしました）石になりたいと思いながら、過ごした時期は忙しい時期でもあった。今から思えば、忙しく過ごすことで、石になりたい程の思いを封じ込めようとしていたのかもしれない。「スイカの種になりそうだった」の言葉を聴いて、石になりたかった私を思い出した。今、私は元気で幸せを感じて生きている。話し終えた頃、友人に「すいかのたね」って絵本があるよ〜と、伝えておいた。・・・・・いつもご訪問下さり、ありがとうございます。10月26日（土）藤井寺市内にて、月に一度の無料カウンセリングを致します。ご予約・お...物言わぬモノになる時…

2019/10/20 09:50

備えあれば憂いなし

「猛烈な勢力の台風19号」今週末、日本全国に挨拶に来るようです。先月、千葉県に被害をもたらした台風。去年、大阪に被害をもたらした台風。どちらも「非常に強い台風」今度やってくるのは「猛烈な勢力の台風」想像力をフル稼働して、できる対策を講じるべき！備えあれば憂いなし。後悔先に立たず。我が家は、去年の台風時の反省から、養生テープを購入。停電、断水も他人事にあらず。被害が最小限に収まることを祈ります。備えあれば憂いなし

2019/10/10 01:00

フォーカシングのワークをします

10月14日（月・祝）10時〜12時阿倍野区にてフォーカシングのワークをします。詳しくはこちら↓↓↓☆☆☆フォーカシングって？！↓↓↓(*^◯^*)10月26日（土）無料カウンセリングの日です。お気軽にお問い合わせをhotto8010☆gmail.com☆を＠に変えて送信して下さい。いつもご訪問下さり、ありがとうございます。(*^^*)フォーカシングのワークをします

2019/10/06 10:45

手作り

私は何でも作るのが好き☆最近作ったものあれこれ…栗の渋皮煮今年は2回作ったある日は甘いものが食べたくなって…ぜんざい夜中、蚊に起こされて眠れなくなって…パンをこねた。チーズのちぎりパンSNSでアップされてるのを見て食べたくなって…新生姜の甘酢漬け息子のリクエストでたこ焼きそして…6月に漬けた梅干しがそろそろ食べ頃買えば簡単に手に入るものでも、作るのは手間暇がかかる。けど、作れば素材がわかる。買うより安価。日本は世界で突出して食品添加物や農薬使用が多い。虫も食べないようなものを人間が食べてる。取捨選択はそれぞれの自由。私は出来るだけ素材がわかるものを食したい。作れるものは作りたい。それがお金で買えない「隠し味」が入ったモノだと思う。・・・・・いつもご訪問下さりありがとうございます。(*^_^*)手作り

2019/10/03 00:11