ロカボダイエット あれから20日
こんにちはにー(*^^)v 10月10日からはじめた ロカボダイエット。 10月が終わったという事で報告です。 ロカボダイエット実践の記録↓↓↓ mizukusamayo2525.hatenablog.com ロカボダイエット20日の結果 ※体重の数値は皆さまの健康を考慮して非公開にさせていただきます ほらビックリして・・・さぁ ロカボダイエットをはじめて 8日までは少しづつですが痩せましたが 10日目にはなんと増加してしまい 10〜20日目までは全く痩せなくなってしまいました。 特に最後の5日間は出張も多く 運動量も普段よりは増えたはずなのに。。。 いわゆる停滞期に陥ってしまったようです。 …
2018/11/01 19:00
